Satın Alma Seçenekleri
Tarih: Uzman ile kararaştırılabilir
Yer: Stüdyo VoinWellness Stüdyo / Caddebostan
Bireysel Holistik Nefes Seansı - Rüzgar Güliz
Nefes Seansı Nedir?
Uzak Doğu’da bilinen orijinal adı ile Pranayama yani Bilinçli Nefes; zihinsel netlik, fiziksel performans ve ruhsal dengede ideali yakalamak için keşfedilmiş en pratik yöntemlerdendir. Holistik Nefes Seansl hem gerektiğinde bu tekniklerin hepsini içerir, Hem de yoğunlukla geçmiş duyguları bedenden arındırmaya Yarayan Transformormal nefes tekniğini kullanır.
Seanslar hayatınızda yapılanmasını istediğiniz bir konu üzerinde yaşam koçluğu desteği ile başlar. Bu konu yaşamınıza almak isteyip yeterince sahip olamadığınız ya da yaşamınızdan çıkarmak isteyip gönderemediğiniz davranış, duygu ve düşünce kalıpları olabilir. Size, dönemsel olarak ya da uzun bir süredir sıkışıklık hissettiren mesele ne ise bir göz atıp, bunun üzerine yaşam koçluğu tekniği ile yepyeni açılımlar sunulur. Ardından kişilerin çalışmak istedikleri konuya göre Nefes Seansı uygulanır. Bu teknikler geçmişte sıkışıp kalmış ve gündemimize güncel bakmamızı engelleyen duyguların sağıltılmasını amaçlar.
Bilinçsiz yaratımlarla ilişkilerinizde, işinizde aynı döngüleri yaşamak farkındalık eksikliğinden ileri geliyor olabilir. Farkındalık nefesinize ve duygularınıza bilinç katmakla, daha az zihin kaosu ve daha fazla An’da kalma sayesinde gerçekleşir.
Gelin birlikte nefesinizi ve bilincinizi uyandıralım!
Nefes Seans ile Kazanımlar
- Nefes sisteminin fizyolojik duygusal ve enerjitik olarak aktivite edilmesi sağlanır. Böylece kişisel farkındalık ve ana odaklanma zenginleşir.
- Takıntıları azalttığı, geniş ve özgür bir bilinçle seçimler yapmaya yönelttiği gözlemlenmiştir.
- Özgüvenli, kapasitesi yüksek bir nefese sahip, kendisinden memnun bir birey olarak var olmanızı destekler.
- Düzenli uygulandığında baş ağrıları, depresyon, anksiyete, kronik vücut ağrıları gibi birçok rahatsızlığın hafiflediği bilinmektedir. Vagus uyarılır ve diyafram canlanır.
- Sıkışık alanından çıkamayan, zihnini susturamayan, kaygılı davranış biçimleri geliştirmiş bireylerin sinir sitemini regüle etmeye yardımcı olur.
- Başarı tanımını yeniler, başarısızlık korkusu yerine deneyim farkındalığını aşılar.
- Kişinin üretim ve motivasyon kaynaklarından olan stres ve gerginliği dönüştürerek, onu bilinç ve mevcudiyetle yaratım yapma prensibine yönlendirir.
*Her seans toplam iki saat sürer. Nefes seanslarına gelirken karnınızı sıkmayacak rahat bir giyim tarzı seçmenizi hatırlatırız. :)
“Neşe, bolluk, bereket, huzur ve bize ve bütüne katkı olacak tüm kolaylığın doğal halimiz olması için sonsuz olasılıklar nelerdir?”
Buluşmak dileğiyle...
Rüzgar Güliz
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: Uzman ile kararaştırılabilir
Yer: Stüdyo VoinWellness Stüdyo / Caddebostan
Bireysel Holistik Nefes Seansı - Rüzgar Güliz
Nefes Seansı Nedir?
Uzak Doğu’da bilinen orijinal adı ile Pranayama yani Bilinçli Nefes; zihinsel netlik, fiziksel performans ve ruhsal dengede ideali yakalamak için keşfedilmiş en pratik yöntemlerdendir. Holistik Nefes Seansl hem gerektiğinde bu tekniklerin hepsini içerir, Hem de yoğunlukla geçmiş duyguları bedenden arındırmaya Yarayan Transformormal nefes tekniğini kullanır.
Seanslar hayatınızda yapılanmasını istediğiniz bir konu üzerinde yaşam koçluğu desteği ile başlar. Bu konu yaşamınıza almak isteyip yeterince sahip olamadığınız ya da yaşamınızdan çıkarmak isteyip gönderemediğiniz davranış, duygu ve düşünce kalıpları olabilir. Size, dönemsel olarak ya da uzun bir süredir sıkışıklık hissettiren mesele ne ise bir göz atıp, bunun üzerine yaşam koçluğu tekniği ile yepyeni açılımlar sunulur. Ardından kişilerin çalışmak istedikleri konuya göre Nefes Seansı uygulanır. Bu teknikler geçmişte sıkışıp kalmış ve gündemimize güncel bakmamızı engelleyen duyguların sağıltılmasını amaçlar.
Bilinçsiz yaratımlarla ilişkilerinizde, işinizde aynı döngüleri yaşamak farkındalık eksikliğinden ileri geliyor olabilir. Farkındalık nefesinize ve duygularınıza bilinç katmakla, daha az zihin kaosu ve daha fazla An’da kalma sayesinde gerçekleşir.
Gelin birlikte nefesinizi ve bilincinizi uyandıralım!
Nefes Seans ile Kazanımlar
- Nefes sisteminin fizyolojik duygusal ve enerjitik olarak aktivite edilmesi sağlanır. Böylece kişisel farkındalık ve ana odaklanma zenginleşir.
- Takıntıları azalttığı, geniş ve özgür bir bilinçle seçimler yapmaya yönelttiği gözlemlenmiştir.
- Özgüvenli, kapasitesi yüksek bir nefese sahip, kendisinden memnun bir birey olarak var olmanızı destekler.
- Düzenli uygulandığında baş ağrıları, depresyon, anksiyete, kronik vücut ağrıları gibi birçok rahatsızlığın hafiflediği bilinmektedir. Vagus uyarılır ve diyafram canlanır.
- Sıkışık alanından çıkamayan, zihnini susturamayan, kaygılı davranış biçimleri geliştirmiş bireylerin sinir sitemini regüle etmeye yardımcı olur.
- Başarı tanımını yeniler, başarısızlık korkusu yerine deneyim farkındalığını aşılar.
- Kişinin üretim ve motivasyon kaynaklarından olan stres ve gerginliği dönüştürerek, onu bilinç ve mevcudiyetle yaratım yapma prensibine yönlendirir.
*Her seans toplam iki saat sürer. Nefes seanslarına gelirken karnınızı sıkmayacak rahat bir giyim tarzı seçmenizi hatırlatırız. :)
“Neşe, bolluk, bereket, huzur ve bize ve bütüne katkı olacak tüm kolaylığın doğal halimiz olması için sonsuz olasılıklar nelerdir?”
Buluşmak dileğiyle...
Rüzgar Güliz
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
