Tarih: 2-5 Ekim 2025
Yer: Kaş Club Barbarossa Hotel
Kaş’ta Yaza Veda Yoga Kampı
Bu yıl yine ekim ayında Kaş’ta yaza veda ediyoruz. Kaş Barbarossa otelin deniz manzaralı güzel yoga alanında; yoga, nefes, derin beden, meditasyon ve enerji çalışmaları deneyimleyeceğiz. Pratiklerin ardından denize atlayabileceğimiz ve akışı derinlemesine hissedeceğiz. Başlangıç seviyesi de dahil her seviyeden katılımcıya uygundur.
Kamp İçeriği;
Bu kamp boyunca Kaş'ın eşsiz denizinin ve sahilinin keyfini çıkaracağız. Her sabah, deniz manzaralı yoga platformunda, güne meditasyon ve nefes çalışmaları ile başlayıp, sonrasında bedeni keşfedeceğimiz her biri farklı temalarda ki yoga asana pratikleri ile günün enerjisini yaratacağız. Her pratik sonrası denize atlama ihtimalinden hiç bahsetmiyorum :) Öğleden sonra denizin tadını doyasıya çıkarıp, akşamları ise workshoplar (ters duruşlar, kol dengeleri), dinlendirici yin yoga pratikleri ve dönüştüren enerji çalışmaları ile derin deneyimlerin tadına bakacak ve yoga felsefesine dair bilgiler edinerek günü batıracağız. Deniz manzaralı yoga alanında, her gün doğa ile birebir temas halinde, kendimize şefkat anlarının tadını çıkartmayı araştıracağız. Gün boyuna yayılacak etkileri ile, kendi keşif ve farkındalığımızı arttırma çalışmaları yapıyor olacağız.
Program Akışı:
1. Gün: 2 Ekim Perşembe
14:00: Otele Giriş ve Odalara Yerleşme
16:00: Açılış Çemberi
16:30 - 18:00: Yin Yoga & Nefes Çalışması
18:00 - 19:00: Akşam Yemeği
2. Gün: 3 Ekim Cuma
07:30 - 07:50 Meditasyon
07:50 - 09:00: Yoga Asana Pratiği
09:00 - 10:00: Kahvaltı
10:00 - 16:00: Serbest Zaman (Deniz, Kum, Güneş)
16:00 - 16:40: Enerji ve Nefes Çalışması
16:40 - 18:00: Yoga Asana Pratiği
19:00 - 20:00: Akşam Yemeği
3. Gün: 4 Ekim Cumartesi
07:30 - 07:50 Meditasyon
07:50 - 09:00: Yoga Asana Pratiği
09:00 - 10:00: Kahvaltı
10:00 - 16:00: Serbest Zaman (Deniz, Kum, Güneş)
16:00 - 16:40: Enerji ve Nefes Çalışması
16:40 - 18:00: Yin & Restoratif Yoga
19:00 - 20:00: Akşam Yemeği
4. Gün: 5 Ekim Pazar
07:30 - 07:50 Meditasyon
07:50 - 09:00: Yoga Asana Pratiği
09:30 - 11:00: Kahvaltı
12:00: Otelden Ayrılış
Kimler Katılabilir?
Bu kamp, yoga pratiğinde yeni olanlardan deneyimli katılımcılara kadar herkese uygun olarak tasarlandı. Daha önce yoga yapmamış olabilirsiniz; bu kampa katılmak için tek ihtiyacınız olan şey bir niyet!
Kamp süresince yoga pratiği ile ilgili çok fazla bilgi edinerek hayatınıza nasıl dahil edeceğinizi de öğreneceksiniz. Kampa tek katılıyorsanız da size benzer niyetlerle kampa gelmiş biri ile eşleşerek aynı odada kalabilirsiniz. Buradan güzel arkadaşlıklar da doğuyor.
Kampa Nasıl Hazırlanabilirsiniz?
Yoga pratiğine yeni başlayanlar için Özge Küçükkaya’nın YouTube kanalı mükemmel bir rehber. Sıfırdan Yoga Başlangıç Serisi ile temel pozları öğrenip kampa hazır hale gelebilirsiniz.
Ücrete Dahil Olan Hizmetler:
3 Gece 4 Gün Konaklama
Kahvaltı ve Akşam Yemekleri
Tüm Yoga Dersleri ve Çalışmalar
Seyahat Sağlık Sigortası
Ücrete Dahil Olmayan Hizmetler:
Ulaşım, öğle yemekleri ve kişisel harcamalar.
Yanında Getirmen Gerekenler:
Kaymayan bir yoga matı
Defter ve kalem
Rahat bir yürüyüş ayakkabısı
Kendine Bir İyilik Yap!
Bayram tatilinde kendinizi yenilemek ve enerjinizi yükseltmek için hemen yerinizi ayırtın.
Unutmayın: Bu kamp sadece bir tatil değil, bir dönüşüm yolculuğu!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 2-5 Ekim 2025
Yer: Kaş Club Barbarossa Hotel
Kaş’ta Yaza Veda Yoga Kampı
Bu yıl yine ekim ayında Kaş’ta yaza veda ediyoruz. Kaş Barbarossa otelin deniz manzaralı güzel yoga alanında; yoga, nefes, derin beden, meditasyon ve enerji çalışmaları deneyimleyeceğiz. Pratiklerin ardından denize atlayabileceğimiz ve akışı derinlemesine hissedeceğiz. Başlangıç seviyesi de dahil her seviyeden katılımcıya uygundur.
Kamp İçeriği;
Bu kamp boyunca Kaş'ın eşsiz denizinin ve sahilinin keyfini çıkaracağız. Her sabah, deniz manzaralı yoga platformunda, güne meditasyon ve nefes çalışmaları ile başlayıp, sonrasında bedeni keşfedeceğimiz her biri farklı temalarda ki yoga asana pratikleri ile günün enerjisini yaratacağız. Her pratik sonrası denize atlama ihtimalinden hiç bahsetmiyorum :) Öğleden sonra denizin tadını doyasıya çıkarıp, akşamları ise workshoplar (ters duruşlar, kol dengeleri), dinlendirici yin yoga pratikleri ve dönüştüren enerji çalışmaları ile derin deneyimlerin tadına bakacak ve yoga felsefesine dair bilgiler edinerek günü batıracağız. Deniz manzaralı yoga alanında, her gün doğa ile birebir temas halinde, kendimize şefkat anlarının tadını çıkartmayı araştıracağız. Gün boyuna yayılacak etkileri ile, kendi keşif ve farkındalığımızı arttırma çalışmaları yapıyor olacağız.
Program Akışı:
1. Gün: 2 Ekim Perşembe
14:00: Otele Giriş ve Odalara Yerleşme
16:00: Açılış Çemberi
16:30 - 18:00: Yin Yoga & Nefes Çalışması
18:00 - 19:00: Akşam Yemeği
2. Gün: 3 Ekim Cuma
07:30 - 07:50 Meditasyon
07:50 - 09:00: Yoga Asana Pratiği
09:00 - 10:00: Kahvaltı
10:00 - 16:00: Serbest Zaman (Deniz, Kum, Güneş)
16:00 - 16:40: Enerji ve Nefes Çalışması
16:40 - 18:00: Yoga Asana Pratiği
19:00 - 20:00: Akşam Yemeği
3. Gün: 4 Ekim Cumartesi
07:30 - 07:50 Meditasyon
07:50 - 09:00: Yoga Asana Pratiği
09:00 - 10:00: Kahvaltı
10:00 - 16:00: Serbest Zaman (Deniz, Kum, Güneş)
16:00 - 16:40: Enerji ve Nefes Çalışması
16:40 - 18:00: Yin & Restoratif Yoga
19:00 - 20:00: Akşam Yemeği
4. Gün: 5 Ekim Pazar
07:30 - 07:50 Meditasyon
07:50 - 09:00: Yoga Asana Pratiği
09:30 - 11:00: Kahvaltı
12:00: Otelden Ayrılış
Kimler Katılabilir?
Bu kamp, yoga pratiğinde yeni olanlardan deneyimli katılımcılara kadar herkese uygun olarak tasarlandı. Daha önce yoga yapmamış olabilirsiniz; bu kampa katılmak için tek ihtiyacınız olan şey bir niyet!
Kamp süresince yoga pratiği ile ilgili çok fazla bilgi edinerek hayatınıza nasıl dahil edeceğinizi de öğreneceksiniz. Kampa tek katılıyorsanız da size benzer niyetlerle kampa gelmiş biri ile eşleşerek aynı odada kalabilirsiniz. Buradan güzel arkadaşlıklar da doğuyor.
Kampa Nasıl Hazırlanabilirsiniz?
Yoga pratiğine yeni başlayanlar için Özge Küçükkaya’nın YouTube kanalı mükemmel bir rehber. Sıfırdan Yoga Başlangıç Serisi ile temel pozları öğrenip kampa hazır hale gelebilirsiniz.
Ücrete Dahil Olan Hizmetler:
3 Gece 4 Gün Konaklama
Kahvaltı ve Akşam Yemekleri
Tüm Yoga Dersleri ve Çalışmalar
Seyahat Sağlık Sigortası
Ücrete Dahil Olmayan Hizmetler:
Ulaşım, öğle yemekleri ve kişisel harcamalar.
Yanında Getirmen Gerekenler:
Kaymayan bir yoga matı
Defter ve kalem
Rahat bir yürüyüş ayakkabısı
Kendine Bir İyilik Yap!
Bayram tatilinde kendinizi yenilemek ve enerjinizi yükseltmek için hemen yerinizi ayırtın.
Unutmayın: Bu kamp sadece bir tatil değil, bir dönüşüm yolculuğu!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
