9 yıldır profesyonel olarak yoga eğitmenliği ve bütünsel esenlik uzmanlığı yapıyorum. Yolculuğumu ve uzmanlığımı psikoloji alanım ile birleştirerek, klasik yoga pratiklerini somatik (bedensel) ve zihinsel odaklı modern yaklaşımlarla yeniden yapılandırdım. Katılımcılarıma sadece bir egzersiz değil, derin bir sinir sistemi regülasyonu ve zihinsel dönüşüm alanı sunuyorum.

Öne Çıkan Uzmanlık Alanlarım

• Psikoloji & Somatik Odaklı Yoga: Zihin ve beden arasındaki bağı güçlendiren, bedende sıkışmış duygusal yükleri somatik farkındalık ve hareketle özgürleştiren seanslar.
• Somatik & Psikolojik Meditasyon: Toprak ve Su elementlerinin psikolojik etkilerinden yararlanan, aile sistemleri (atalar ve dizim çalışmaları) ile derinleşen farkındalık pratikleri.
• Uluslararası İnzivalar (Retreats): Bali’de gerçekleştirdiğim, zihinsel arınma ve somatik şifalanma odaklı butik kamplar.

Yaklaşımım 9 yıllık tecrübem bana her bedenin ve zihnin hikayesinin benzersiz olduğunu öğretti. Öğrencilerimle kurduğum ilişkilerde, onların hem zihinsel olarak sakinleşebilecekleri hem de somatik düzeyde kendilerini güvende hissedecekleri alanlar inşa etmeye odaklanmaktayım.

Eğer siz de zihninizi yatıştırmak, bedensel hafızanızdaki yükleri fark edip somatik bir hafifleme yaşamak isterseniz, etkinliklerimde ve kamplarımda buluşmak üzere.

Alınan Eğitimler
-Alper Bayraktar /Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi
-Çetin Çetintaş/ Temel Yoga Eğitmenlik eğitimi
-David Cornwell ile Mindfulness Eğitimi
-Zeynep Aksoy/ Fasyal Yoga Uzmanlık Programı
-Gülsah Aygün/ Somatik sinir sistemi
-Somatik Deneyimleme Türkiye/ 250 saat eğitim
-Dr. Gabor Mate/ Sinir sistemi somatik yaklaşım workshop