Tarih:25 Ocak 2020
Saat:14.00
Yer:Darga Academy
Duruş Bozukluğu Workshop'u
Bu Workshop'ta omurgamızı nasıl esneteceğiz,nasıl sağlamlaştıracağız, duruş bozukluğunu nasıl önleyeceğiz.
Bel, sırt, boyun ağrılarımız için hangi hareketleri yapacağız, hangi nefes egzersizlerini yapabileceğimizi göreceğiz.
Günlük hayatta pratik, kolay, uygulanabilen hareketlerle nasıl rahatlayacağız ? Akşam nasıl yatacağız, sabah nasıl kalkacağız bunları öğreneceğiz.
Duruş bozukluğu Workshopuna bekliyoruz.
Fiyat : 220 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:25 Ocak 2020
Saat:14.00
Yer:Darga Academy
Duruş Bozukluğu Workshop'u
Bu Workshop'ta omurgamızı nasıl esneteceğiz,nasıl sağlamlaştıracağız, duruş bozukluğunu nasıl önleyeceğiz.
Bel, sırt, boyun ağrılarımız için hangi hareketleri yapacağız, hangi nefes egzersizlerini yapabileceğimizi göreceğiz.
Günlük hayatta pratik, kolay, uygulanabilen hareketlerle nasıl rahatlayacağız ? Akşam nasıl yatacağız, sabah nasıl kalkacağız bunları öğreneceğiz.
Duruş bozukluğu Workshopuna bekliyoruz.
Fiyat : 220 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.