Tarih: 13 Şubat 2024 | Son Kayıt 9 Şubat
Yer: Zoom Online
Leyla’yla Qigong
Modül 01 Qigong’a Giriş | Enerji Pratiğinin Temelleri
Genel Hatlar
- 12 yaşın üstünde her atletik seviyeden katılımcılara açık.
- Oturumlar 5 hafta boyunca Salı ve Cuma akşamları Zoom’da çevrimiçi gerçekleşecek.
- İlk ders 13 Şubat Salı günü, saat 19:30'da.
- Modül başlamadan önce tanışma ve online alan kurulum toplantısı 11 Şubat Pazar günü, saat 17:30'da.
- Her ders videoya kaydedilecek ve ders videoları, tüm katılımcıların bulunduğu özel TELEGRAM grubundan paylaşılacak.
- 10 adet 2 saatlik dersten oluşan 20 saatlik program.
- Her oturumda: 30 dk teori, 60 dk pratik, 30 dk soru ve paylaşım çemberi.
- Modül devam ederken, formların oturtulması sürecinde her katılımcıya aktif bireysel destek.
(Osteoporoz, romatizma, fıtık gibi hastalıklarla veya çeşitli sakatlıklarla uyumlu alternatif formlar ve düzenlemeler.)
- Modül başlamadan önce tanışma ve online alan kurulum toplantısı. (11 Şubat Pazar)
- Modül sonunda Maçka Parkı’nda ücretsiz Qigong günü.
- Erken kayıt için son gün: 28 Ocak
- Kayıt için son gün: 9 Şubat
Müfredat
Teori
- Qigong nedir?
- Qigong’un 3 Anahtarı
- Yaşam Enerjisi: Qi
- Çin Tıbbı nedir?
- Yer ve Gök Arasında İnsan: İçsel Simya (3 Cevher)
- Sağlıkta Uyum: Yinyang
- Wuxing’e Giriş (5 Element)
- Duygular: Yanlış Anlaşılan Kahramanlar
- 5 Şer
- Gerçek Dönüşümün Bedeli
Pratik
- Qigong’a Giriş pratikleri: Isınma ve Pai Da,
- Medikal Qigong: Ba Duan Jin Qigong (8 İpek Dokuması) ve Wuxing Qigong (5 Element Enerji Pratiği)
- İçsel/Ruhsal Qigong: Wu Ji Qigong (Hiçlik Duruşu)
- Savaşçı Qigong: 5 Tendon Qigong
20 saatlik detaylı program, katılımını netleştirmiş olanlarla paylaşılacaktır.
Katılım Ücreti
Program katılım ücreti: 8.400 TL KDV DAHİL
Erken kayıt indirimi (28 Ocağa kadar): 6.600 TL KDV DAHİL
Kayıt için son gün: 9 Şubat
Kayıt yaptıranlar Telegram grubuna alınacaklar. Oradan 20 saatlik detaylı ders programına ulaşabilecekler.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 13 Şubat 2024 | Son Kayıt 9 Şubat
Yer: Zoom Online
Leyla’yla Qigong
Modül 01 Qigong’a Giriş | Enerji Pratiğinin Temelleri
Genel Hatlar
- 12 yaşın üstünde her atletik seviyeden katılımcılara açık.
- Oturumlar 5 hafta boyunca Salı ve Cuma akşamları Zoom’da çevrimiçi gerçekleşecek.
- İlk ders 13 Şubat Salı günü, saat 19:30'da.
- Modül başlamadan önce tanışma ve online alan kurulum toplantısı 11 Şubat Pazar günü, saat 17:30'da.
- Her ders videoya kaydedilecek ve ders videoları, tüm katılımcıların bulunduğu özel TELEGRAM grubundan paylaşılacak.
- 10 adet 2 saatlik dersten oluşan 20 saatlik program.
- Her oturumda: 30 dk teori, 60 dk pratik, 30 dk soru ve paylaşım çemberi.
- Modül devam ederken, formların oturtulması sürecinde her katılımcıya aktif bireysel destek.
(Osteoporoz, romatizma, fıtık gibi hastalıklarla veya çeşitli sakatlıklarla uyumlu alternatif formlar ve düzenlemeler.)
- Modül başlamadan önce tanışma ve online alan kurulum toplantısı. (11 Şubat Pazar)
- Modül sonunda Maçka Parkı’nda ücretsiz Qigong günü.
- Erken kayıt için son gün: 28 Ocak
- Kayıt için son gün: 9 Şubat
Müfredat
Teori
- Qigong nedir?
- Qigong’un 3 Anahtarı
- Yaşam Enerjisi: Qi
- Çin Tıbbı nedir?
- Yer ve Gök Arasında İnsan: İçsel Simya (3 Cevher)
- Sağlıkta Uyum: Yinyang
- Wuxing’e Giriş (5 Element)
- Duygular: Yanlış Anlaşılan Kahramanlar
- 5 Şer
- Gerçek Dönüşümün Bedeli
Pratik
- Qigong’a Giriş pratikleri: Isınma ve Pai Da,
- Medikal Qigong: Ba Duan Jin Qigong (8 İpek Dokuması) ve Wuxing Qigong (5 Element Enerji Pratiği)
- İçsel/Ruhsal Qigong: Wu Ji Qigong (Hiçlik Duruşu)
- Savaşçı Qigong: 5 Tendon Qigong
20 saatlik detaylı program, katılımını netleştirmiş olanlarla paylaşılacaktır.
Katılım Ücreti
Program katılım ücreti: 8.400 TL KDV DAHİL
Erken kayıt indirimi (28 Ocağa kadar): 6.600 TL KDV DAHİL
Kayıt için son gün: 9 Şubat
Kayıt yaptıranlar Telegram grubuna alınacaklar. Oradan 20 saatlik detaylı ders programına ulaşabilecekler.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
