Tarih:12 Ekim Cumartesi
Saat:14.00-16.00
Yer:Agni Yoga
Hanuman atölyesinde, potansiyel cesaretin ve teslimiyetin en güçlü temsili olan Hanumanasana pozu üzerinde çalışacağız. Hint mitolojisinde Ramayana destanın en önemli kahramanlarından biri olan Hanuman ona verilen görevi yerine getirmek için okyanusu aşmak zorundadır. Tam ümitsizliğe kapıldığı o anda topraktan aldığı güçle boğazların üzerinden bacaklarını açarak öyle bir sıçrar ki bir kıtadan diğer kıtaya geçer ve ona verilen görevi yerine getirir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
• Hanumanasana muladhara (kök) çakrayı dengeleyici bir pozdur. Kök çakra; bizim kim olduğumuzu, yaşamımızda gösterdiğimiz en temel davranışları, korkularımızı, hayata karşı duyduğumuz güven ve kararlılık konularını ele alır.
• Bu çalışmada, kişinin öncesini veya sonrasını kurgulamadığı bir teslimiyet anlayışı ile cesaret ve kararlılık deneyimlenir.
• Fiziksel olarak: arka bacak kasları, üst bacak kasları, iç bacak kasları ve kalçaları esnetir. Omurgayı ve sırtı kuvvetlendirir. İç organları uyarır.
• Atölye boyunca: Hanumanasana’ya hazırlık süreci, poza güvenli giriş teknikleri ve pozun içinde derinleşme üzerine çalışmalar yapacağız.
• Bireysel ve partnerli pratikler içerir. Her seviye için uygundur.
• Ücret: 120 TL+KDV (Agni Yoga öğrencileri için 100 TL+KDV) • Katılımcı sayısı kontenjanlıdır. Lütfen rezervasyon yaptırınız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:12 Ekim Cumartesi
Saat:14.00-16.00
Yer:Agni Yoga
Hanuman atölyesinde, potansiyel cesaretin ve teslimiyetin en güçlü temsili olan Hanumanasana pozu üzerinde çalışacağız. Hint mitolojisinde Ramayana destanın en önemli kahramanlarından biri olan Hanuman ona verilen görevi yerine getirmek için okyanusu aşmak zorundadır. Tam ümitsizliğe kapıldığı o anda topraktan aldığı güçle boğazların üzerinden bacaklarını açarak öyle bir sıçrar ki bir kıtadan diğer kıtaya geçer ve ona verilen görevi yerine getirir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
• Hanumanasana muladhara (kök) çakrayı dengeleyici bir pozdur. Kök çakra; bizim kim olduğumuzu, yaşamımızda gösterdiğimiz en temel davranışları, korkularımızı, hayata karşı duyduğumuz güven ve kararlılık konularını ele alır.
• Bu çalışmada, kişinin öncesini veya sonrasını kurgulamadığı bir teslimiyet anlayışı ile cesaret ve kararlılık deneyimlenir.
• Fiziksel olarak: arka bacak kasları, üst bacak kasları, iç bacak kasları ve kalçaları esnetir. Omurgayı ve sırtı kuvvetlendirir. İç organları uyarır.
• Atölye boyunca: Hanumanasana’ya hazırlık süreci, poza güvenli giriş teknikleri ve pozun içinde derinleşme üzerine çalışmalar yapacağız.
• Bireysel ve partnerli pratikler içerir. Her seviye için uygundur.
• Ücret: 120 TL+KDV (Agni Yoga öğrencileri için 100 TL+KDV) • Katılımcı sayısı kontenjanlıdır. Lütfen rezervasyon yaptırınız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
