Tarih:03 Eylül 2019
Saat:19:30-22:30
Yer:Tuva Sanat Taksim
“Artık Ben...”
Yaşam amacını keşfe çıkanlar için,
“Bir nefes ve koçluk atölyesi”
“Artık Ben...” ayak izlerinin gittiği yönü merak edenler için tasarlandı. Yaşam amacını sorgulayanların kapıyı aralaması, bulmuş olanların kilometre taşı olması, ayak izleri ile yolun “artık” buluşması niyetiyle bir aradayız. Yine biraz eğlenceğiz, biraz yorulacağız, biraz duracağız, bakacağız ve hepsini paylaşacağız...
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz
Nefes Koçluğu Nedir?
Nefes Koçluğu seansları, nefes teknikleri uygulaması değildir.
Nefes koçları desteğiyle limitleyici nefes alışkanlıklarının tespit edildiği, çeşitli metodlarla doğal nefes almaya yönlendirildiği bir sistemdir. Fiziksel, duygusal ve ruhsal yönden sağlıklı ve huzurlu olmaya giden güvenli bir yoldur. Nefesin doğal haline dönmesiyle hücre yenilenmesi ve beden enerjisi artar, limitleyici nefes alışkanlıklarının neden olduğu fiziksel ve duygusal rahatsızlıklar var ise iyileşme gözlemlenir. Limitleyici düşünce alışkanlıkları arındırılır.
Katılım Bedeli: 300 TL
Adres:İstiklal Cad. Atıf Yılmaz Sk.No:16-3 Beyoğlu-İstanbul
Eğitmenler Hakkında:
Nurhan Kadak
1983 yılında doğdu. 2007’de İTÜ Kimya Bölümü Lisans, 2009’da İTÜ Polimer Bilim ve Teknolojisi Yüksek Lisans eğitimini tamamladı ve 9 yıl özel sektörde kimyager olarak çalıştı. 2013 yılında YOTA (Yersiz Oyuncular Tiyatro Atölyesi) bünyesinde 4 yıl doğaçlama tiyatro eğitimi aldı ve bu süre içerisinde çeşitli sahnelerde doğaçlama tiyatro oyunları oynadı. 2015-2016'da Faruk Kurtuluş ile 200 saat Uluslararası Yoga Alliance Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi'nin ardından 2017'de Banu Çadırcı ile 100 saat Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Eğitimi'ni, 2019’da Devrim Akkaya ile Yoga Uzmanları için 30 saat Yin Yoga Uzmanlık Programı’nı tamamladı. 2017-2018 yılında Nevsah Institute bünyesinde ICF tarafından akredite edilen Profesyonel Doğal Nefes Koçluğu Eğitimi'ni tamamladı.
Bedenin ve zihnin doğasını tanımaya ilk olarak doğaçlama tiyatro ile başlamış, insan doğasına merakı yoga eğitmenliği ve doğal nefes koçluğu ile devam etmiş ve artarak devam etmektedir. Tuva Sanat Merkezi Taksim ve Cadde şubelerinde herkese açık Hatha Yoga grup dersleri vermektedir. Ayrıca bireysel ve grup, Hatha Yoga, Yoga Terapi ve Yin Yoga özel dersleri vermektedir. Doğal Nefes Koçluğu, Yaşam Koçluğu, Nefesin Fizyolojisi ve Human Design (İnsan Tasarımı) Analizi olmak üzere dört bölümden oluşan Profesyonel Nefes Koçluğu Eğitimi'ni tamamlamasının ardından, Doğal Nefes Koçluğu seansları uygulamaktadır. Doğal nefes koçluğu seanslarını desteklemek üzere Human Design (İnsan Tasarımı) sistemini kullanmakta ve temel Human Design analizi yapmaktadır.
Tuğba Özdoğan
1976 yılında İstanbul’da doğdu. Mimar Sinan Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Opera Bölümü’nden mezun oldu.
2011 yılında, eğitim sürecinde yaşadığı nefes problemlerini çözmek için başladığı nefes çalışmaları hayatında çok etkili olunca nefes koçu olmaya karar verdi.
2017 yılından beri Nevşah Institude’da Nefes Koçluğu Federasyonu’na bağlı Nefes ve Yaşam koçu olarak çalışmaktadır
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:03 Eylül 2019
Saat:19:30-22:30
Yer:Tuva Sanat Taksim
“Artık Ben...”
Yaşam amacını keşfe çıkanlar için,
“Bir nefes ve koçluk atölyesi”
“Artık Ben...” ayak izlerinin gittiği yönü merak edenler için tasarlandı. Yaşam amacını sorgulayanların kapıyı aralaması, bulmuş olanların kilometre taşı olması, ayak izleri ile yolun “artık” buluşması niyetiyle bir aradayız. Yine biraz eğlenceğiz, biraz yorulacağız, biraz duracağız, bakacağız ve hepsini paylaşacağız...
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz
Nefes Koçluğu Nedir?
Nefes Koçluğu seansları, nefes teknikleri uygulaması değildir.
Nefes koçları desteğiyle limitleyici nefes alışkanlıklarının tespit edildiği, çeşitli metodlarla doğal nefes almaya yönlendirildiği bir sistemdir. Fiziksel, duygusal ve ruhsal yönden sağlıklı ve huzurlu olmaya giden güvenli bir yoldur. Nefesin doğal haline dönmesiyle hücre yenilenmesi ve beden enerjisi artar, limitleyici nefes alışkanlıklarının neden olduğu fiziksel ve duygusal rahatsızlıklar var ise iyileşme gözlemlenir. Limitleyici düşünce alışkanlıkları arındırılır.
Katılım Bedeli: 300 TL
Adres:İstiklal Cad. Atıf Yılmaz Sk.No:16-3 Beyoğlu-İstanbul
Eğitmenler Hakkında:
Nurhan Kadak
1983 yılında doğdu. 2007’de İTÜ Kimya Bölümü Lisans, 2009’da İTÜ Polimer Bilim ve Teknolojisi Yüksek Lisans eğitimini tamamladı ve 9 yıl özel sektörde kimyager olarak çalıştı. 2013 yılında YOTA (Yersiz Oyuncular Tiyatro Atölyesi) bünyesinde 4 yıl doğaçlama tiyatro eğitimi aldı ve bu süre içerisinde çeşitli sahnelerde doğaçlama tiyatro oyunları oynadı. 2015-2016'da Faruk Kurtuluş ile 200 saat Uluslararası Yoga Alliance Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi'nin ardından 2017'de Banu Çadırcı ile 100 saat Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Eğitimi'ni, 2019’da Devrim Akkaya ile Yoga Uzmanları için 30 saat Yin Yoga Uzmanlık Programı’nı tamamladı. 2017-2018 yılında Nevsah Institute bünyesinde ICF tarafından akredite edilen Profesyonel Doğal Nefes Koçluğu Eğitimi'ni tamamladı.
Bedenin ve zihnin doğasını tanımaya ilk olarak doğaçlama tiyatro ile başlamış, insan doğasına merakı yoga eğitmenliği ve doğal nefes koçluğu ile devam etmiş ve artarak devam etmektedir. Tuva Sanat Merkezi Taksim ve Cadde şubelerinde herkese açık Hatha Yoga grup dersleri vermektedir. Ayrıca bireysel ve grup, Hatha Yoga, Yoga Terapi ve Yin Yoga özel dersleri vermektedir. Doğal Nefes Koçluğu, Yaşam Koçluğu, Nefesin Fizyolojisi ve Human Design (İnsan Tasarımı) Analizi olmak üzere dört bölümden oluşan Profesyonel Nefes Koçluğu Eğitimi'ni tamamlamasının ardından, Doğal Nefes Koçluğu seansları uygulamaktadır. Doğal nefes koçluğu seanslarını desteklemek üzere Human Design (İnsan Tasarımı) sistemini kullanmakta ve temel Human Design analizi yapmaktadır.
Tuğba Özdoğan
1976 yılında İstanbul’da doğdu. Mimar Sinan Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Opera Bölümü’nden mezun oldu.
2011 yılında, eğitim sürecinde yaşadığı nefes problemlerini çözmek için başladığı nefes çalışmaları hayatında çok etkili olunca nefes koçu olmaya karar verdi.
2017 yılından beri Nevşah Institude’da Nefes Koçluğu Federasyonu’na bağlı Nefes ve Yaşam koçu olarak çalışmaktadır
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
