Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 27-30 Temmuz 2023
Yer: Onuncu Köy Otel / Adrasan- Antalya
27-30 Temmuz'da Adrasan’ın güzel doğasında buluşuyoruz. Bu sene Yaz tatilimizi birlikte yoga yaparak geçirelim dedik. Adrasan'ın güzel doğası ve denizinde vakit geçirirken bir yandan kendinle olan bağını yogayla güçlendirmek istiyorsan bu tatil tam sana göre. Sabah, akşam yoga dersleri, nefes ve meditasyon pratikleri her seviyeye uygun olacak. Bunun dışında Çakralara odaklanıp, Çakra sistemini derinden anlama fırsatı bulacağız. Daha önce yoga yapmadıysanız, yoga ile tanışmanız için uygun bir içeriğimiz olacak. Sabah dinamik, bedeni uyandıran yoga dersleri ile güne başlayacağız; bu enerjimizi gün boyu yüzüp, eğlenerek harcayıp sonrasında akşam derslerinde sakin, bedenimizle ve kendimizle olan ilişkimizi güçlendirecek yumuşak yin akışlarla günü tamamlayacağız. Haydi gelin buluşalım.
27 Temmuz Perşembe
17:00 Açılış Çemberi - Yinyasa Yoga (Yumuşak Akış)
19:30 Akşam Yemeği
28 Temmuz Cuma
08:30 - 10:00 Mindfulness Meditasyonu - Vinyasa Yoga (Dinamik Akış-Geriye Eğilmeler) 10:15 Kahvaltı
12:00 - 18:00 Serbest Zaman / Deniz, Kum, Güneş Dileyenler ile çevrede keşif
18:00 - 19:15 Yin Yoga (Yumuşak Akış-Kalça açıcılar)
19:30 Akşam Yemeği 20:00 Ateş Başı Sohbet
29 Temmuz Cumartesi
08:30 - 10:00 Maitri Meditasyonu - Vinyasa Yoga (Dinamik Akış-Ters Duruşlar)
10:15 Kahvaltı
12:00 - 17:30 Serbest Zaman/ Deniz, Kum, Güneş Dileyenler ile çevrede keşif
17:30-18:30 Çakra Nedir? Yoga & Çakra Sistemi
18:30-19:30 Yin Yoga (Yumuşak Akış-Kalp açıcılar)
19:45 Akşam Yemeği
20:00 Ateş Başı sohbet
30 Temmuz Pazar
08:30 - 10:00 Meditasyon - Yinyasa Yoga Akışı
10:15 Kahvaltı
12:00 Çıkış
Kamp ücretine konaklama, kahvaltı ve akşam yemeği ve tüm dersler dahildir. Kamp süresince grup kararı ile gitmek istediğimiz yerler için ayarlanacak araç ücretleri kamp ücretine dahil değildir.
Konaklama
Odalarda iki,üç veya tek kişi kalınabilir. Genelde kamplara tek başına çok insan gelir, ve hemcinsiniz başka bir katılımcıyla odayı paylaşırsınız. Genelde kamplarda oda paylaşanlar, sonrasında güzel arkadaşlıklara yelken açarlar.
Yanıma Ne Getirmeliyim;
-Yoga için rahat kıyafetler - Yüzme için malzemeler -Yürüyüş ayakkabısı
-Su matarası
-İsterseniz yoga matınızı getirin ancak merkezimizde matımız ve diğer malzemeler mevcut.
-Defter - Kalem
Ulaşım:
Antalya hava limanından Havataş ile Antalya Otogara geçip oradan Adrasan araçlarına binebilirsiniz. Bazı araçlar kavşakta bırakıyor, bu durumda aşağıya taksiyle inebilirsiniz.Kaydınız sonrası kurulacak whatsapp grubundan da ulaşım için diğer katılımcılar ile haberleşebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 27-30 Temmuz 2023
Yer: Onuncu Köy Otel / Adrasan- Antalya
27-30 Temmuz'da Adrasan’ın güzel doğasında buluşuyoruz. Bu sene Yaz tatilimizi birlikte yoga yaparak geçirelim dedik. Adrasan'ın güzel doğası ve denizinde vakit geçirirken bir yandan kendinle olan bağını yogayla güçlendirmek istiyorsan bu tatil tam sana göre. Sabah, akşam yoga dersleri, nefes ve meditasyon pratikleri her seviyeye uygun olacak. Bunun dışında Çakralara odaklanıp, Çakra sistemini derinden anlama fırsatı bulacağız. Daha önce yoga yapmadıysanız, yoga ile tanışmanız için uygun bir içeriğimiz olacak. Sabah dinamik, bedeni uyandıran yoga dersleri ile güne başlayacağız; bu enerjimizi gün boyu yüzüp, eğlenerek harcayıp sonrasında akşam derslerinde sakin, bedenimizle ve kendimizle olan ilişkimizi güçlendirecek yumuşak yin akışlarla günü tamamlayacağız. Haydi gelin buluşalım.
27 Temmuz Perşembe
17:00 Açılış Çemberi - Yinyasa Yoga (Yumuşak Akış)
19:30 Akşam Yemeği
28 Temmuz Cuma
08:30 - 10:00 Mindfulness Meditasyonu - Vinyasa Yoga (Dinamik Akış-Geriye Eğilmeler) 10:15 Kahvaltı
12:00 - 18:00 Serbest Zaman / Deniz, Kum, Güneş Dileyenler ile çevrede keşif
18:00 - 19:15 Yin Yoga (Yumuşak Akış-Kalça açıcılar)
19:30 Akşam Yemeği 20:00 Ateş Başı Sohbet
29 Temmuz Cumartesi
08:30 - 10:00 Maitri Meditasyonu - Vinyasa Yoga (Dinamik Akış-Ters Duruşlar)
10:15 Kahvaltı
12:00 - 17:30 Serbest Zaman/ Deniz, Kum, Güneş Dileyenler ile çevrede keşif
17:30-18:30 Çakra Nedir? Yoga & Çakra Sistemi
18:30-19:30 Yin Yoga (Yumuşak Akış-Kalp açıcılar)
19:45 Akşam Yemeği
20:00 Ateş Başı sohbet
30 Temmuz Pazar
08:30 - 10:00 Meditasyon - Yinyasa Yoga Akışı
10:15 Kahvaltı
12:00 Çıkış
Kamp ücretine konaklama, kahvaltı ve akşam yemeği ve tüm dersler dahildir. Kamp süresince grup kararı ile gitmek istediğimiz yerler için ayarlanacak araç ücretleri kamp ücretine dahil değildir.
Konaklama
Odalarda iki,üç veya tek kişi kalınabilir. Genelde kamplara tek başına çok insan gelir, ve hemcinsiniz başka bir katılımcıyla odayı paylaşırsınız. Genelde kamplarda oda paylaşanlar, sonrasında güzel arkadaşlıklara yelken açarlar.
Yanıma Ne Getirmeliyim;
-Yoga için rahat kıyafetler - Yüzme için malzemeler -Yürüyüş ayakkabısı
-Su matarası
-İsterseniz yoga matınızı getirin ancak merkezimizde matımız ve diğer malzemeler mevcut.
-Defter - Kalem
Ulaşım:
Antalya hava limanından Havataş ile Antalya Otogara geçip oradan Adrasan araçlarına binebilirsiniz. Bazı araçlar kavşakta bırakıyor, bu durumda aşağıya taksiyle inebilirsiniz.Kaydınız sonrası kurulacak whatsapp grubundan da ulaşım için diğer katılımcılar ile haberleşebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
