Tarih: 10 Mart - 12 Mart
Yer: Villa Fe Çatalca
Mahir Aydoğar İle Uyanış Yoga Kampı
Şehirin sıkışık enerjilerinden biraz uzaklaşıp; kendi içimizdeki geniş alanları keşfedeceğimiz harika bir kamp ile birlikteyiz. Baharın uyanışı ile birlikte kendimizi yenileme şansı bulacağımız, eğlenceli ve öğretici pratiklerle dolu bu kampı kaçırma!
1.Gün 10 Mart Cuma
09:00 Tesise Giriş (Villa fe Çatalca)
10:00 - 11:00 Tanışma Çemberi
11:00 - 12:30 Pranayama ve Asana pratiği
14:00 - 15:00 Doğa Yürüyüşü
15:00 - 16:00 Çay Saati
17:00 - 18:30 Asana pratiği
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği
21:00 - Pranayama Nefes Meditasyon
2.Gün 11 Mart Cumartesi
07:00 - 07:30 Pranayama Nefes ve Meditasyon
07:30 - 09:00 Asana Pratiği
09:00 - 10:30 Kahvaltı
12:00 - 13:00 Qigong Enerji Akışı
14:30 - 15:30 Çay Saati
15:30 – 16:30 Nrsima Krisha DAS ile Bhakti Yoga Felsefe Sermineri ve Mantra Meditasyon (Bhagavad Gita Öğretileri)
17:00 - 18:30 Asana Pratiği
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği
21:00 Ateş başında Pancha Bhuta Kriya & Agni Element çalışması
3.Gün 12 Mart Pazar
07:00 - 07:30 Pranayama Nefes Meditasyon
07:30 - 09:00 Asana Pratiği
09:00 - 10:30 Kahvaltı
11:00 Oda çıkış
12:00 - 12:45 Restoratif Yin Yoga
17:00 Tesis çıkış
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 10 Mart - 12 Mart
Yer: Villa Fe Çatalca
Mahir Aydoğar İle Uyanış Yoga Kampı
Şehirin sıkışık enerjilerinden biraz uzaklaşıp; kendi içimizdeki geniş alanları keşfedeceğimiz harika bir kamp ile birlikteyiz. Baharın uyanışı ile birlikte kendimizi yenileme şansı bulacağımız, eğlenceli ve öğretici pratiklerle dolu bu kampı kaçırma!
1.Gün 10 Mart Cuma
09:00 Tesise Giriş (Villa fe Çatalca)
10:00 - 11:00 Tanışma Çemberi
11:00 - 12:30 Pranayama ve Asana pratiği
14:00 - 15:00 Doğa Yürüyüşü
15:00 - 16:00 Çay Saati
17:00 - 18:30 Asana pratiği
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği
21:00 - Pranayama Nefes Meditasyon
2.Gün 11 Mart Cumartesi
07:00 - 07:30 Pranayama Nefes ve Meditasyon
07:30 - 09:00 Asana Pratiği
09:00 - 10:30 Kahvaltı
12:00 - 13:00 Qigong Enerji Akışı
14:30 - 15:30 Çay Saati
15:30 – 16:30 Nrsima Krisha DAS ile Bhakti Yoga Felsefe Sermineri ve Mantra Meditasyon (Bhagavad Gita Öğretileri)
17:00 - 18:30 Asana Pratiği
19:00 - 20:30 Akşam Yemeği
21:00 Ateş başında Pancha Bhuta Kriya & Agni Element çalışması
3.Gün 12 Mart Pazar
07:00 - 07:30 Pranayama Nefes Meditasyon
07:30 - 09:00 Asana Pratiği
09:00 - 10:30 Kahvaltı
11:00 Oda çıkış
12:00 - 12:45 Restoratif Yin Yoga
17:00 Tesis çıkış
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.