Tarih:8 Şubat-17 Mayıs 2020
Yer:İstanbul
YogaKioo Uluslararası 280 Saat Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi (Kayıtlar Açıldı!)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
YogaKioo Eğitmenleri Sevinç Ayyıldız, Serap Ercan Aydın ve Nazan Kışlak ile gerçekleşecek 3 modülden oluşan YogaKioo 280 Saatlik Uluslararası Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi, Sushumna Yoga & Pilates & Bioenerji Merkezinde gerçekleşecektir. Eğitimin kalitesini yüksek tutabilmek ve katılan kişilerin pratiğini birebir ilgi ile daha derinlere taşıyabilmek için kontenjan sınırlı sayıda tutulmaktadır. İstediğiniz sadece standart bir eğitmenlik kursu değil, pratiğinizi dönüştürecek bir çalışma ise aramıza hoşgeldiniz.
Patanjali’nin Yoga Sutraları’nın gizli anlamlarının ve yoga felsefesinin ayrıntılı şekilde işlendiği 1. modülde en büyük amaç, zihnin yanılgılardan izole edilerek ”gerçek” olanla kalmasıdır. 1. modül boyunca, “Gerçek olan ne, sonlu olan ne?”; bunu ayıracak bilince sıçramak için pratik edeceksiniz. Dileyenler yoga hakkında daha çok şey öğrenip, pratiklerini derinleştirmek için sadece 1. modüle katılabilirler (1. modül için ek kontenjan 8 kişi ile sınırlıdır).
Yoga kişinin kendi içine yaptığı yolculuktur. Bu yüzden yoga herkes içindir. Önemli olan ileri seviye asanaları yapmak değil, yaptığının farkında olmaktır. Zihin her gün büyük bir çılgınlık içinde çalışır ve hiç durmadan kişinin kontrolü dışında düşünür. Davranışlarınız ve seçimleriniz bu düşünceler tarafından şekillendirilir ama bunun çok büyük bir kısmının farkında bile olmazsınız. Üstelik bütün bu düşünceler, fiziksel bedeni, enerji bedenini ve zihinsel bedeni doğrudan etkiler; vücudunuzda gerginlikler, hastalıklar ve sakatlıklar olarak yer edinirken, zihninizde de mutsuzluk, kaygı, endişe ve depresyona dönüşür.
Bu eğitim boyunca farkında olmayı, kendinizin gözlemcisine dönüşmeyi, zihninizi yavaşlatmayı ve kontrol etmeyi öğreneceksiniz. Nefesi, beden ve zihin arasında bir köprü olarak kullanarak ikisinin zayıflamış olan bağlarını kuvvetlendirecek; bu bağlar kuvvetlendikçe de prana bedeninize ulaşmaya başlayacaksınız. Yolculuğunuz için ihtiyacınız olan en önemli 2 anahtar ile; konsantrasyon ve farkındalık.
Eğitimin 2. ve 3. modülünde yoganın özellikle ilk 4 kolu üzerinde yoğun eğitim süreci devam ederken, asanalar üzerinde yoğunlaşarak; asanalarda derinleşme, anatomi, ders mekanikleri, workshop hazılama teknikleri, öğrenciyi asanalardan bir üst seviyeye taşıma gibi konular üzerinde çalışacaksınız. Ayrıca 3. modülde Hatha Yoga Pradipika kitabını tüm ayrıntıları ile işlenecek.
Eğitim süresince derin içe dönüş çalışmaları yaparak “ben”liklerinizi ziyaret edeceksiniz. Pratyahara dediğimiz duyuların geri çekilimini deneyimleyerek hem kendi pratiğinizde derinleşecek, hem de bir öğretmen olarak öğrencilerinizi yansıtmayı öğreneceksiniz.
Eğitim Takvimi:
- Modül: 8-9, 15-16, 22-23, 29 Şubat, 1 Mart, 7-8 Mart 2020
- Modül: 21-22, 28-29 Mart, 4-5, 11-12 Nisan 2020
- Modül: 2-3, 9-10, 16-17 Mayıs 2020
- Modül Programı:
08:30-09:30 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri
09:30-11:30 Asana ve Pranayama Çalışması
11:30-13:00 Kişisel zaman
13:30-15:30 Yoga Felsefesi / Patanjali’nin Yoga Sutraları
15:30-16:30 Dinlenme ve Çay Arası
16:30-18:30 Asana/Adjustment/Hizalamalar/ Koshalar
18:30-20:00 Akşam Yemeği
20:00-21:00 Upanişadlar
21:00-21:30 Chanting Mantra/Dharana ve Dhyana Teknikleri
*İlk gün eğitim saat 10’da başlayacaktır. Ve son gün de 14:00-15:00 arası sona erecektir.
Modül:
- Modülün son 2 haftasında Staj Programı eğitmenlerin uygun olduğu tarihlere göre ayarlanacak şekilde uygulanacaktır.
Ek olarak işlenecek dersler:
Patanjali’nin Yoga Sutraları
Hatha Yoga Pradipika
İnsan Anatomisi ve Fizyolojisi
Sakatlıklar ve Hastalıklarda Yoga
Hamile Yogası
Çocuk Yogası
Çakralar
Mudralar ve Bandhalar
Kriyalar
Egzersiz Bilgisi
Öğretme Teknikleri
Etkin Ders Planlama
Yardımcı Ekipman Kullanma Yöntemleri
Derslerde Etkin Konuşma Teknikleri
Etkin bir Yoga Eğitmeni Olmanın Esasları
Duruşları Etkin Düzeltme Prensipleri
Workshop Planlama
Sosyal Medyanın Etkin Kullanımı
Staj Programı
- Modül:
09:00-10:00 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri
10:00-11:30 Yoga Felsefesi (Hatha Yoga Pradipika)
11:30-12:00 Dinlenme ve Çay Arası
12:00-13:00 Seçmeli Ders
13:00-14:30 Yemek Arası
14:30-16:30 Prana/ Enerji Sistemleri
17:00-19:30 Asana/Adjustment/Hizalamalar/ Koshalar
- modülün sonunda yapılacak sınavla mezuniyet gerçekleşecektir. Mezun olan öğrencilere sertifikalar verilecektir. Bu sınavda gerekli başarıyı gösteremeyen eğitmen adayları, gerekli olan çalışma yapılarak yeniden bir sınava tabii tutulacaklardır.
*Her sene eğitmenler için ücretsiz 20 saatlik güncelleme kursları açılacaktır.
Ödeme Şartları:
Eğitmenlik Eğitimi toplam ücreti (3 Modül + Staj Programı + Eğitim Kitapları dahil): 6200TL + Kdv’dir.
*Ödeme iptalleri 15 Ocak 2020 tarihinden sonra yapılamamaktadır.
Sadece 1. Modül katılım ücreti: 2500TL+ KDV’dir.
*Kesin kayıt için 1000TL kayıt ücretinin kayıt esnasında yatırılması gerekmektedir.
Kayıt ve sorularınız için:
sushumna yoga & pilates & bioenerji merkezi
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:8 Şubat-17 Mayıs 2020
Yer:İstanbul
YogaKioo Uluslararası 280 Saat Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi (Kayıtlar Açıldı!)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
YogaKioo Eğitmenleri Sevinç Ayyıldız, Serap Ercan Aydın ve Nazan Kışlak ile gerçekleşecek 3 modülden oluşan YogaKioo 280 Saatlik Uluslararası Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi, Sushumna Yoga & Pilates & Bioenerji Merkezinde gerçekleşecektir. Eğitimin kalitesini yüksek tutabilmek ve katılan kişilerin pratiğini birebir ilgi ile daha derinlere taşıyabilmek için kontenjan sınırlı sayıda tutulmaktadır. İstediğiniz sadece standart bir eğitmenlik kursu değil, pratiğinizi dönüştürecek bir çalışma ise aramıza hoşgeldiniz.
Patanjali’nin Yoga Sutraları’nın gizli anlamlarının ve yoga felsefesinin ayrıntılı şekilde işlendiği 1. modülde en büyük amaç, zihnin yanılgılardan izole edilerek ”gerçek” olanla kalmasıdır. 1. modül boyunca, “Gerçek olan ne, sonlu olan ne?”; bunu ayıracak bilince sıçramak için pratik edeceksiniz. Dileyenler yoga hakkında daha çok şey öğrenip, pratiklerini derinleştirmek için sadece 1. modüle katılabilirler (1. modül için ek kontenjan 8 kişi ile sınırlıdır).
Yoga kişinin kendi içine yaptığı yolculuktur. Bu yüzden yoga herkes içindir. Önemli olan ileri seviye asanaları yapmak değil, yaptığının farkında olmaktır. Zihin her gün büyük bir çılgınlık içinde çalışır ve hiç durmadan kişinin kontrolü dışında düşünür. Davranışlarınız ve seçimleriniz bu düşünceler tarafından şekillendirilir ama bunun çok büyük bir kısmının farkında bile olmazsınız. Üstelik bütün bu düşünceler, fiziksel bedeni, enerji bedenini ve zihinsel bedeni doğrudan etkiler; vücudunuzda gerginlikler, hastalıklar ve sakatlıklar olarak yer edinirken, zihninizde de mutsuzluk, kaygı, endişe ve depresyona dönüşür.
Bu eğitim boyunca farkında olmayı, kendinizin gözlemcisine dönüşmeyi, zihninizi yavaşlatmayı ve kontrol etmeyi öğreneceksiniz. Nefesi, beden ve zihin arasında bir köprü olarak kullanarak ikisinin zayıflamış olan bağlarını kuvvetlendirecek; bu bağlar kuvvetlendikçe de prana bedeninize ulaşmaya başlayacaksınız. Yolculuğunuz için ihtiyacınız olan en önemli 2 anahtar ile; konsantrasyon ve farkındalık.
Eğitimin 2. ve 3. modülünde yoganın özellikle ilk 4 kolu üzerinde yoğun eğitim süreci devam ederken, asanalar üzerinde yoğunlaşarak; asanalarda derinleşme, anatomi, ders mekanikleri, workshop hazılama teknikleri, öğrenciyi asanalardan bir üst seviyeye taşıma gibi konular üzerinde çalışacaksınız. Ayrıca 3. modülde Hatha Yoga Pradipika kitabını tüm ayrıntıları ile işlenecek.
Eğitim süresince derin içe dönüş çalışmaları yaparak “ben”liklerinizi ziyaret edeceksiniz. Pratyahara dediğimiz duyuların geri çekilimini deneyimleyerek hem kendi pratiğinizde derinleşecek, hem de bir öğretmen olarak öğrencilerinizi yansıtmayı öğreneceksiniz.
Eğitim Takvimi:
- Modül: 8-9, 15-16, 22-23, 29 Şubat, 1 Mart, 7-8 Mart 2020
- Modül: 21-22, 28-29 Mart, 4-5, 11-12 Nisan 2020
- Modül: 2-3, 9-10, 16-17 Mayıs 2020
- Modül Programı:
08:30-09:30 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri
09:30-11:30 Asana ve Pranayama Çalışması
11:30-13:00 Kişisel zaman
13:30-15:30 Yoga Felsefesi / Patanjali’nin Yoga Sutraları
15:30-16:30 Dinlenme ve Çay Arası
16:30-18:30 Asana/Adjustment/Hizalamalar/ Koshalar
18:30-20:00 Akşam Yemeği
20:00-21:00 Upanişadlar
21:00-21:30 Chanting Mantra/Dharana ve Dhyana Teknikleri
*İlk gün eğitim saat 10’da başlayacaktır. Ve son gün de 14:00-15:00 arası sona erecektir.
Modül:
- Modülün son 2 haftasında Staj Programı eğitmenlerin uygun olduğu tarihlere göre ayarlanacak şekilde uygulanacaktır.
Ek olarak işlenecek dersler:
Patanjali’nin Yoga Sutraları
Hatha Yoga Pradipika
İnsan Anatomisi ve Fizyolojisi
Sakatlıklar ve Hastalıklarda Yoga
Hamile Yogası
Çocuk Yogası
Çakralar
Mudralar ve Bandhalar
Kriyalar
Egzersiz Bilgisi
Öğretme Teknikleri
Etkin Ders Planlama
Yardımcı Ekipman Kullanma Yöntemleri
Derslerde Etkin Konuşma Teknikleri
Etkin bir Yoga Eğitmeni Olmanın Esasları
Duruşları Etkin Düzeltme Prensipleri
Workshop Planlama
Sosyal Medyanın Etkin Kullanımı
Staj Programı
- Modül:
09:00-10:00 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri
10:00-11:30 Yoga Felsefesi (Hatha Yoga Pradipika)
11:30-12:00 Dinlenme ve Çay Arası
12:00-13:00 Seçmeli Ders
13:00-14:30 Yemek Arası
14:30-16:30 Prana/ Enerji Sistemleri
17:00-19:30 Asana/Adjustment/Hizalamalar/ Koshalar
- modülün sonunda yapılacak sınavla mezuniyet gerçekleşecektir. Mezun olan öğrencilere sertifikalar verilecektir. Bu sınavda gerekli başarıyı gösteremeyen eğitmen adayları, gerekli olan çalışma yapılarak yeniden bir sınava tabii tutulacaklardır.
*Her sene eğitmenler için ücretsiz 20 saatlik güncelleme kursları açılacaktır.
Ödeme Şartları:
Eğitmenlik Eğitimi toplam ücreti (3 Modül + Staj Programı + Eğitim Kitapları dahil): 6200TL + Kdv’dir.
*Ödeme iptalleri 15 Ocak 2020 tarihinden sonra yapılamamaktadır.
Sadece 1. Modül katılım ücreti: 2500TL+ KDV’dir.
*Kesin kayıt için 1000TL kayıt ücretinin kayıt esnasında yatırılması gerekmektedir.
Kayıt ve sorularınız için:
sushumna yoga & pilates & bioenerji merkezi
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
