2020
Mayıs
16

Mehmet Ali ve Sevgen ile 'Sapanca'da Yoga ile Tazelen'

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
371262
371262
Mehmet Ali ve Sevgen ile 'Sapanca'da Yoga ile Tazelen'
Mehmet Ali ve Sevgen ile 'Sapanca'da Yoga ile Tazelen'
0.00

Tarih:16-19 Mayıs 2020
Yer:Sapanca
Yin Yoga, Yoga Terapi, Hatha Yoga ve meditasyon pratiklerinden oluşan, İlkbahar'ın tazeleyen enerjisi ile bütünleşeceğimiz şahane bir 4 günlük yoga tatili için seni bekliyoruz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
4 gün boyunca bedenen ve zihnen kendimizi güçlü, esnek ve dingin bir dönüşümün içinde bulacağız.
Zeliş’in Çiftliği Sapanca'da yeşilin içinde, Zeliş’in efsane yemekleriyle enerji depolayarak şehre geri döneceğiz.
Yerinizi ayırtmak için iletişime geçebilirsiniz.

Ücret:
2 veya 3 kişilik odalarda 3 gece 4 gün konaklama, kahvaltılar ve akşam yemekleri, tüm yoga ve meditasyon ders ve sohbetleri dahil fiyat 1200 TL'dir.

Yoga dersleri arasındaki boş vakitleri dilerseniz çeşitli aktiviteler ile de değerlendirebileceksiniz. Ayrı ödemeye tabii olan bu atölyelerin listesi de şöyle;
-Topraklama eşliğinde bahçedeki bitkileri tanıma, bu bitkilerden nasıl faydalanılabilir öğrenme
-Maya atölyeleri
- bir köy evine misafir olup süt sağma, peynir yapma ve orada yapılan peynir, bahçe mahsulleriyle kahvaltı
- otamabalsam ile sevgi merhemi atölyesi (birbiri ile uyumlu bitkilerin, çiçeklerin ve köklerin uçucu yağları ile vücuda faydalı merhemler yapma)
- Sapanca’nın bakir doğasında trekking - makrome atölyesi
- ağaçların gizli yaşamı atölyesi ( trekking ile) - ahşap minyatür ev atölyesi

Program: 
16 Mayıs Cumartesi                
09:00 - 10:30   Yoga Terapi - Beden Farkındalığı        Sevgen
17:00 - 18:30   Yin Yoga - Eklem sınırlarını keşfet       Mehmet Ali

17 Mayıs Pazar                        
08:30 - 09:00   5 aşamalı nefes Meditasyonu Sevgen
09:00 - 10:00   Hatha Yoga (Başlangıç Seviyesi)         Mehmet Ali
17:00 - 18:30   Yin Yoga - Arka beden fasya esnetme Mehmet Ali

18 Mayıs Pazartesi                  
08:30 - 09:00   Beden tarama Meditasyonu   Sevgen
09:00 - 10:00   Somatik Akışlarla Yoga Başlangıç Seviyesi      Sevgen
17:00 - 18:30   Yin Yoga - Sırt güçlendirme     Mehmet Ali

19 Mayıs Salı               
08:30 - 09:00   Metta Meditasyonu    Sevgen
09:00 - 11:00    Yin & Yang Yoga - Bütün beden  Sevgen - Mehmet Ali

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih:16-19 Mayıs 2020
Yer:Sapanca
Yin Yoga, Yoga Terapi, Hatha Yoga ve meditasyon pratiklerinden oluşan, İlkbahar'ın tazeleyen enerjisi ile bütünleşeceğimiz şahane bir 4 günlük yoga tatili için seni bekliyoruz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
4 gün boyunca bedenen ve zihnen kendimizi güçlü, esnek ve dingin bir dönüşümün içinde bulacağız.
Zeliş’in Çiftliği Sapanca'da yeşilin içinde, Zeliş’in efsane yemekleriyle enerji depolayarak şehre geri döneceğiz.
Yerinizi ayırtmak için iletişime geçebilirsiniz.

Ücret:
2 veya 3 kişilik odalarda 3 gece 4 gün konaklama, kahvaltılar ve akşam yemekleri, tüm yoga ve meditasyon ders ve sohbetleri dahil fiyat 1200 TL'dir.

Yoga dersleri arasındaki boş vakitleri dilerseniz çeşitli aktiviteler ile de değerlendirebileceksiniz. Ayrı ödemeye tabii olan bu atölyelerin listesi de şöyle;
-Topraklama eşliğinde bahçedeki bitkileri tanıma, bu bitkilerden nasıl faydalanılabilir öğrenme
-Maya atölyeleri
- bir köy evine misafir olup süt sağma, peynir yapma ve orada yapılan peynir, bahçe mahsulleriyle kahvaltı
- otamabalsam ile sevgi merhemi atölyesi (birbiri ile uyumlu bitkilerin, çiçeklerin ve köklerin uçucu yağları ile vücuda faydalı merhemler yapma)
- Sapanca’nın bakir doğasında trekking - makrome atölyesi
- ağaçların gizli yaşamı atölyesi ( trekking ile) - ahşap minyatür ev atölyesi

Program: 
16 Mayıs Cumartesi                
09:00 - 10:30   Yoga Terapi - Beden Farkındalığı        Sevgen
17:00 - 18:30   Yin Yoga - Eklem sınırlarını keşfet       Mehmet Ali

17 Mayıs Pazar                        
08:30 - 09:00   5 aşamalı nefes Meditasyonu Sevgen
09:00 - 10:00   Hatha Yoga (Başlangıç Seviyesi)         Mehmet Ali
17:00 - 18:30   Yin Yoga - Arka beden fasya esnetme Mehmet Ali

18 Mayıs Pazartesi                  
08:30 - 09:00   Beden tarama Meditasyonu   Sevgen
09:00 - 10:00   Somatik Akışlarla Yoga Başlangıç Seviyesi      Sevgen
17:00 - 18:30   Yin Yoga - Sırt güçlendirme     Mehmet Ali

19 Mayıs Salı               
08:30 - 09:00   Metta Meditasyonu    Sevgen
09:00 - 11:00    Yin & Yang Yoga - Bütün beden  Sevgen - Mehmet Ali

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat