Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Ekim
14

Işıklar Ülkesi Kaş'ta Kendin Ol'maya Davetlisin

Tarih:14-17 Ekim 2021
Yer:Diva Residence Hotel / Kaş
Meray Kartal & Selin Kiracioğlu İle Işıklar Ülkesi Kaş'ta Kendin Ol'maya Davetlisin.
Sizlerle; Mindfulness Temelli Yin Yoga ve Akışları , Dansın İyileştirici Gücü ile Omurga Canlandırma, Nefes Farkındalığı Meditasyonu ve Fly (Hamak) Yogası ile ayaklarımızın yerden kesildiği keyif veren çalışmalar yapmayı planlıyoruz. 
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Bu kamp , ağırlıklı olarak pratik ve meditasyon içermekte, tüm detayları aşağıda paylaştık. Umuyoruz , içinden geçtiğimiz bu zorlu süreçte bu ufak mola,  hepimizin kalplerine ferahlık, bedenlerimiz ve zihinlerimize de dinginlik getirir. 

* Bütünsel ve Mindfulness odaklı Yoga Pratikleri, 

* Nefesi, beden duyumlarını , duygu ve düşüncelere tanık olduğumuz Meditasyon Pratikleri,

* Hareket ve nefes çalışmaları ile sinir sistemini regüle etme, derin gevşeme, dengelenme, kaygıyı azaltma, Bedeni Uyandırma ve  Enerjiyi Yükseltme Pratikleri ,

* Kumaşın verdiği destek ile, yerçekimsiz bir alanda, güvenle hafiflemek,esnemek, güçlenmek ve gevşemek için Fly (Hamak) Yogası ile Tanışma Pratikleri,

Program
14 Ekim Perşembe
14: 00            Giriş ve Otele Yerleşme & Dinlenme
16:30 -  17:30 Tanışma Çemberi & Sohbet
18:00 - 19:30 Yin Yoga ve 5 Aşamlı Nefes Farkındalığı Meditasyonu
19:30              Akşam Yemeği
Dinlenme 

15 Ekim Cuma 
08:00 - 09:30 Oyunsu Araştırma ve Feldenkraise Çalışması
10:00 -           Kahvaltı
14:30 - 15:30 Meray ile Fly  Yoga Pratiği ( Opsiyonel )
                     Selin ile Omurga Çalışması Ayak ve Kalça Donanımı ( Opsiyonel )
17:30 - 19:00 Dansın İyileştirici Gücü ile Yoga Pratiği
19:30             Akşam Yemeği
22:00 - 22:20 Breath Body Mind - Senkron Nefes Çalışması
Dinlenme

16 Ekim Cumartesi 
08:00 - 09:30 Kalk – Silkelen – Kendine Gel
10:00              Kahvaltı
14:30 - 15:30  Meray ile Fly  Yoga Pratiği ( Opsiyonel )
                    Selin ile Yin Yoga Derin Gevşeme ( Opsiyonel )
17:30 - 19:00 Fasya zıplatma, sallanma salınım ve Yin Yoga
19:30       Akşam Yemeği
21.30       Sohbet Gecesi
Dinlenme

17 Ekim Pazar 
08:00 - 09:30  Selin ve Meray ile Meditasyon&Yoga
10:00               Kahvaltı
11:00               Kapanış Çemberi ve Paylaşım...

** Kamp programında ,grubun ihtiyaçları ve enerjisi doğrultusunda farklılıklar yapılabilir.
** Kamp kontenjanı 10 kişi ile sınırlıdır.

Konaklama ücreti:
Suite oda / 2 kişi paylaşımlı oda kişi başı ücreti: 3.000. T

** Tek kişi konaklama talebiniz  olur ise tarafımıza lütfen bildiriniz , otel ile görüşüp hemen geri dönüş sağlarız.
** Tanıdığınız biri ile konaklama  talebiniz olur ise lütfen bunu da belirtiniz.

Konaklama fiyatına dahil olan hizmetler ;
** Kahvaltı & Akşam Yemeği ( Yemek sırasında servis edilecek 1 adet soft içecek ve su )
** Tüm Yoga Pratikleri
** Akşamüzeri servis edilecek çay&kurabiye 

Konaklama fiyatına dahil olmayanlar ise ;  Ulaşım- Otel içi Ekstra harcamalar ve Öğle yemeği
Dalaman ya da Antalya  Havalimanı’ından Kaş’a ulaşım için destek sağlamamız istenirse , acenta aracılığı ile organize edilecektir.

** Hotelin kendisine ait plajı bulunmaktadır,
** Yarımada tamamı 6 km olup , keyifli bir yürüyüş parkuruna sahiptir.
** Hotel, Kaş merkeze araç ile 5.dk mesafededir.
** Odaların hepsi süite olup bağlantılı oda tipi şeklindedir. ( Pandemi koşullarının halen devam etmesi varsayılınca sizlere daha rahat bir konaklama sunmaktayız.) 

Yoga Dersleri İçin Bilgilendirme:
** Fly Yoga için 5’erli guruplar halinde ders yapılacaktır.
**İçinde bulunduğumuz sağlık koşullarından dolayı kendi yoga matınızı ve var ise blok, kemer vs  lütfen getiriniz.

Sizlerle buluşmak için sabırsızlanıyoruz.
Matta görüşmek üzere.
Sevgilerimizle,
Meray & Selin 

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Bu etkinlik Tursaba bağlı 5895 Larsoy Turizm güvencesiyle gerçekleştirilmektedir.

Tursab Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 5895 lisans numaralı Larsoy Turizm aracılığıyla gerçekleşecektir.
X
Etkinliği düzenleyene mesaj gönder
Meray kartal
X
374123
374123
Işıklar Ülkesi Kaş'ta Kendin Ol'maya Davetlisin
Işıklar Ülkesi Kaş'ta Kendin Ol'maya Davetlisin
Antalya
0.00

Tarih:14-17 Ekim 2021
Yer:Diva Residence Hotel / Kaş
Meray Kartal & Selin Kiracioğlu İle Işıklar Ülkesi Kaş'ta Kendin Ol'maya Davetlisin.
Sizlerle; Mindfulness Temelli Yin Yoga ve Akışları , Dansın İyileştirici Gücü ile Omurga Canlandırma, Nefes Farkındalığı Meditasyonu ve Fly (Hamak) Yogası ile ayaklarımızın yerden kesildiği keyif veren çalışmalar yapmayı planlıyoruz. 
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Bu kamp , ağırlıklı olarak pratik ve meditasyon içermekte, tüm detayları aşağıda paylaştık. Umuyoruz , içinden geçtiğimiz bu zorlu süreçte bu ufak mola,  hepimizin kalplerine ferahlık, bedenlerimiz ve zihinlerimize de dinginlik getirir. 

* Bütünsel ve Mindfulness odaklı Yoga Pratikleri, 

* Nefesi, beden duyumlarını , duygu ve düşüncelere tanık olduğumuz Meditasyon Pratikleri,

* Hareket ve nefes çalışmaları ile sinir sistemini regüle etme, derin gevşeme, dengelenme, kaygıyı azaltma, Bedeni Uyandırma ve  Enerjiyi Yükseltme Pratikleri ,

* Kumaşın verdiği destek ile, yerçekimsiz bir alanda, güvenle hafiflemek,esnemek, güçlenmek ve gevşemek için Fly (Hamak) Yogası ile Tanışma Pratikleri,

Program
14 Ekim Perşembe
14: 00            Giriş ve Otele Yerleşme & Dinlenme
16:30 -  17:30 Tanışma Çemberi & Sohbet
18:00 - 19:30 Yin Yoga ve 5 Aşamlı Nefes Farkındalığı Meditasyonu
19:30              Akşam Yemeği
Dinlenme 

15 Ekim Cuma 
08:00 - 09:30 Oyunsu Araştırma ve Feldenkraise Çalışması
10:00 -           Kahvaltı
14:30 - 15:30 Meray ile Fly  Yoga Pratiği ( Opsiyonel )
                     Selin ile Omurga Çalışması Ayak ve Kalça Donanımı ( Opsiyonel )
17:30 - 19:00 Dansın İyileştirici Gücü ile Yoga Pratiği
19:30             Akşam Yemeği
22:00 - 22:20 Breath Body Mind - Senkron Nefes Çalışması
Dinlenme

16 Ekim Cumartesi 
08:00 - 09:30 Kalk – Silkelen – Kendine Gel
10:00              Kahvaltı
14:30 - 15:30  Meray ile Fly  Yoga Pratiği ( Opsiyonel )
                    Selin ile Yin Yoga Derin Gevşeme ( Opsiyonel )
17:30 - 19:00 Fasya zıplatma, sallanma salınım ve Yin Yoga
19:30       Akşam Yemeği
21.30       Sohbet Gecesi
Dinlenme

17 Ekim Pazar 
08:00 - 09:30  Selin ve Meray ile Meditasyon&Yoga
10:00               Kahvaltı
11:00               Kapanış Çemberi ve Paylaşım...

** Kamp programında ,grubun ihtiyaçları ve enerjisi doğrultusunda farklılıklar yapılabilir.
** Kamp kontenjanı 10 kişi ile sınırlıdır.

Konaklama ücreti:
Suite oda / 2 kişi paylaşımlı oda kişi başı ücreti: 3.000. T

** Tek kişi konaklama talebiniz  olur ise tarafımıza lütfen bildiriniz , otel ile görüşüp hemen geri dönüş sağlarız.
** Tanıdığınız biri ile konaklama  talebiniz olur ise lütfen bunu da belirtiniz.

Konaklama fiyatına dahil olan hizmetler ;
** Kahvaltı & Akşam Yemeği ( Yemek sırasında servis edilecek 1 adet soft içecek ve su )
** Tüm Yoga Pratikleri
** Akşamüzeri servis edilecek çay&kurabiye 

Konaklama fiyatına dahil olmayanlar ise ;  Ulaşım- Otel içi Ekstra harcamalar ve Öğle yemeği
Dalaman ya da Antalya  Havalimanı’ından Kaş’a ulaşım için destek sağlamamız istenirse , acenta aracılığı ile organize edilecektir.

** Hotelin kendisine ait plajı bulunmaktadır,
** Yarımada tamamı 6 km olup , keyifli bir yürüyüş parkuruna sahiptir.
** Hotel, Kaş merkeze araç ile 5.dk mesafededir.
** Odaların hepsi süite olup bağlantılı oda tipi şeklindedir. ( Pandemi koşullarının halen devam etmesi varsayılınca sizlere daha rahat bir konaklama sunmaktayız.) 

Yoga Dersleri İçin Bilgilendirme:
** Fly Yoga için 5’erli guruplar halinde ders yapılacaktır.
**İçinde bulunduğumuz sağlık koşullarından dolayı kendi yoga matınızı ve var ise blok, kemer vs  lütfen getiriniz.

Sizlerle buluşmak için sabırsızlanıyoruz.
Matta görüşmek üzere.
Sevgilerimizle,
Meray & Selin 

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Bu etkinlik Tursaba bağlı 5895 Larsoy Turizm güvencesiyle gerçekleştirilmektedir.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat