Tarih: 12 Ağustos - 6 Eylül
Yer: Online
Sizleri, doğanın muazzam ritmiyle uyum içinde bir yolculuğa davet ediyoruz!
Yoga Alliance onaylı 30 saatlik Ayurvedik Yoga Uzmanlık Programımız, içsel huzurun ve dengenin arayışını taşıyan bir keşif serüvenine kapı açarken, Ayurveda ve Yoganın bilgeliğini bir araya getirmek üzere tasarlanmıştır.
Ayurveda, binlerce yıl öncesine dayanan ve Hindistan'da doğmuş sağlık ve yaşam bilimi olarak bilinir. "Hayatın bilgisi" anlamına gelen Ayurveda, beden, zihin ve ruhun uyum içinde olmasını ve bütüncül bir sağlıklı olma halini hedefler. Beş büyük elementin (toprak, su, ateş, hava, eter) birleşiminden oluşan üç doşa (Vata, Pitta, Kapha) kavramı, Ayurveda'nın temel taşlarından biridir. Ayurveda, doğal ritimlerle uyum içinde yaşamayı vurgular ve kişinin benzersiz ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş yaşam tarzı önerileri sunar.
Yoga ise ruhun, zihnin ve bedenin uyumunu sağlayan kadim bir pratik ve yaşam felsefesidir. Yoga, bedeni güçlendiren ve esneten farklı asana (poz) ve pranayama (nefes kontrolü) tekniklerini içerir. Aynı zamanda meditasyon ve içsel dönüşüm için özel tekniklerle ruhsal dengeyi ve huzuru teşvik eder. Yoga, beden ve zihin arasında bir köprü kurarak içsel dinginlik ve bütünlük elde etmeyi hedefler.
Ayurvedik Yoga, bu iki kadim bilginin harmanlandığı bir yoldur. Program, Ayurveda'nın benzersiz bilgeliğini, bedenimizin ihtiyaçlarına duyarlılıkla yoga pratiğimize entegre eder. Ayurvedik Yoga pratiği, her bireyin benzersiz yapısını ve enerji dengesini anlayarak, prana (yaşam enerjisi) akışını artırarak ve içsel huzuru derinleştirerek beden, zihin ve ruh arasında muazzam bir uyum sağlamayı amaçlar.
Ayurvedik Yoga Uzmanlık Programı, katılımcıları içsel keşif ve bilgelik yolculuğuna çıkaran benzersiz bir deneyim sunmaktadır.
Programın mezunları, Ayurvedik Yoga eğitmeni olarak, derinlemesine bir anlayışla bedenin, zihnin ve ruhun uyumunu sağlayacak bilgi ve becerilere sahip olacaklar. Ayurvedik Yoga'nın benzersiz birleşimi, doğanın ritmiyle uyum içinde yaşamanın önemini ve her bedenin kendine özgü ihtiyaçlarını anlamayı vurgulayan bir bakış açısı sunar.
Mezunlar, Ayurveda'nın temel prensiplerini yoga pratiğiyle entegre ederek özelleştirilmiş ve dönüştürücü yoga seansları tasarlayabileceklerdir. Beden tiplerine göre özelleştirilmiş asana pratiği ve nefes teknikleriyle, katılımcıların içsel dengeye ve huzura ulaşmasına yardımcı olacaklardır. Ayrıca, Ayurvedik yaşam ve aromaterapi uygulamalarını anlayarak, katılımcıları günlük hayatta da doğal bir denge ve sağlık yolculuğuna rehberlik edeceklerdir.
Ayurvedik Yoga Uzmanlık Programı mezunlarını, içsel uyumun ve her bedenin özgünlüğünün önemini anlayan, doğanın ritmiyle uyum içinde bir yaşamı benimseyen ve bu bilgileri başkalarına aktarma konusunda tutkulu ve bilgili eğitmenler olarak yetiştirmeyi hedeflemektedir.
Ayurvedik Yoga Uzmanlık Programı, doğayla uyuma ve her bedenin kendi yolculuğuna açılan bir kapıdır. Ruhsal denge yolculuğuna rehberlik etmek ve bu benzersiz serüvene katılmak için, sizleri aramızda görmekten mutluluk duyarız.
Program Modülleri
Modül 1: Ayurveda ve Yoga - 12/08/2023 10:30 - 17:00
Ayurveda ve Yoga Arasındaki Bağlantıyı Anlamak
Ayurveda ve Yoga'nın Temelleri ve Felsefesi
Ayurveda ve Yoga'da Element Sistemleri
Ayurvedik Beden Tipleri
Uygulama: Ayurvedik Beden Tipleri - 16/08/2023 20:00 - 21:00
Modül 2: Ayurvedik Yoga Asana Pratiği - 19/08/2023 10:30 - 17:00
Ayurvedik Beden Tiplerine Göre Özelleştirilmiş Yoga Pratiği
Ayurvedik Yoga Pratiğinde Uyum ve Dengenin Önemi
Ayurvedik Yoga Asanaları ve Düzeltmeleri
Uygulama: Ayurvedik Yoga - 23/08/2023 20:00 - 21:00
Modül 3: Meditasyon, Nefes Teknikleri ve Ayurveda - 26/08/2023 10:30 - 17:00
Ayurveda ile Meditasyon ve Zihin Farkındalığı
Ayurvedik Nefes Teknikleri ve Pranayama
Ayurvedik Meditasyon Pratikleri
Uygulama: Ayurvedik Yoga - 30/08/2023 20:00 - 21:00
Modül 4: Ayurvedik Yaşam, Masaj ve Aromaterapi - 02/09/2023 10:30 - 17:00
Ayurvedik Masaj Teknikleri
Ayurvedik Bitki ve Aromaterapi Uygulamaları
Ayurveda Masaj ve Aromaterapi Tekniklerini Yoga Derslerinde Uygulama
Uygulama: Ayurvedik Yoga - 06/09/2023 20:00 - 21:00
Uzmanlar
İpek Kuran
E-RYT® 500 YACEP Yoga Alliance
Ayurveda Uzmanı, Yoga Eğitmeni
2007 yılında yoga ve meditasyon ile tanışan İpek, 2017 yılında Nefess Yoga’da Arzu Rezzan Sunam ve Yelina Tayfur ile 200 Saatlik Hatha Yoga Hocalık Eğitimi'ni tamamladı. Sonrasında ise 2018 yılında 300 Saat İleri Seviye Yoga Hocalık Eğitimi’ni Hindistan’ın Rishikesh şehrindeki Vinyasa Yoga School’da aldı.
2018 yılında Ayurveda ile ilgilenmeye başladı ve 2022 yılında Ulli Allmendinger’ın önce 200 Saat Ayurveda Uzmanlık sonrasında ise 100 Saat İleri Seviye Ayurveda programlarına katıldı.
Bireysel seanslar ve grup dersleri veren İpek, Ayurveda ve Yoga’nın bütüncül yaklaşımlarını bir araya getirmek üzerine çalışmalarına ve araştırmalarına devam etmektedir.
Güneş Erdemlioğlu
RYT® 200 Yoga Alliance
Ayurveda Uzmanı, Yoga Eğitmeni, Ayurvedik Masaj Terapisti
2010 yılında yoga ile tanışan Güneş, 2018 yılında Nefess Yoga’da Sinem Er ile 200 Saatlik Vinyasa Yoga Hocalık Eğitimi’ni tamamladı. 2019 yılında Ayurveda ile ilgilenmeye başladı ve 2022 yılında Ulli Allmendinger’in önce 200 Saat Ayurveda Uzmanlık sonrasında ise 100 Saat İleri Seviye Ayırveda programlarına katıldı.
Bireysel yoga ve masaj terapi seansları ve grup dersleri veren Güneş, Ayurveda, Yoga ve Beden Terapi’nin bütüncül yaklaşımlarını bir araya getirmek üzerine yönelik çalışmalarına ve eğitimlerine devam etmektedir.
Program ücreti:
Erken Ödeme: 1 Ağustos'a kadar 3750 TL
1 Ağustos - 12 Ağustos arası yapılan ödemeler 4250 TL
Ödemeleri 3 sefer olacak şekilde de yapabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 12 Ağustos - 6 Eylül
Yer: Online
Sizleri, doğanın muazzam ritmiyle uyum içinde bir yolculuğa davet ediyoruz!
Yoga Alliance onaylı 30 saatlik Ayurvedik Yoga Uzmanlık Programımız, içsel huzurun ve dengenin arayışını taşıyan bir keşif serüvenine kapı açarken, Ayurveda ve Yoganın bilgeliğini bir araya getirmek üzere tasarlanmıştır.
Ayurveda, binlerce yıl öncesine dayanan ve Hindistan'da doğmuş sağlık ve yaşam bilimi olarak bilinir. "Hayatın bilgisi" anlamına gelen Ayurveda, beden, zihin ve ruhun uyum içinde olmasını ve bütüncül bir sağlıklı olma halini hedefler. Beş büyük elementin (toprak, su, ateş, hava, eter) birleşiminden oluşan üç doşa (Vata, Pitta, Kapha) kavramı, Ayurveda'nın temel taşlarından biridir. Ayurveda, doğal ritimlerle uyum içinde yaşamayı vurgular ve kişinin benzersiz ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş yaşam tarzı önerileri sunar.
Yoga ise ruhun, zihnin ve bedenin uyumunu sağlayan kadim bir pratik ve yaşam felsefesidir. Yoga, bedeni güçlendiren ve esneten farklı asana (poz) ve pranayama (nefes kontrolü) tekniklerini içerir. Aynı zamanda meditasyon ve içsel dönüşüm için özel tekniklerle ruhsal dengeyi ve huzuru teşvik eder. Yoga, beden ve zihin arasında bir köprü kurarak içsel dinginlik ve bütünlük elde etmeyi hedefler.
Ayurvedik Yoga, bu iki kadim bilginin harmanlandığı bir yoldur. Program, Ayurveda'nın benzersiz bilgeliğini, bedenimizin ihtiyaçlarına duyarlılıkla yoga pratiğimize entegre eder. Ayurvedik Yoga pratiği, her bireyin benzersiz yapısını ve enerji dengesini anlayarak, prana (yaşam enerjisi) akışını artırarak ve içsel huzuru derinleştirerek beden, zihin ve ruh arasında muazzam bir uyum sağlamayı amaçlar.
Ayurvedik Yoga Uzmanlık Programı, katılımcıları içsel keşif ve bilgelik yolculuğuna çıkaran benzersiz bir deneyim sunmaktadır.
Programın mezunları, Ayurvedik Yoga eğitmeni olarak, derinlemesine bir anlayışla bedenin, zihnin ve ruhun uyumunu sağlayacak bilgi ve becerilere sahip olacaklar. Ayurvedik Yoga'nın benzersiz birleşimi, doğanın ritmiyle uyum içinde yaşamanın önemini ve her bedenin kendine özgü ihtiyaçlarını anlamayı vurgulayan bir bakış açısı sunar.
Mezunlar, Ayurveda'nın temel prensiplerini yoga pratiğiyle entegre ederek özelleştirilmiş ve dönüştürücü yoga seansları tasarlayabileceklerdir. Beden tiplerine göre özelleştirilmiş asana pratiği ve nefes teknikleriyle, katılımcıların içsel dengeye ve huzura ulaşmasına yardımcı olacaklardır. Ayrıca, Ayurvedik yaşam ve aromaterapi uygulamalarını anlayarak, katılımcıları günlük hayatta da doğal bir denge ve sağlık yolculuğuna rehberlik edeceklerdir.
Ayurvedik Yoga Uzmanlık Programı mezunlarını, içsel uyumun ve her bedenin özgünlüğünün önemini anlayan, doğanın ritmiyle uyum içinde bir yaşamı benimseyen ve bu bilgileri başkalarına aktarma konusunda tutkulu ve bilgili eğitmenler olarak yetiştirmeyi hedeflemektedir.
Ayurvedik Yoga Uzmanlık Programı, doğayla uyuma ve her bedenin kendi yolculuğuna açılan bir kapıdır. Ruhsal denge yolculuğuna rehberlik etmek ve bu benzersiz serüvene katılmak için, sizleri aramızda görmekten mutluluk duyarız.
Program Modülleri
Modül 1: Ayurveda ve Yoga - 12/08/2023 10:30 - 17:00
Ayurveda ve Yoga Arasındaki Bağlantıyı Anlamak
Ayurveda ve Yoga'nın Temelleri ve Felsefesi
Ayurveda ve Yoga'da Element Sistemleri
Ayurvedik Beden Tipleri
Uygulama: Ayurvedik Beden Tipleri - 16/08/2023 20:00 - 21:00
Modül 2: Ayurvedik Yoga Asana Pratiği - 19/08/2023 10:30 - 17:00
Ayurvedik Beden Tiplerine Göre Özelleştirilmiş Yoga Pratiği
Ayurvedik Yoga Pratiğinde Uyum ve Dengenin Önemi
Ayurvedik Yoga Asanaları ve Düzeltmeleri
Uygulama: Ayurvedik Yoga - 23/08/2023 20:00 - 21:00
Modül 3: Meditasyon, Nefes Teknikleri ve Ayurveda - 26/08/2023 10:30 - 17:00
Ayurveda ile Meditasyon ve Zihin Farkındalığı
Ayurvedik Nefes Teknikleri ve Pranayama
Ayurvedik Meditasyon Pratikleri
Uygulama: Ayurvedik Yoga - 30/08/2023 20:00 - 21:00
Modül 4: Ayurvedik Yaşam, Masaj ve Aromaterapi - 02/09/2023 10:30 - 17:00
Ayurvedik Masaj Teknikleri
Ayurvedik Bitki ve Aromaterapi Uygulamaları
Ayurveda Masaj ve Aromaterapi Tekniklerini Yoga Derslerinde Uygulama
Uygulama: Ayurvedik Yoga - 06/09/2023 20:00 - 21:00
Uzmanlar
İpek Kuran
E-RYT® 500 YACEP Yoga Alliance
Ayurveda Uzmanı, Yoga Eğitmeni
2007 yılında yoga ve meditasyon ile tanışan İpek, 2017 yılında Nefess Yoga’da Arzu Rezzan Sunam ve Yelina Tayfur ile 200 Saatlik Hatha Yoga Hocalık Eğitimi'ni tamamladı. Sonrasında ise 2018 yılında 300 Saat İleri Seviye Yoga Hocalık Eğitimi’ni Hindistan’ın Rishikesh şehrindeki Vinyasa Yoga School’da aldı.
2018 yılında Ayurveda ile ilgilenmeye başladı ve 2022 yılında Ulli Allmendinger’ın önce 200 Saat Ayurveda Uzmanlık sonrasında ise 100 Saat İleri Seviye Ayurveda programlarına katıldı.
Bireysel seanslar ve grup dersleri veren İpek, Ayurveda ve Yoga’nın bütüncül yaklaşımlarını bir araya getirmek üzerine çalışmalarına ve araştırmalarına devam etmektedir.
Güneş Erdemlioğlu
RYT® 200 Yoga Alliance
Ayurveda Uzmanı, Yoga Eğitmeni, Ayurvedik Masaj Terapisti
2010 yılında yoga ile tanışan Güneş, 2018 yılında Nefess Yoga’da Sinem Er ile 200 Saatlik Vinyasa Yoga Hocalık Eğitimi’ni tamamladı. 2019 yılında Ayurveda ile ilgilenmeye başladı ve 2022 yılında Ulli Allmendinger’in önce 200 Saat Ayurveda Uzmanlık sonrasında ise 100 Saat İleri Seviye Ayırveda programlarına katıldı.
Bireysel yoga ve masaj terapi seansları ve grup dersleri veren Güneş, Ayurveda, Yoga ve Beden Terapi’nin bütüncül yaklaşımlarını bir araya getirmek üzerine yönelik çalışmalarına ve eğitimlerine devam etmektedir.
Program ücreti:
Erken Ödeme: 1 Ağustos'a kadar 3750 TL
1 Ağustos - 12 Ağustos arası yapılan ödemeler 4250 TL
Ödemeleri 3 sefer olacak şekilde de yapabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
