Temmuz
12

Özge Küçükkaya ile Derin Beden ve Nefes Yoga Kampı

Tursab Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Özge küçükkaya En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Özge küçükkaya Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Özge küçükkaya En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
377675
377675
Özge Küçükkaya ile Derin Beden ve Nefes Yoga Kampı
Özge Küçükkaya ile Derin Beden ve Nefes Yoga Kampı
10000.00

Tarih: 12-15 Temmuz 2024
Yer: Kairos Valley Health&Nature Resort / Datça-Muğla

Özge Küçükkaya ile Derin Beden ve Nefes Yoga Kampı
Derin Beden ve Nefes Yoga Kampı’na hoş geldin! Bu kamp, karmaşadan uzaklaşarak kendine doğru derinlemesine bir içsel keşif alanı yaratabileceğin özel bir ortamda özel tasarlanmış pratiklerle gerçekleşiyor. Datça’nın büyüleyici doğasında gerçekleşecek kamp programının temelinde derin beden, nefes, kalp ve zihin pratikleri yer alıyor. Yoğun ve hızlı yaşam koşullarının etkisiyle seni katılaştıran düşünme ve davranma alışkanlıklarından özgürleşmeni destekleyecek ve kendinle olan bağlantını yeniden organize etmeni sağlayacak yeni yollar öğreneceksin.

Kamp İçeriği
Bu kamp boyunca Datça'ın eşsiz denizinin keyfini de çıkaracağız. Her sabah, yoga platformunda, güne meditasyon ve nefes çalışmaları ile başlayıp, sonrasında derin bedeni keşfedeceğimiz her biri farklı temalarda ki yoga asana pratikleri ile günün enerjisini yaratacağız. Öğleden sonra denizin tadını doyasıya çıkarıp, akşamları ise workshoplar (ters duruşlar, kol dengeleri), dinlendirici yoga pratikleri ve dönüştüren enerji çalışmaları ile derin deneyimlerin tadına bakacak ve uyguladığımız pratiklerin etkilerine  dair bilgiler edinerek günü batıracağız. Deniz manzaralı yoga alanında, her gün doğa ile birebir temas halinde, kendimize şefkat anları yaratacağız.  Gün boyuna yayılacak etkileri ile, kendi keşif ve farkındalığımızı arttırma çalışmaları yapıyor olacağız. 

12 Temmuz Cuma
12:00 Otele Giriş ve Odalara Yerleşme
13:00 - 14:00 Tanışma çemberi
15:00 - 15:30   Meditasyon, Kart Seçimi, İçsel Yazma Pratiği,
15:30 -  17:00  Yoga Asana Pratiği, Nefes Çalışmaları, Lenfatik Sistemi Düzenleyen Yüz ve Beden Çalışmaları
17:00- 18:00 Çay & Kahve Arası
18:00 -19:00 Akşam Yemeği
19:30- 20:15  Peter Hess Ses Çanakları ile  Ses Meditasyonu

13 Temmuz Cumartesi
07.30- 08:00   Meditasyon, İçsel Yazma Pratiği
08:00 - 09:15  Yoga Asana Pratiği, Nefes Çalışmaları, Lenfatik Yüz ve Beden Çalışmaları
09.30 - 11.00  Kahvaltı
11:00 - 17:00 Deniz Kenarı Serbest Zaman
17:00 -18:00 Workshop 
18:00 -19:00 Akşam yemeği
19:30 -20:30 Enerji Çalışması

14 Temmuz Pazar
07.30- 08:00   Meditasyon, İçsel Yazma Pratiği
08:00 - 09:15  Yoga Asana Pratiği, Nefes Çalışmaları, Lenfatik Yüz ve Beden Çalışmaları
09.30 - 11.00 Kahvaltı
11.00 - 17:00 Deniz Kenarı Serbest Zaman
17.00 - 18:00 Workshop
18:00 - 19:00 Akşam Yemeği
19:30 -20:30 Yoga Pratiği Üzerine Sohbet ve Ses Meditasyonu 

15 Temmuz Pazartesi
07.30- 08:00   Meditasyon, İçsel Yazma Pratiği
08:00 - 09:15  Yoga Asana Pratiği, Nefes Çalışmaları, Lenfatik Yüz ve Beden Çalışmaları, Kapanış Çemberi
09.30 - 11.00 Kahvaltı
12.00 -  Otelden Ayrılış

Bu kampım her seviyeden ve tecrübeden katılımcıya uygundur. Başlangıç seviyesi de olsanız kampa katılım sağlayabilirsiniz. Yoga kamplarımızda sunduğum pratikler, pek çok kişinin sonrasında da düzenli yoga pratiği oluşturmasına araç oluyor. Kampa tek kişi kayıt olmanız durumunda sizinle benzer niyetlerle bu kampa katılmış bir arkadaşla eşlenebiliyorsunuz. Buradan güzel arkadaşlıklar da doğuyor.

Kampa gelmeden paylaştığım pratiklere göz atmak isterseniz; Youtube üzerinden paylaştığım; Sıfırdan Yoga Başlangıç Serisi ile Youtube: Özge Küçükkaya kanalımdan benimle birlikte pratik yapmaya başlayabilirsiniz.

Gelirken yanınızda neler olsun?
-Kaymayan, uzamayan bir yoga matı
-Yürüyüş ayakkabı
-Not defteri ve kalem
Not: Üç ve dört kişilik oda seçeneği talebe göre açılmaktadır, mesaj atarak detaylı bilgi alabilirsiniz. 

Fiyatlara Dahil Olanlar:
Tüm yoga-meditasyon seansları, 3 gece 4 gün konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri. Seyahat Sağlık Sigortası, Acente hizmeti

Fiyatlara Dahil Olmayanlar:
Kamp yerine transfer ücretleri, yemeklerdeki  içecekler, öğle yemeği, otelde  alacağınız ekstra hizmetler.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz. 

Tarih: 12-15 Temmuz 2024
Yer: Kairos Valley Health&Nature Resort / Datça-Muğla

Özge Küçükkaya ile Derin Beden ve Nefes Yoga Kampı
Derin Beden ve Nefes Yoga Kampı’na hoş geldin! Bu kamp, karmaşadan uzaklaşarak kendine doğru derinlemesine bir içsel keşif alanı yaratabileceğin özel bir ortamda özel tasarlanmış pratiklerle gerçekleşiyor. Datça’nın büyüleyici doğasında gerçekleşecek kamp programının temelinde derin beden, nefes, kalp ve zihin pratikleri yer alıyor. Yoğun ve hızlı yaşam koşullarının etkisiyle seni katılaştıran düşünme ve davranma alışkanlıklarından özgürleşmeni destekleyecek ve kendinle olan bağlantını yeniden organize etmeni sağlayacak yeni yollar öğreneceksin.

Kamp İçeriği
Bu kamp boyunca Datça'ın eşsiz denizinin keyfini de çıkaracağız. Her sabah, yoga platformunda, güne meditasyon ve nefes çalışmaları ile başlayıp, sonrasında derin bedeni keşfedeceğimiz her biri farklı temalarda ki yoga asana pratikleri ile günün enerjisini yaratacağız. Öğleden sonra denizin tadını doyasıya çıkarıp, akşamları ise workshoplar (ters duruşlar, kol dengeleri), dinlendirici yoga pratikleri ve dönüştüren enerji çalışmaları ile derin deneyimlerin tadına bakacak ve uyguladığımız pratiklerin etkilerine  dair bilgiler edinerek günü batıracağız. Deniz manzaralı yoga alanında, her gün doğa ile birebir temas halinde, kendimize şefkat anları yaratacağız.  Gün boyuna yayılacak etkileri ile, kendi keşif ve farkındalığımızı arttırma çalışmaları yapıyor olacağız. 

12 Temmuz Cuma
12:00 Otele Giriş ve Odalara Yerleşme
13:00 - 14:00 Tanışma çemberi
15:00 - 15:30   Meditasyon, Kart Seçimi, İçsel Yazma Pratiği,
15:30 -  17:00  Yoga Asana Pratiği, Nefes Çalışmaları, Lenfatik Sistemi Düzenleyen Yüz ve Beden Çalışmaları
17:00- 18:00 Çay & Kahve Arası
18:00 -19:00 Akşam Yemeği
19:30- 20:15  Peter Hess Ses Çanakları ile  Ses Meditasyonu

13 Temmuz Cumartesi
07.30- 08:00   Meditasyon, İçsel Yazma Pratiği
08:00 - 09:15  Yoga Asana Pratiği, Nefes Çalışmaları, Lenfatik Yüz ve Beden Çalışmaları
09.30 - 11.00  Kahvaltı
11:00 - 17:00 Deniz Kenarı Serbest Zaman
17:00 -18:00 Workshop 
18:00 -19:00 Akşam yemeği
19:30 -20:30 Enerji Çalışması

14 Temmuz Pazar
07.30- 08:00   Meditasyon, İçsel Yazma Pratiği
08:00 - 09:15  Yoga Asana Pratiği, Nefes Çalışmaları, Lenfatik Yüz ve Beden Çalışmaları
09.30 - 11.00 Kahvaltı
11.00 - 17:00 Deniz Kenarı Serbest Zaman
17.00 - 18:00 Workshop
18:00 - 19:00 Akşam Yemeği
19:30 -20:30 Yoga Pratiği Üzerine Sohbet ve Ses Meditasyonu 

15 Temmuz Pazartesi
07.30- 08:00   Meditasyon, İçsel Yazma Pratiği
08:00 - 09:15  Yoga Asana Pratiği, Nefes Çalışmaları, Lenfatik Yüz ve Beden Çalışmaları, Kapanış Çemberi
09.30 - 11.00 Kahvaltı
12.00 -  Otelden Ayrılış

Bu kampım her seviyeden ve tecrübeden katılımcıya uygundur. Başlangıç seviyesi de olsanız kampa katılım sağlayabilirsiniz. Yoga kamplarımızda sunduğum pratikler, pek çok kişinin sonrasında da düzenli yoga pratiği oluşturmasına araç oluyor. Kampa tek kişi kayıt olmanız durumunda sizinle benzer niyetlerle bu kampa katılmış bir arkadaşla eşlenebiliyorsunuz. Buradan güzel arkadaşlıklar da doğuyor.

Kampa gelmeden paylaştığım pratiklere göz atmak isterseniz; Youtube üzerinden paylaştığım; Sıfırdan Yoga Başlangıç Serisi ile Youtube: Özge Küçükkaya kanalımdan benimle birlikte pratik yapmaya başlayabilirsiniz.

Gelirken yanınızda neler olsun?
-Kaymayan, uzamayan bir yoga matı
-Yürüyüş ayakkabı
-Not defteri ve kalem
Not: Üç ve dört kişilik oda seçeneği talebe göre açılmaktadır, mesaj atarak detaylı bilgi alabilirsiniz. 

Fiyatlara Dahil Olanlar:
Tüm yoga-meditasyon seansları, 3 gece 4 gün konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri. Seyahat Sağlık Sigortası, Acente hizmeti

Fiyatlara Dahil Olmayanlar:
Kamp yerine transfer ücretleri, yemeklerdeki  içecekler, öğle yemeği, otelde  alacağınız ekstra hizmetler.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz. 

Kapat