Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 11-14 Mayıs 2022
Yer: Onuncu Köy/Adrasan
English blow
Bu kez Adrasan’da buluşuyoruz, biraz daha yavaşlamak güneye, yaza dönmüş baharı kutlamaya.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Bu kampta Yoga Terapi dersleri yapacağız.
Yoga Terapi nedir diye merak ediyorsan;
Yoga Terapi seansları eklemlere ağırlık vermeden, ya da belli ölçüde vererek nefes eşliğinde hareket aralığını öncelikle mevcut tutmak, incinme durumunda genişletmek üzere, tekrarlar ve dengeli sekanslamayla dokuların canlılığını, esnekliğini ve gücünü korumak amacıyla yavaş ve bilinçli ilerleme üzerine planlanmış seanslardır.. Omurga problemi olanlar ya da sadece yavaş ve farkındalık odağında hareket etmek isteyenler için ideal derslerdir. Kamp boyunca bölge bölge çalışıp gündelik hayatınıza ekleyebileceğiniz basit ve etkili bir çok uygulama edineceksiniz. Kamp her seviyeye açıktır, ilk kez yoga yapacaksanız da gelebilirsiniz.
Yıllardır çeşitli seviye Yoga seanslarının yanında Yoga Terapi seansları da veriyorum. Yoga Terapi derslerim Cihangir Yoga’da devam ediyor.
Kamplarım aynı insanların defalarca geldiği, birlikte tatil keyfinde geçirdiğimiz, güzel anılarla tekrar buluşmak üzere sözleştiğimiz tatta. Kampa tek başınıza kayıt olabilirsiniz.
Kendinize keyifli, aktif, canlı bir tatil hediye etmek istiyorsanız buyrun. :)
11 Mayıs Çarşamba
14:00 Otele giriş
17:30-18:45 Açılış Çemberi - Yoga
19:00-20:00 Akşam Yemeği
12 Mayıs Perşembe
08:30-10:00 Sabah Yogası
10:00-11:00 Kahvaltı
11:30-17:00 Serbest Zaman / Doğa Yürüyüşü
17:45-18:45 Yoga
19:00-20:00 Akşam Yemeği
20:30 Ateş Başı
13 Mayıs Cuma
08:30-10:00 Sabah Yogası
10:00-11:00 Kahvaltıü
11:30-17:00 Serbest Zaman / Opsiyonel Tekne Turu
17:45-18:45 Yoga
19:00-20:00 Akşam Yemeği
20:30 Ateş Başı
14 Mayıs Cumartesi
08:30-10:00 Sabah Yogası
Kapanış Çemberi
10:00-11:00 Kahvaltı
12:00 Odadan Çıkış
Etkinlik ücretine; konaklama, kahvaltı ve akşam yemeği, tüm seanslar dahildir.
English
This time we are meeting in Adrasan, to slow down a little more, to the south, to celebrate the spring that has turned into summer.
We will do Yoga Therapy sessions in this camp.
If you are wondering what is Yoga Therapy;
Yoga Therapy sessions consist of sessions that are planned on slow and conscious progress in order to maintain the vitality, flexibility, and strength of the tissues with repetitions and balanced sequencing, to keep the range of motion available, without giving weight to the joints or to a certain extent, accompanied by breathing, to expand them in case of injury. They are also ideal courses for those who want to move slowly and with awareness. During the camp, you will experience many simple and effective applications that you can add to your daily life by working from region to region.
For years, I have been teaching Yoga Therapy sessions as well as various levels of Yoga sessions. My classes continue at Cihangir Yoga.
My camps are of the same taste, where the same people come over and over again, where we enjoyed the holiday together, and where we agreed to meet again with good memories. If you want to gift yourself a joyful, active, and lively holiday, here it is.. :)
Wednesday, May 11
14:00 Check-in to the hotel
17:30-18:45 Opening Circle - Yoga
19:00-20:00 Dinner
Thursday, May 12
08:30-10:00 Morning Yoga
10:00-11:00 Breakfast
11:30-17:00 Free Time / Hiking
17:45-18:45 Yoga
19:00-20:00 Dinner
20:30 Sitting by Fire
Friday, May 13
08:30-10:00 Morning Yoga
10:00-11:00 Breakfast
11:30-17:00 Free Time / Optional Boat Tour
17:45-18:45 Yoga
19:00-20:00 Dinner
20:30 Sitting by Fire
Saturday, May 14
08:30-10:00 Morning Yoga
Closing Circle
10:00-11:00 Breakfast
12:00 Check Out
Event fee is included accommodation, breakfast and dinner and all sessions.
*Bu etkinlik, Tursab’a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency güvencesiyle gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 11-14 Mayıs 2022
Yer: Onuncu Köy/Adrasan
English blow
Bu kez Adrasan’da buluşuyoruz, biraz daha yavaşlamak güneye, yaza dönmüş baharı kutlamaya.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Bu kampta Yoga Terapi dersleri yapacağız.
Yoga Terapi nedir diye merak ediyorsan;
Yoga Terapi seansları eklemlere ağırlık vermeden, ya da belli ölçüde vererek nefes eşliğinde hareket aralığını öncelikle mevcut tutmak, incinme durumunda genişletmek üzere, tekrarlar ve dengeli sekanslamayla dokuların canlılığını, esnekliğini ve gücünü korumak amacıyla yavaş ve bilinçli ilerleme üzerine planlanmış seanslardır.. Omurga problemi olanlar ya da sadece yavaş ve farkındalık odağında hareket etmek isteyenler için ideal derslerdir. Kamp boyunca bölge bölge çalışıp gündelik hayatınıza ekleyebileceğiniz basit ve etkili bir çok uygulama edineceksiniz. Kamp her seviyeye açıktır, ilk kez yoga yapacaksanız da gelebilirsiniz.
Yıllardır çeşitli seviye Yoga seanslarının yanında Yoga Terapi seansları da veriyorum. Yoga Terapi derslerim Cihangir Yoga’da devam ediyor.
Kamplarım aynı insanların defalarca geldiği, birlikte tatil keyfinde geçirdiğimiz, güzel anılarla tekrar buluşmak üzere sözleştiğimiz tatta. Kampa tek başınıza kayıt olabilirsiniz.
Kendinize keyifli, aktif, canlı bir tatil hediye etmek istiyorsanız buyrun. :)
11 Mayıs Çarşamba
14:00 Otele giriş
17:30-18:45 Açılış Çemberi - Yoga
19:00-20:00 Akşam Yemeği
12 Mayıs Perşembe
08:30-10:00 Sabah Yogası
10:00-11:00 Kahvaltı
11:30-17:00 Serbest Zaman / Doğa Yürüyüşü
17:45-18:45 Yoga
19:00-20:00 Akşam Yemeği
20:30 Ateş Başı
13 Mayıs Cuma
08:30-10:00 Sabah Yogası
10:00-11:00 Kahvaltıü
11:30-17:00 Serbest Zaman / Opsiyonel Tekne Turu
17:45-18:45 Yoga
19:00-20:00 Akşam Yemeği
20:30 Ateş Başı
14 Mayıs Cumartesi
08:30-10:00 Sabah Yogası
Kapanış Çemberi
10:00-11:00 Kahvaltı
12:00 Odadan Çıkış
Etkinlik ücretine; konaklama, kahvaltı ve akşam yemeği, tüm seanslar dahildir.
English
This time we are meeting in Adrasan, to slow down a little more, to the south, to celebrate the spring that has turned into summer.
We will do Yoga Therapy sessions in this camp.
If you are wondering what is Yoga Therapy;
Yoga Therapy sessions consist of sessions that are planned on slow and conscious progress in order to maintain the vitality, flexibility, and strength of the tissues with repetitions and balanced sequencing, to keep the range of motion available, without giving weight to the joints or to a certain extent, accompanied by breathing, to expand them in case of injury. They are also ideal courses for those who want to move slowly and with awareness. During the camp, you will experience many simple and effective applications that you can add to your daily life by working from region to region.
For years, I have been teaching Yoga Therapy sessions as well as various levels of Yoga sessions. My classes continue at Cihangir Yoga.
My camps are of the same taste, where the same people come over and over again, where we enjoyed the holiday together, and where we agreed to meet again with good memories. If you want to gift yourself a joyful, active, and lively holiday, here it is.. :)
Wednesday, May 11
14:00 Check-in to the hotel
17:30-18:45 Opening Circle - Yoga
19:00-20:00 Dinner
Thursday, May 12
08:30-10:00 Morning Yoga
10:00-11:00 Breakfast
11:30-17:00 Free Time / Hiking
17:45-18:45 Yoga
19:00-20:00 Dinner
20:30 Sitting by Fire
Friday, May 13
08:30-10:00 Morning Yoga
10:00-11:00 Breakfast
11:30-17:00 Free Time / Optional Boat Tour
17:45-18:45 Yoga
19:00-20:00 Dinner
20:30 Sitting by Fire
Saturday, May 14
08:30-10:00 Morning Yoga
Closing Circle
10:00-11:00 Breakfast
12:00 Check Out
Event fee is included accommodation, breakfast and dinner and all sessions.
*Bu etkinlik, Tursab’a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency güvencesiyle gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
