Yoga yolculuğum 2013 yılında, bedenimi iyileştirme ihtiyacıyla başladı.
Yol boyunca bedenin değişen ritmini, sınırları ve potansiyelini keşfederken; zihin ve duyguların beden ile kurduğu bağa tanıklık etmek yogaya yaklaşımımda belirleyici rol oynadı. Bu yolculuk sadece fiziksel değil, aynı zamanda içsel bir keşfe de dönüştü.
2018 yılında, büyük bir heyecan ile 200 saatlik Vinyasa Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ni (Yoga Alliance) Rana Ortan ile tamamladım.
Ardından Çağla Güngör, Esat Ataç ve Beyza Abacı ile 200 saatlik Qigong Temelli Yin Yoga Uzmanlık Programı’na,
Zeynep Aksoy’un Advayta Yoga 200 saatlik Uzmanlık Programı (2020) ve
Seçkin Çelebi ile 100 saatlik Nefes ve Meditasyon Uzmanlaşma Programı’na (Yoga Alliance) katılarak bu yolu derinleştirme imkanları yakaladım.
Bugün, bu birikimlerle herkesin kendi bedensel ve zihinsel ritimlerini bulabilecekleri alanlar açmayı amaçlıyorum.
Derslerimde bedeni uyandıran, güçlendiren ve nefesle yumuşatan akışlar sunuyorum.
Hareketin içinde nefesi duymak, bedenin sesine kulak vermek ve zihni derin bir sakinliğe taşımak, pratiklerimin temelini oluşturuyor.
Her seviyeye uygun, yumuşak ama derinleştirici yoga pratikleri sunmayı seviyorum. Aşağıdan yukarıya ve bedenden zihine doğru çalışmalar yaparak hayata daha sağlam tutunabildiğime inanıyorum.