2021
Ekim
14

Işıklar Ülkesi Kaş'ta Kendin Ol'maya Davetlisin

Tursab Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 5895 lisans numaralı Larsoy Turizm aracılığıyla gerçekleşecektir.
X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Meray kartal En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Meray kartal Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Meray kartal En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
374123
374123
Işıklar Ülkesi Kaş'ta Kendin Ol'maya Davetlisin
Işıklar Ülkesi Kaş'ta Kendin Ol'maya Davetlisin
Antalya
0.00

Tarih:14-17 Ekim 2021
Yer:Diva Residence Hotel / Kaş
Meray Kartal & Selin Kiracioğlu İle Işıklar Ülkesi Kaş'ta Kendin Ol'maya Davetlisin.
Sizlerle; Mindfulness Temelli Yin Yoga ve Akışları , Dansın İyileştirici Gücü ile Omurga Canlandırma, Nefes Farkındalığı Meditasyonu ve Fly (Hamak) Yogası ile ayaklarımızın yerden kesildiği keyif veren çalışmalar yapmayı planlıyoruz. 
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Bu kamp , ağırlıklı olarak pratik ve meditasyon içermekte, tüm detayları aşağıda paylaştık. Umuyoruz , içinden geçtiğimiz bu zorlu süreçte bu ufak mola,  hepimizin kalplerine ferahlık, bedenlerimiz ve zihinlerimize de dinginlik getirir. 

* Bütünsel ve Mindfulness odaklı Yoga Pratikleri, 

* Nefesi, beden duyumlarını , duygu ve düşüncelere tanık olduğumuz Meditasyon Pratikleri,

* Hareket ve nefes çalışmaları ile sinir sistemini regüle etme, derin gevşeme, dengelenme, kaygıyı azaltma, Bedeni Uyandırma ve  Enerjiyi Yükseltme Pratikleri ,

* Kumaşın verdiği destek ile, yerçekimsiz bir alanda, güvenle hafiflemek,esnemek, güçlenmek ve gevşemek için Fly (Hamak) Yogası ile Tanışma Pratikleri,

Program
14 Ekim Perşembe
14: 00            Giriş ve Otele Yerleşme & Dinlenme
16:30 -  17:30 Tanışma Çemberi & Sohbet
18:00 - 19:30 Yin Yoga ve 5 Aşamlı Nefes Farkındalığı Meditasyonu
19:30              Akşam Yemeği
Dinlenme 

15 Ekim Cuma 
08:00 - 09:30 Oyunsu Araştırma ve Feldenkraise Çalışması
10:00 -           Kahvaltı
14:30 - 15:30 Meray ile Fly  Yoga Pratiği ( Opsiyonel )
                     Selin ile Omurga Çalışması Ayak ve Kalça Donanımı ( Opsiyonel )
17:30 - 19:00 Dansın İyileştirici Gücü ile Yoga Pratiği
19:30             Akşam Yemeği
22:00 - 22:20 Breath Body Mind - Senkron Nefes Çalışması
Dinlenme

16 Ekim Cumartesi 
08:00 - 09:30 Kalk – Silkelen – Kendine Gel
10:00              Kahvaltı
14:30 - 15:30  Meray ile Fly  Yoga Pratiği ( Opsiyonel )
                    Selin ile Yin Yoga Derin Gevşeme ( Opsiyonel )
17:30 - 19:00 Fasya zıplatma, sallanma salınım ve Yin Yoga
19:30       Akşam Yemeği
21.30       Sohbet Gecesi
Dinlenme

17 Ekim Pazar 
08:00 - 09:30  Selin ve Meray ile Meditasyon&Yoga
10:00               Kahvaltı
11:00               Kapanış Çemberi ve Paylaşım...

** Kamp programında ,grubun ihtiyaçları ve enerjisi doğrultusunda farklılıklar yapılabilir.
** Kamp kontenjanı 10 kişi ile sınırlıdır.

Konaklama ücreti:
Suite oda / 2 kişi paylaşımlı oda kişi başı ücreti: 3.000. T

** Tek kişi konaklama talebiniz  olur ise tarafımıza lütfen bildiriniz , otel ile görüşüp hemen geri dönüş sağlarız.
** Tanıdığınız biri ile konaklama  talebiniz olur ise lütfen bunu da belirtiniz.

Konaklama fiyatına dahil olan hizmetler ;
** Kahvaltı & Akşam Yemeği ( Yemek sırasında servis edilecek 1 adet soft içecek ve su )
** Tüm Yoga Pratikleri
** Akşamüzeri servis edilecek çay&kurabiye 

Konaklama fiyatına dahil olmayanlar ise ;  Ulaşım- Otel içi Ekstra harcamalar ve Öğle yemeği
Dalaman ya da Antalya  Havalimanı’ından Kaş’a ulaşım için destek sağlamamız istenirse , acenta aracılığı ile organize edilecektir.

** Hotelin kendisine ait plajı bulunmaktadır,
** Yarımada tamamı 6 km olup , keyifli bir yürüyüş parkuruna sahiptir.
** Hotel, Kaş merkeze araç ile 5.dk mesafededir.
** Odaların hepsi süite olup bağlantılı oda tipi şeklindedir. ( Pandemi koşullarının halen devam etmesi varsayılınca sizlere daha rahat bir konaklama sunmaktayız.) 

Yoga Dersleri İçin Bilgilendirme:
** Fly Yoga için 5’erli guruplar halinde ders yapılacaktır.
**İçinde bulunduğumuz sağlık koşullarından dolayı kendi yoga matınızı ve var ise blok, kemer vs  lütfen getiriniz.

Sizlerle buluşmak için sabırsızlanıyoruz.
Matta görüşmek üzere.
Sevgilerimizle,
Meray & Selin 

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Bu etkinlik Tursaba bağlı 5895 Larsoy Turizm güvencesiyle gerçekleştirilmektedir.

Tarih:14-17 Ekim 2021
Yer:Diva Residence Hotel / Kaş
Meray Kartal & Selin Kiracioğlu İle Işıklar Ülkesi Kaş'ta Kendin Ol'maya Davetlisin.
Sizlerle; Mindfulness Temelli Yin Yoga ve Akışları , Dansın İyileştirici Gücü ile Omurga Canlandırma, Nefes Farkındalığı Meditasyonu ve Fly (Hamak) Yogası ile ayaklarımızın yerden kesildiği keyif veren çalışmalar yapmayı planlıyoruz. 
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Bu kamp , ağırlıklı olarak pratik ve meditasyon içermekte, tüm detayları aşağıda paylaştık. Umuyoruz , içinden geçtiğimiz bu zorlu süreçte bu ufak mola,  hepimizin kalplerine ferahlık, bedenlerimiz ve zihinlerimize de dinginlik getirir. 

* Bütünsel ve Mindfulness odaklı Yoga Pratikleri, 

* Nefesi, beden duyumlarını , duygu ve düşüncelere tanık olduğumuz Meditasyon Pratikleri,

* Hareket ve nefes çalışmaları ile sinir sistemini regüle etme, derin gevşeme, dengelenme, kaygıyı azaltma, Bedeni Uyandırma ve  Enerjiyi Yükseltme Pratikleri ,

* Kumaşın verdiği destek ile, yerçekimsiz bir alanda, güvenle hafiflemek,esnemek, güçlenmek ve gevşemek için Fly (Hamak) Yogası ile Tanışma Pratikleri,

Program
14 Ekim Perşembe
14: 00            Giriş ve Otele Yerleşme & Dinlenme
16:30 -  17:30 Tanışma Çemberi & Sohbet
18:00 - 19:30 Yin Yoga ve 5 Aşamlı Nefes Farkındalığı Meditasyonu
19:30              Akşam Yemeği
Dinlenme 

15 Ekim Cuma 
08:00 - 09:30 Oyunsu Araştırma ve Feldenkraise Çalışması
10:00 -           Kahvaltı
14:30 - 15:30 Meray ile Fly  Yoga Pratiği ( Opsiyonel )
                     Selin ile Omurga Çalışması Ayak ve Kalça Donanımı ( Opsiyonel )
17:30 - 19:00 Dansın İyileştirici Gücü ile Yoga Pratiği
19:30             Akşam Yemeği
22:00 - 22:20 Breath Body Mind - Senkron Nefes Çalışması
Dinlenme

16 Ekim Cumartesi 
08:00 - 09:30 Kalk – Silkelen – Kendine Gel
10:00              Kahvaltı
14:30 - 15:30  Meray ile Fly  Yoga Pratiği ( Opsiyonel )
                    Selin ile Yin Yoga Derin Gevşeme ( Opsiyonel )
17:30 - 19:00 Fasya zıplatma, sallanma salınım ve Yin Yoga
19:30       Akşam Yemeği
21.30       Sohbet Gecesi
Dinlenme

17 Ekim Pazar 
08:00 - 09:30  Selin ve Meray ile Meditasyon&Yoga
10:00               Kahvaltı
11:00               Kapanış Çemberi ve Paylaşım...

** Kamp programında ,grubun ihtiyaçları ve enerjisi doğrultusunda farklılıklar yapılabilir.
** Kamp kontenjanı 10 kişi ile sınırlıdır.

Konaklama ücreti:
Suite oda / 2 kişi paylaşımlı oda kişi başı ücreti: 3.000. T

** Tek kişi konaklama talebiniz  olur ise tarafımıza lütfen bildiriniz , otel ile görüşüp hemen geri dönüş sağlarız.
** Tanıdığınız biri ile konaklama  talebiniz olur ise lütfen bunu da belirtiniz.

Konaklama fiyatına dahil olan hizmetler ;
** Kahvaltı & Akşam Yemeği ( Yemek sırasında servis edilecek 1 adet soft içecek ve su )
** Tüm Yoga Pratikleri
** Akşamüzeri servis edilecek çay&kurabiye 

Konaklama fiyatına dahil olmayanlar ise ;  Ulaşım- Otel içi Ekstra harcamalar ve Öğle yemeği
Dalaman ya da Antalya  Havalimanı’ından Kaş’a ulaşım için destek sağlamamız istenirse , acenta aracılığı ile organize edilecektir.

** Hotelin kendisine ait plajı bulunmaktadır,
** Yarımada tamamı 6 km olup , keyifli bir yürüyüş parkuruna sahiptir.
** Hotel, Kaş merkeze araç ile 5.dk mesafededir.
** Odaların hepsi süite olup bağlantılı oda tipi şeklindedir. ( Pandemi koşullarının halen devam etmesi varsayılınca sizlere daha rahat bir konaklama sunmaktayız.) 

Yoga Dersleri İçin Bilgilendirme:
** Fly Yoga için 5’erli guruplar halinde ders yapılacaktır.
**İçinde bulunduğumuz sağlık koşullarından dolayı kendi yoga matınızı ve var ise blok, kemer vs  lütfen getiriniz.

Sizlerle buluşmak için sabırsızlanıyoruz.
Matta görüşmek üzere.
Sevgilerimizle,
Meray & Selin 

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Bu etkinlik Tursaba bağlı 5895 Larsoy Turizm güvencesiyle gerçekleştirilmektedir.

Kapat