Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 10 Mart 2023 - 12 Mart 2023
Yer: Zeliş Çiftliği-Sapanca
Zeliş Çifliği,Sapanca'da yemyeşil bir arazide konumlanmış,Sapanca Gölü manzaralı,şömineli, çok keyifli bir dağ evi.Göl manzaralı stüdyoda Melis ile Yin ve Yang yoga akışları,nefes ve meditasyon pratikleri ile dinginleşip kendimizi bahara hazırlayacağız.Melis'in Yoga Felsefesi ile ilgili bilgiler de paylaşacağı bu kampta,serbest zamanlarda doğa yürüyüşleri yapmak,büyüleyici doğa manzarasına karşı kitap okumak mümkün.
Bu yoga tatili; önümüzdeki Bahar ve Yaz dönemine keyifli bir geçiş yaparken kendimiz ile daha derinden bağ kurmak,hem bedenimize hem de zihnimize özen göstermek için güzel bir fırsat.
10 Mart Cuma
14:00 - 17:00 Otele varış & Odalara Yerleşme
17.30 - 18:00 Tanışma Çemberi
18:00 - 19:00 Vinyasa Yoga Flow
19:30 - 20:30 Akşam yemeği
11 Mart Cumartesi
07:30 - 08:00 Meditasyon
08:00 - 09:00 Morning Flow
09:00 - 11:00 Kahvaltı
17:00 - 18:00 Yoga Felsefesine Giriş
18:00 - 19:00 Yin Yoga
19:30 - 20:30 Akşam yemeği
12 Mart Pazar
07:30 - 08:00 Meditasyon
08:00 - 09:00 Yin & Yang Yoga
09:00 - 11:00 Kahvaltı
12:00-Odadan çıkış
*Ücretlere otel konaklama,sabah kahvaltısı ve tüm etkinlikler dahildir.Akşam yemeği menüden seçilecek ve ekstra olarak katılımcıya aittir.
Ulaşım:Ulaşım katılımcılara aittir. Araç ile İstanbul'dan yaklaşık 1.5 saatte çifliğe kolayca ulaşılabiliyor. Bir seçenek de otobüs ile Sapanca'ya gelmek
Yanına Almanız Gerekenler:
-Yoga matınızı yanınızda getiriniz.Matınız yok ise kayıt sorası hoca ile mutlaka iletişime geçiniz.
-Mart ayı dağda serin geçebileceğinden dinlenme ve meditasyonlar için şal,battaniye, çorap,kazak gibi sıcak tutacak şeyler.
-Eğer isterseniz kendi pratiklerinizde kullandığınız kemer,blok,göz yastığı gibi malzemeler.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 10 Mart 2023 - 12 Mart 2023
Yer: Zeliş Çiftliği-Sapanca
Zeliş Çifliği,Sapanca'da yemyeşil bir arazide konumlanmış,Sapanca Gölü manzaralı,şömineli, çok keyifli bir dağ evi.Göl manzaralı stüdyoda Melis ile Yin ve Yang yoga akışları,nefes ve meditasyon pratikleri ile dinginleşip kendimizi bahara hazırlayacağız.Melis'in Yoga Felsefesi ile ilgili bilgiler de paylaşacağı bu kampta,serbest zamanlarda doğa yürüyüşleri yapmak,büyüleyici doğa manzarasına karşı kitap okumak mümkün.
Bu yoga tatili; önümüzdeki Bahar ve Yaz dönemine keyifli bir geçiş yaparken kendimiz ile daha derinden bağ kurmak,hem bedenimize hem de zihnimize özen göstermek için güzel bir fırsat.
10 Mart Cuma
14:00 - 17:00 Otele varış & Odalara Yerleşme
17.30 - 18:00 Tanışma Çemberi
18:00 - 19:00 Vinyasa Yoga Flow
19:30 - 20:30 Akşam yemeği
11 Mart Cumartesi
07:30 - 08:00 Meditasyon
08:00 - 09:00 Morning Flow
09:00 - 11:00 Kahvaltı
17:00 - 18:00 Yoga Felsefesine Giriş
18:00 - 19:00 Yin Yoga
19:30 - 20:30 Akşam yemeği
12 Mart Pazar
07:30 - 08:00 Meditasyon
08:00 - 09:00 Yin & Yang Yoga
09:00 - 11:00 Kahvaltı
12:00-Odadan çıkış
*Ücretlere otel konaklama,sabah kahvaltısı ve tüm etkinlikler dahildir.Akşam yemeği menüden seçilecek ve ekstra olarak katılımcıya aittir.
Ulaşım:Ulaşım katılımcılara aittir. Araç ile İstanbul'dan yaklaşık 1.5 saatte çifliğe kolayca ulaşılabiliyor. Bir seçenek de otobüs ile Sapanca'ya gelmek
Yanına Almanız Gerekenler:
-Yoga matınızı yanınızda getiriniz.Matınız yok ise kayıt sorası hoca ile mutlaka iletişime geçiniz.
-Mart ayı dağda serin geçebileceğinden dinlenme ve meditasyonlar için şal,battaniye, çorap,kazak gibi sıcak tutacak şeyler.
-Eğer isterseniz kendi pratiklerinizde kullandığınız kemer,blok,göz yastığı gibi malzemeler.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
