Tarih:27-28 şubat
Yer:Online/ İstanbul
Yüz yüze Bire bir ve ya online olarak verilen Sertifikalı Nefes Koçluğu ve Meditasyon Koçluğu Programında Kursiyer ve Eğitmenin Uygun Tarih ve Saatler Belirlenerek Program Oluşturulur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Ücret:Tek Nakit ödeme kayıt bedeli:1.190 TL kdv dahil
Not: Kredi kartı ile yapılan ödemeler USD üzerindendir. Cüzi kur farkı oluşabilir. ( Taksit Avantajları vardır).
Workshopix Katılımcılarına büyük indirim ile pandemi sürecinde online Eğitim programı hazırlanmıştır.
Böylelikle Merkezimizden konum olarak uzak olan öğrencilerimiz için kolaylıkla eğitim almalarına katkı olmaya gönüllüyüz.
Tarihler: 27-28 Şubat 2021
Lokasyonlar:
Online ( Zoom- Skype ) Canlı
Ataşehir / Koçluk Merkezimiz'de
Uluslararası Geçerli
Iso9 Belgeli
Elektornik Kimlik Kartı
İz Akademi Sertifikası verilecektir.
Hayat aldığımız ilk nefesle başlayıp son nefesimize kadar olan mükemmel bir deneyim ve yolculuktur. Bu yolda en büyük rehberimiz nefesimiz! Ne kadar doğru nefes alırsak o kadar güzel deneyimlerle yolumuza devam ederiz. Her nefes yeni bir yol,yeni bir başlangıç imkanı sunarken gelin birlikte harika bir yolculuğa başlayalım.
Meditasyon yapmak karmaşık duygular içerisinde sizin merkezinizi bulmanıza yardımcı en güzel tekniklerden biridir.Durgunluk,dinlenme ve odaklanma için binlerce yıldır dünyanın her yerinde kullanılmaktadır.Akli denge ve fiziksel sağlık arasındaki bağın çok önemli olduğu günümüzde meditasyon insanın yapabileceği en kadim bilgeliğin anahtarıdır.
Program Desteği: Ücretsiz Canlı Yayın Eğitim , ücretsiz 1 Yıl Danışmanlık, ücretsiz Eğitim Kitapçığı, Eğitimi Destekleyen video ve kitap önerileri...
Bu program İz Academia - ISO9001 - Card Cert - Euro Passcard tarafından akredite edilmiştir.
Program İçerikleri:
1-Nefes Nedir?
2-Nefesin İnsan Hayatında Önemi?
3- Nefesin Aşamaları Nelerdir?
4- Doğru Nefes Almanın Faydalar
5- Yanlış Nefes Almanın Zararları
6- Solunum Sistemi
7- Solumun Sistemi Anatomi
8- Solunum Sistemi Mini Anatomi Sözlük
9- Nefes Analiz
10- Uygulamalı Nefes Analizi
11- Pranayama Nefes Çalışmaları Ve Faydaları
12- Mantralar
13- Çakralar
14- Meditasyo
15- Nefes İle Meditasyon
16- Mudralar
17- Pranayama Nefes Teknikleri
18- Karın Nefesi
19- Göğüs Nefesi
20- Köprücük Kemiği Nefesi
21- Tam Yogik Nefes Tekniği
22- Urjjayi Nefes Tekniği
23- Kapalabhat Kria (Parlayan Kafatası) Nefes Tekniği
24- Naddhi Sudhi (Anuloma Viloma) Nefes Tekniği
25- Diyafram Nefes Tekniği
26- Diyafram Ve Kaburga Arasındaki Kasların Gelişimi Egzersizleri
27- Tonlama Nefes Çalışmaları
28- Sunucu Nefes Teknikleri
29- Şarkıcı Nefes Teknikleri
30- Konuşmacılar İçin Nefes Tekniği
31- Sporda Nefes Kullanımı
32- Kekemelik Ve Konuşma Bozukluğu Nefes Kontrolü
33- İş Ve Motivasyon Arttırıcı Nefes Teknikleri
34- Holoterapi
35- Transformal Nefes Tekniği
35- Burun Kanallarını Açma Ve Dengeleme
36- Zayıflama Ve Kilo Kontrolü Nefes Tekniği
37- Horlama Reflü Apne Sorunlarında Kullanılan Nefes Teknikleri
38- Gebelikte Nefes Farkındalığı
39- Sufi Nefes Tekniği
40- İş Hayatında Nefes
41- Stres Nefes Tekniği
42- Nefes Koçu Olmak.
Program İçerikleri:
1- Meditasyon nedir?
2- Meditasyonun faydaları nelerdir,
3-Meditasyon çalışmalarında kullanılan ekipmanlar,
4-Meditasyon uygulamalarında karşılaşılabilecek sorunlar ve doğru yaklaşım,
5- çakralar
6-Aura
7-Mantralar
8-Mudralar
9-Nefes
10- Meditasyona hazırlık, duruş, oturuş, nefes, zihin ve bedenin hazırlığı,
11-Pranayama nefes teknikleri
12-Karın nefes tekniği
13- Göğüs nefes tekniği
14- Köprücük kemiği nefes tekniği
15- Tam yogik nefes tekniği
16- Urjjayi nefes tekniği
17-Kapalabhat kria ( Parlayan Kafatası) nefes tekniği
18-Naddhi sudhi (anuloma viloma) nefes tekniği
19-Meditasyonda yönlendirme ve meditasyonu yönetme
20-Kısa rahatlama meditasyon uygulaması
21- Ses meditasyonu
22-Zen meditasyonu
23-Şevkat ve merhamet meditasyonu (Metta meditasyonu)
24-Çakra meditasyonu
25-Tonglen meditasyonu
26-Derin Uyku meditasyonu
27-Motivasyon meditasyonu
28-Nefes Meditasyonu
29-Duygu ve düşünce meditasyonu
30-Bilinçaltı temizleme meditasyonu
31- Sabah meditasyonu
32-Anne bebek meditasyonu
33- Çocuklara Özel Meditasyon
35- Meditasyonun kanıtlanmış etkileri
36- Meditasyon uygulayıcılığı eğitimi alan kursiyere öneriler
Eğitmenler:
Nihan Güllüdereli
Uzm. Nefes Koçu
Uzm. Meditasyon Koçu
Uzm. Doğum Koçu
İleri Sev. Yoga Eğitmeni & Hamile Yoga Eğitmeni
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:27-28 şubat
Yer:Online/ İstanbul
Yüz yüze Bire bir ve ya online olarak verilen Sertifikalı Nefes Koçluğu ve Meditasyon Koçluğu Programında Kursiyer ve Eğitmenin Uygun Tarih ve Saatler Belirlenerek Program Oluşturulur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Ücret:Tek Nakit ödeme kayıt bedeli:1.190 TL kdv dahil
Not: Kredi kartı ile yapılan ödemeler USD üzerindendir. Cüzi kur farkı oluşabilir. ( Taksit Avantajları vardır).
Workshopix Katılımcılarına büyük indirim ile pandemi sürecinde online Eğitim programı hazırlanmıştır.
Böylelikle Merkezimizden konum olarak uzak olan öğrencilerimiz için kolaylıkla eğitim almalarına katkı olmaya gönüllüyüz.
Tarihler: 27-28 Şubat 2021
Lokasyonlar:
Online ( Zoom- Skype ) Canlı
Ataşehir / Koçluk Merkezimiz'de
Uluslararası Geçerli
Iso9 Belgeli
Elektornik Kimlik Kartı
İz Akademi Sertifikası verilecektir.
Hayat aldığımız ilk nefesle başlayıp son nefesimize kadar olan mükemmel bir deneyim ve yolculuktur. Bu yolda en büyük rehberimiz nefesimiz! Ne kadar doğru nefes alırsak o kadar güzel deneyimlerle yolumuza devam ederiz. Her nefes yeni bir yol,yeni bir başlangıç imkanı sunarken gelin birlikte harika bir yolculuğa başlayalım.
Meditasyon yapmak karmaşık duygular içerisinde sizin merkezinizi bulmanıza yardımcı en güzel tekniklerden biridir.Durgunluk,dinlenme ve odaklanma için binlerce yıldır dünyanın her yerinde kullanılmaktadır.Akli denge ve fiziksel sağlık arasındaki bağın çok önemli olduğu günümüzde meditasyon insanın yapabileceği en kadim bilgeliğin anahtarıdır.
Program Desteği: Ücretsiz Canlı Yayın Eğitim , ücretsiz 1 Yıl Danışmanlık, ücretsiz Eğitim Kitapçığı, Eğitimi Destekleyen video ve kitap önerileri...
Bu program İz Academia - ISO9001 - Card Cert - Euro Passcard tarafından akredite edilmiştir.
Program İçerikleri:
1-Nefes Nedir?
2-Nefesin İnsan Hayatında Önemi?
3- Nefesin Aşamaları Nelerdir?
4- Doğru Nefes Almanın Faydalar
5- Yanlış Nefes Almanın Zararları
6- Solunum Sistemi
7- Solumun Sistemi Anatomi
8- Solunum Sistemi Mini Anatomi Sözlük
9- Nefes Analiz
10- Uygulamalı Nefes Analizi
11- Pranayama Nefes Çalışmaları Ve Faydaları
12- Mantralar
13- Çakralar
14- Meditasyo
15- Nefes İle Meditasyon
16- Mudralar
17- Pranayama Nefes Teknikleri
18- Karın Nefesi
19- Göğüs Nefesi
20- Köprücük Kemiği Nefesi
21- Tam Yogik Nefes Tekniği
22- Urjjayi Nefes Tekniği
23- Kapalabhat Kria (Parlayan Kafatası) Nefes Tekniği
24- Naddhi Sudhi (Anuloma Viloma) Nefes Tekniği
25- Diyafram Nefes Tekniği
26- Diyafram Ve Kaburga Arasındaki Kasların Gelişimi Egzersizleri
27- Tonlama Nefes Çalışmaları
28- Sunucu Nefes Teknikleri
29- Şarkıcı Nefes Teknikleri
30- Konuşmacılar İçin Nefes Tekniği
31- Sporda Nefes Kullanımı
32- Kekemelik Ve Konuşma Bozukluğu Nefes Kontrolü
33- İş Ve Motivasyon Arttırıcı Nefes Teknikleri
34- Holoterapi
35- Transformal Nefes Tekniği
35- Burun Kanallarını Açma Ve Dengeleme
36- Zayıflama Ve Kilo Kontrolü Nefes Tekniği
37- Horlama Reflü Apne Sorunlarında Kullanılan Nefes Teknikleri
38- Gebelikte Nefes Farkındalığı
39- Sufi Nefes Tekniği
40- İş Hayatında Nefes
41- Stres Nefes Tekniği
42- Nefes Koçu Olmak.
Program İçerikleri:
1- Meditasyon nedir?
2- Meditasyonun faydaları nelerdir,
3-Meditasyon çalışmalarında kullanılan ekipmanlar,
4-Meditasyon uygulamalarında karşılaşılabilecek sorunlar ve doğru yaklaşım,
5- çakralar
6-Aura
7-Mantralar
8-Mudralar
9-Nefes
10- Meditasyona hazırlık, duruş, oturuş, nefes, zihin ve bedenin hazırlığı,
11-Pranayama nefes teknikleri
12-Karın nefes tekniği
13- Göğüs nefes tekniği
14- Köprücük kemiği nefes tekniği
15- Tam yogik nefes tekniği
16- Urjjayi nefes tekniği
17-Kapalabhat kria ( Parlayan Kafatası) nefes tekniği
18-Naddhi sudhi (anuloma viloma) nefes tekniği
19-Meditasyonda yönlendirme ve meditasyonu yönetme
20-Kısa rahatlama meditasyon uygulaması
21- Ses meditasyonu
22-Zen meditasyonu
23-Şevkat ve merhamet meditasyonu (Metta meditasyonu)
24-Çakra meditasyonu
25-Tonglen meditasyonu
26-Derin Uyku meditasyonu
27-Motivasyon meditasyonu
28-Nefes Meditasyonu
29-Duygu ve düşünce meditasyonu
30-Bilinçaltı temizleme meditasyonu
31- Sabah meditasyonu
32-Anne bebek meditasyonu
33- Çocuklara Özel Meditasyon
35- Meditasyonun kanıtlanmış etkileri
36- Meditasyon uygulayıcılığı eğitimi alan kursiyere öneriler
Eğitmenler:
Nihan Güllüdereli
Uzm. Nefes Koçu
Uzm. Meditasyon Koçu
Uzm. Doğum Koçu
İleri Sev. Yoga Eğitmeni & Hamile Yoga Eğitmeni
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
