Tarih:10 Nisan Pazartesi 20:00 - 21:30
Yer: Studio Jiva
Özgü İrikök ile Duyusal Hareket
Bu özel atölyede hem fiziki biraradalık sağlayacağız hem de duyumların yardı ile beden farkındalığı ile otantik benliklerimize doğru bir yolculuk yapacağız. Meditasyonun, hareketin, müziğin ve dansın birleşimi ile özgürleşmeye hazır olun.Duyusal Hareket; Bedeni duyularımız aracılığıyla dinleyerek ve ona bağlanarak, bedenin doğal akışını keşfetme yolculuğudur. Duyularımız ile bulunduğumuz anda hem dış hem de iç dünyayı algılamaya odaklanarak, ortaya çıkan duygularımızı hareket yoluyla ifade ediyoruz. Yavaşlamanın getirdiği farkındalıkla ve bedenin doğal hareketini ortaya çıkaracak pratikler ile kendimizi müziğe ve halin içine bırakıyor; duyularımızın, duygularımızın ve alanımızın keşfine çıkıyoruz. Dışavurumda otantik hareketimizi özgür bırakıyoruz.
Atölye Kazanımları:
-Bedeni dinleme yollarını keşfetmek
-Bedende farkındalık geliştirmek
-Duyuları tanımlamak ve duyguları izlemek
-Beden aracılığıyla topraklanma ve merkezlenme
-Hareket yoluyla ifade biçimini geliştirmek
-Hareket ile zihne meditatif bir alan yaratmak
-Otantik hareketi keşfetmek
-Özgürleşmek
Bu atölyede uygulanacak pratikler: yer pratikleri, temas ile dinleme, imgesel kavramlar, dans meditasyonu, eşli çalışmalar
Son Başvuru Tarihi :8 Nisan Kontenjan : 15 kişidir, yerinizi ayırtın!
Ücret:
200 TL + KDV
175 TL + KDV - Nefess Üye ve Mezunları için
Kimler Katılabilir?
Herkese açıktır. Dans ya da yoga deneyimi gerekmemektedir.
Buluşma Yeri:
Studio Jiva, Söğütlüçeşme Caddesi No:142 Kat:3 Kadıköy Istanbul
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:10 Nisan Pazartesi 20:00 - 21:30
Yer: Studio Jiva
Özgü İrikök ile Duyusal Hareket
Bu özel atölyede hem fiziki biraradalık sağlayacağız hem de duyumların yardı ile beden farkındalığı ile otantik benliklerimize doğru bir yolculuk yapacağız. Meditasyonun, hareketin, müziğin ve dansın birleşimi ile özgürleşmeye hazır olun.Duyusal Hareket; Bedeni duyularımız aracılığıyla dinleyerek ve ona bağlanarak, bedenin doğal akışını keşfetme yolculuğudur. Duyularımız ile bulunduğumuz anda hem dış hem de iç dünyayı algılamaya odaklanarak, ortaya çıkan duygularımızı hareket yoluyla ifade ediyoruz. Yavaşlamanın getirdiği farkındalıkla ve bedenin doğal hareketini ortaya çıkaracak pratikler ile kendimizi müziğe ve halin içine bırakıyor; duyularımızın, duygularımızın ve alanımızın keşfine çıkıyoruz. Dışavurumda otantik hareketimizi özgür bırakıyoruz.
Atölye Kazanımları:
-Bedeni dinleme yollarını keşfetmek
-Bedende farkındalık geliştirmek
-Duyuları tanımlamak ve duyguları izlemek
-Beden aracılığıyla topraklanma ve merkezlenme
-Hareket yoluyla ifade biçimini geliştirmek
-Hareket ile zihne meditatif bir alan yaratmak
-Otantik hareketi keşfetmek
-Özgürleşmek
Bu atölyede uygulanacak pratikler: yer pratikleri, temas ile dinleme, imgesel kavramlar, dans meditasyonu, eşli çalışmalar
Son Başvuru Tarihi :8 Nisan Kontenjan : 15 kişidir, yerinizi ayırtın!
Ücret:
200 TL + KDV
175 TL + KDV - Nefess Üye ve Mezunları için
Kimler Katılabilir?
Herkese açıktır. Dans ya da yoga deneyimi gerekmemektedir.
Buluşma Yeri:
Studio Jiva, Söğütlüçeşme Caddesi No:142 Kat:3 Kadıköy Istanbul
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
