Tarih:21 Şubat 2021
Yer:Online
Yogadan ayrı düşünülemeyen, yoganın bir parçası olan Mudralar, bedenin enerji mühürleridir. Binlerce yıldır ellerimizle bedenimizi şiflandırmamıza ve arınmamıza aracılık eden 4 mudrayı ve faydalarını konuşup uygulayacağız.
Bedenimizdeki enerji kanallarını tetikleyerek iyileştiren, iletişim gücümüzü artıran ve zihni arındıran mantralar da yoganın ve özellikle meditasyonun en önemli araçlarından biri.
Bu workshop da Mantralar ve faydaları hakkında konuşup 4 tane mantrayı öğreneceğiz.
Mantra ve Mudralardan ilham alarak arınmak, şifalanmak ve Bir olmak için Leyla ve Meltem’in yönlendirmesi ile matın üzerindeki asana (yoga pozları) yolculuğuna bırakıp zihnimizi de 108 OM ile meditasyonuna teslim edeceğiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:21 Şubat 2021
Yer:Online
Yogadan ayrı düşünülemeyen, yoganın bir parçası olan Mudralar, bedenin enerji mühürleridir. Binlerce yıldır ellerimizle bedenimizi şiflandırmamıza ve arınmamıza aracılık eden 4 mudrayı ve faydalarını konuşup uygulayacağız.
Bedenimizdeki enerji kanallarını tetikleyerek iyileştiren, iletişim gücümüzü artıran ve zihni arındıran mantralar da yoganın ve özellikle meditasyonun en önemli araçlarından biri.
Bu workshop da Mantralar ve faydaları hakkında konuşup 4 tane mantrayı öğreneceğiz.
Mantra ve Mudralardan ilham alarak arınmak, şifalanmak ve Bir olmak için Leyla ve Meltem’in yönlendirmesi ile matın üzerindeki asana (yoga pozları) yolculuğuna bırakıp zihnimizi de 108 OM ile meditasyonuna teslim edeceğiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.