Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Etkinlik Turizm Bakanlığı 2022-7-0210 belge numaralı Onuncu Köy otelde gerçekleşecektir.
Tarih: 6 - 9 Temmuz 2026
Yer: Onuncu Köy Otel, Adrasan / Antalya
Adrasan Yoga ve Pilates Kampı
Adrasan’ın eşsiz doğasında, denizin ve çam ormanlarının arasında kendine alan açmaya davetlisin. Bu kamp; bedenini güçlendirmek, zihnini dinlendirmek ve günlük hayatın yoğun temposundan uzaklaşarak kendinle yeniden bağ kurmak isteyenler için tasarlandı.
Üç gün boyunca sabahları güne enerjik yoga ve pilates pratikleriyle başlayacak, gün içinde denizin, güneşin ve Adrasan’ın sakin atmosferinin tadını çıkaracağız. Akşamları ise yin yoga, nefes çalışmaları, mitolojik hikâyeler, meditasyonlar ve paylaşım çemberleriyle içsel yolculuğumuza alan açacağız.
Kamp boyunca hem güçlenecek hem esneyecek, hem de dinlenmeye ve yenilenmeye fırsat bulacaksın. Daha önce yoga veya pilates deneyimin olmasa bile katılabileceğin bu yolculukta amaç mükemmel olmak değil; kendine yaklaşmak.
Seni; hareketin, dinginliğin, kahkahaların, denizin ve güzel anıların bir araya geldiği unutulmaz bir deneyime çağırıyoruz.
Bu Kampta Neler Var?
Yoga & Pilates
Deniz ve doğa
Yin Yoga ve meditasyon
Mitolojik hikâyeler ve dönüşüm temaları
Baş duruşu ve köprü çalışmaları
Topluluk, paylaşım ve ilham
Program Akışı:
6 Temmuz Pazartesi | 1. Gün: Çağrı
14:00 Otele Giriş ve Odalara Yerleşme
16:00 Karşılama Çemberi (Katılımcıların yolculuğa niyet bırakması)
17:00 Akşam Yoga Pratiği: Çağrıya Kulak Vermek *Pratik boyunca kahramanın yolculuğunun ilk adımı anlatılır: Konfor alanından çıkmak, Bilinene veda etmek, Yeni olana alan açmak, Akışın sonunda kısa bir meditasyon
19:30 Akşam Yemeği
21:30 Yin Yoga
7 Temmuz Salı | 2. Gün: Güç ve Dönüşüm
07:30 Sabah Pratiği: Ergenekon’dan Çıkış *Gücü hatırlamak, Kendi sınırlarını görmek, Cesaret, Daha dinamik bir akış
09:00 Kahvaltı
10:00 Uzun Serbest Zaman (Deniz ve Doğa Aktivitesi)
15:00 Pilates
16:30 Atölye: Sınırların Ötesinde *Baş duruşu denemeleri ve köprü hazırlıkları yapılır. Burada mitolojik olarak şu temalar işlenir: Kahramanın eşiği geçmesi, Bilinmeyenle karşılaşması
18:00 Akşam Yin Yoga *Teslimiyet, Kontrolü bırakmak, Akış boyunca Umay ve koruyucu dişil enerji metaforları kullanılabilir
19:30 Akşam Yemeği
8 Temmuz Çarşamba | 3. Gün: Eve Dönüş
07:30 Sabah Pratiği: Yeniden Doğuş *Yolculuktan dönüş, Kazanılan bilgeliği hayata taşımak, Akışın sonu daha kutlayıcı şekilde planlanır
09:00 Kahvaltı
10:30 Eşli Yin Yoga *Destek almak, Destek vermek, Birlik hissi
11:30 Kapanış Çemberi *Mitolojik karakter kartlarıyla çalışma yapılır, “Bu kamptan yanımda ne götürüyorum?” paylaşımı ile program sonlandırılır
12:30 Serbest Zaman ve Dinlenme
9 Temmuz Perşembe | 4. Gün: Otelden Ayrılış
09:00 Kahvaltı
12:00 Otelden Çıkış ve Vedalaşma
Fiyata Dahil Olan Hizmetler
-3 gece 4 gün konaklama,
-Sabah kahvaltısı,
-Akşam yemeği,
-Tüm etkinlikler,
-Seyahat sağlık sigortası.
**Sabah kahvaltısı ve akşam yemeği açık büfe olarak sunulmaktadır.
Fiyata Dahil Olmayan Hizmetler
-Ulaşım ve otele transfer,
-Öğle yemeği,
-Yemeklerdeki ekstra içecekler,
-Kişisel harcamalar,
-Dahil olduğu belirtilmemiş diğer tüm harcamalar.
Otele Ulaşım Hakkında:
Antalya dışından gelecek misafirlerimiz için Antalya Havalimanı ve Antalya Şehirlerarası Otobüs Terminali (Otogar) üzerinden tesise ulaşım alternatifleri aşağıda yer almaktadır.
Antalya Havalimanı'ndan Ulaşım: Havalimanından her yarım saatte bir kalkan Havaş otobüslerini veya tramvay kullanarak Antalya Otogarı İlçeler Terminali'ne doğrudan ulaşım sağlayabilirsiniz. Havalimanı gelen yolcu çıkışından hareket eden Havaş otobüslerine ya da tramvaya binerek son durak olan Antalya Otogarı İlçeler Terminali'ne ulaşım sağlanır. Antalya Otogarı İlçeler Terminali içerisinden kalkan Adrasan Tur dolmuşlarına biniş yapılır. Yaz döneminde sıklıkla çalışan bu dolmuşlar, misafirlerimizi doğrudan Adrasan içine kadar ulaştırmaktadır. Eğer direkt Adrasan dolmuş saatine denk gelinemezse, İlçeler Terminali'nden sürekli kalkan Kumluca veya Finike dolmuşlarına binilebilir. Bu dolmuşlarla ana yol üzerindeki Adrasan Kavşağı'nda inilir. Kavşakta hazır bekleyen yerel taksiler veya saat başı geçen Adrasan içi dolmuşlar kullanılarak otele kolayca varış sağlanır.
Antalya Otogarı'ndan Ulaşım: Antalya Otogarı bünyesinde bulunan İlçeler Terminali'ne geçiş yaptıktan sonra, Adrasan Tur minibüslerini kullanarak doğrudan Adrasan'a gelebilirsiniz. Yaz döneminde bu minibüsler düzenli aralıklarla sefer düzenlemektedir. Adrasan minibüs saatlerinin uymaması durumunda, İlçeler Terminali'nden kalkan Kumluca veya Finike otobüslerine binerek Adrasan Kavşağı'nda (Ana yol üzerinde) inebilirsiniz. Kavşaktan Adrasan sahiline ve tesise inen yerel minibüsleri ya da taksi alternatiflerini kullanarak otele ulaşım sağlayabilirsiniz.
Serbest Zaman Önerileri:
Adrasan Sahili ve Deniz Keyfi: Adrasan sahili, sığ ve dalgasız deniziyle günün her saati yüzmek için idealdir. İki kilometreyi bulan geniş kumsalda uzun yürüyüşler yapabilir, kitap okuyabilir ya da çam ağaçlarının gölgesinde Akdeniz’in sakin atmosferinin tadını çıkarabilirsiniz.
Tekne Turları: Adrasan sahilinden kalkan teknelerle çevre koyları keşfe çıkabilirsiniz. Serbest zaman dilimlerine uygun olarak organize edilebilen birkaç saatlik özel turlar veya gün batımı tekne turları sayesinde Suluada, Sazak Koyu ve Ceneviz Koyu gibi bölgenin adeta Maldivler'i andıran berrak sularında yüzebilir, denizden Adrasan'ın muhteşem doğasını seyredebilirsiniz.
Likya Yolu’nda Kısa Doğa Yürüyüşleri: Tarihi Likya Yolu üzerinde konumlanan Adrasan, doğa yürüyüşü severler için harika rotalar sunmaktadır. Serbest zamanlarınızda kondisyonunuza uygun kısa parkurları tercih ederek çam ormanlarının kokusu eşliğinde yürüyüş yapabilir, körfezin eşsiz manzarasını yukarıdan fotoğraflayabilirsiniz.
Kano ve Deniz Bisikleti ile Koy Keşfi: Adrasan Koyu’nun durgun sularında kano veya deniz bisikleti kiralayarak sahil şeridini denizden keşfe çıkabilirsiniz. Çevredeki küçük kaya oluşumlarına ve sakin nişlere kürek çekerek, doğayla baş başa kalacağınız keyifli anlar yaratabilirsiniz.
Lokal Kafelerde Dinlenme ve Yerel Lezzetler: Sahil boyunca yer alan küçük ve samimi yerel işletmelerde taze nane çayı veya kahve eşliğinde dinlenebilir, Adrasan’ın meşhur yerel portakal sularını deneyebilirsiniz. Bu alanlar, grup arkadaşlarınızla keyifli sohbetler etmek veya günün pratiklerini kendi içinizde sindirmek için oldukça uygundur.
Gün Batımı ve Yıldız İzleme: Adrasan, etrafını saran dağ yapısı ve temiz havası sayesinde akşamüzeri ve gece saatlerinde büyüleyici bir gökyüzü manzarası sunar. Serbest zamanın akşam saatlerine denk gelen kısımlarında sahilde sessizce oturarak günün batışını izleyebilir, gece ise şehir ışıklarından uzaklaşarak yıldızların keyfini çıkarabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 6 - 9 Temmuz 2026
Yer: Onuncu Köy Otel, Adrasan / Antalya
Adrasan Yoga ve Pilates Kampı
Adrasan’ın eşsiz doğasında, denizin ve çam ormanlarının arasında kendine alan açmaya davetlisin. Bu kamp; bedenini güçlendirmek, zihnini dinlendirmek ve günlük hayatın yoğun temposundan uzaklaşarak kendinle yeniden bağ kurmak isteyenler için tasarlandı.
Üç gün boyunca sabahları güne enerjik yoga ve pilates pratikleriyle başlayacak, gün içinde denizin, güneşin ve Adrasan’ın sakin atmosferinin tadını çıkaracağız. Akşamları ise yin yoga, nefes çalışmaları, mitolojik hikâyeler, meditasyonlar ve paylaşım çemberleriyle içsel yolculuğumuza alan açacağız.
Kamp boyunca hem güçlenecek hem esneyecek, hem de dinlenmeye ve yenilenmeye fırsat bulacaksın. Daha önce yoga veya pilates deneyimin olmasa bile katılabileceğin bu yolculukta amaç mükemmel olmak değil; kendine yaklaşmak.
Seni; hareketin, dinginliğin, kahkahaların, denizin ve güzel anıların bir araya geldiği unutulmaz bir deneyime çağırıyoruz.
Bu Kampta Neler Var?
Yoga & Pilates
Deniz ve doğa
Yin Yoga ve meditasyon
Mitolojik hikâyeler ve dönüşüm temaları
Baş duruşu ve köprü çalışmaları
Topluluk, paylaşım ve ilham
Program Akışı:
6 Temmuz Pazartesi | 1. Gün: Çağrı
14:00 Otele Giriş ve Odalara Yerleşme
16:00 Karşılama Çemberi (Katılımcıların yolculuğa niyet bırakması)
17:00 Akşam Yoga Pratiği: Çağrıya Kulak Vermek *Pratik boyunca kahramanın yolculuğunun ilk adımı anlatılır: Konfor alanından çıkmak, Bilinene veda etmek, Yeni olana alan açmak, Akışın sonunda kısa bir meditasyon
19:30 Akşam Yemeği
21:30 Yin Yoga
7 Temmuz Salı | 2. Gün: Güç ve Dönüşüm
07:30 Sabah Pratiği: Ergenekon’dan Çıkış *Gücü hatırlamak, Kendi sınırlarını görmek, Cesaret, Daha dinamik bir akış
09:00 Kahvaltı
10:00 Uzun Serbest Zaman (Deniz ve Doğa Aktivitesi)
15:00 Pilates
16:30 Atölye: Sınırların Ötesinde *Baş duruşu denemeleri ve köprü hazırlıkları yapılır. Burada mitolojik olarak şu temalar işlenir: Kahramanın eşiği geçmesi, Bilinmeyenle karşılaşması
18:00 Akşam Yin Yoga *Teslimiyet, Kontrolü bırakmak, Akış boyunca Umay ve koruyucu dişil enerji metaforları kullanılabilir
19:30 Akşam Yemeği
8 Temmuz Çarşamba | 3. Gün: Eve Dönüş
07:30 Sabah Pratiği: Yeniden Doğuş *Yolculuktan dönüş, Kazanılan bilgeliği hayata taşımak, Akışın sonu daha kutlayıcı şekilde planlanır
09:00 Kahvaltı
10:30 Eşli Yin Yoga *Destek almak, Destek vermek, Birlik hissi
11:30 Kapanış Çemberi *Mitolojik karakter kartlarıyla çalışma yapılır, “Bu kamptan yanımda ne götürüyorum?” paylaşımı ile program sonlandırılır
12:30 Serbest Zaman ve Dinlenme
9 Temmuz Perşembe | 4. Gün: Otelden Ayrılış
09:00 Kahvaltı
12:00 Otelden Çıkış ve Vedalaşma
Fiyata Dahil Olan Hizmetler
-3 gece 4 gün konaklama,
-Sabah kahvaltısı,
-Akşam yemeği,
-Tüm etkinlikler,
-Seyahat sağlık sigortası.
**Sabah kahvaltısı ve akşam yemeği açık büfe olarak sunulmaktadır.
Fiyata Dahil Olmayan Hizmetler
-Ulaşım ve otele transfer,
-Öğle yemeği,
-Yemeklerdeki ekstra içecekler,
-Kişisel harcamalar,
-Dahil olduğu belirtilmemiş diğer tüm harcamalar.
Otele Ulaşım Hakkında:
Antalya dışından gelecek misafirlerimiz için Antalya Havalimanı ve Antalya Şehirlerarası Otobüs Terminali (Otogar) üzerinden tesise ulaşım alternatifleri aşağıda yer almaktadır.
Antalya Havalimanı'ndan Ulaşım: Havalimanından her yarım saatte bir kalkan Havaş otobüslerini veya tramvay kullanarak Antalya Otogarı İlçeler Terminali'ne doğrudan ulaşım sağlayabilirsiniz. Havalimanı gelen yolcu çıkışından hareket eden Havaş otobüslerine ya da tramvaya binerek son durak olan Antalya Otogarı İlçeler Terminali'ne ulaşım sağlanır. Antalya Otogarı İlçeler Terminali içerisinden kalkan Adrasan Tur dolmuşlarına biniş yapılır. Yaz döneminde sıklıkla çalışan bu dolmuşlar, misafirlerimizi doğrudan Adrasan içine kadar ulaştırmaktadır. Eğer direkt Adrasan dolmuş saatine denk gelinemezse, İlçeler Terminali'nden sürekli kalkan Kumluca veya Finike dolmuşlarına binilebilir. Bu dolmuşlarla ana yol üzerindeki Adrasan Kavşağı'nda inilir. Kavşakta hazır bekleyen yerel taksiler veya saat başı geçen Adrasan içi dolmuşlar kullanılarak otele kolayca varış sağlanır.
Antalya Otogarı'ndan Ulaşım: Antalya Otogarı bünyesinde bulunan İlçeler Terminali'ne geçiş yaptıktan sonra, Adrasan Tur minibüslerini kullanarak doğrudan Adrasan'a gelebilirsiniz. Yaz döneminde bu minibüsler düzenli aralıklarla sefer düzenlemektedir. Adrasan minibüs saatlerinin uymaması durumunda, İlçeler Terminali'nden kalkan Kumluca veya Finike otobüslerine binerek Adrasan Kavşağı'nda (Ana yol üzerinde) inebilirsiniz. Kavşaktan Adrasan sahiline ve tesise inen yerel minibüsleri ya da taksi alternatiflerini kullanarak otele ulaşım sağlayabilirsiniz.
Serbest Zaman Önerileri:
Adrasan Sahili ve Deniz Keyfi: Adrasan sahili, sığ ve dalgasız deniziyle günün her saati yüzmek için idealdir. İki kilometreyi bulan geniş kumsalda uzun yürüyüşler yapabilir, kitap okuyabilir ya da çam ağaçlarının gölgesinde Akdeniz’in sakin atmosferinin tadını çıkarabilirsiniz.
Tekne Turları: Adrasan sahilinden kalkan teknelerle çevre koyları keşfe çıkabilirsiniz. Serbest zaman dilimlerine uygun olarak organize edilebilen birkaç saatlik özel turlar veya gün batımı tekne turları sayesinde Suluada, Sazak Koyu ve Ceneviz Koyu gibi bölgenin adeta Maldivler'i andıran berrak sularında yüzebilir, denizden Adrasan'ın muhteşem doğasını seyredebilirsiniz.
Likya Yolu’nda Kısa Doğa Yürüyüşleri: Tarihi Likya Yolu üzerinde konumlanan Adrasan, doğa yürüyüşü severler için harika rotalar sunmaktadır. Serbest zamanlarınızda kondisyonunuza uygun kısa parkurları tercih ederek çam ormanlarının kokusu eşliğinde yürüyüş yapabilir, körfezin eşsiz manzarasını yukarıdan fotoğraflayabilirsiniz.
Kano ve Deniz Bisikleti ile Koy Keşfi: Adrasan Koyu’nun durgun sularında kano veya deniz bisikleti kiralayarak sahil şeridini denizden keşfe çıkabilirsiniz. Çevredeki küçük kaya oluşumlarına ve sakin nişlere kürek çekerek, doğayla baş başa kalacağınız keyifli anlar yaratabilirsiniz.
Lokal Kafelerde Dinlenme ve Yerel Lezzetler: Sahil boyunca yer alan küçük ve samimi yerel işletmelerde taze nane çayı veya kahve eşliğinde dinlenebilir, Adrasan’ın meşhur yerel portakal sularını deneyebilirsiniz. Bu alanlar, grup arkadaşlarınızla keyifli sohbetler etmek veya günün pratiklerini kendi içinizde sindirmek için oldukça uygundur.
Gün Batımı ve Yıldız İzleme: Adrasan, etrafını saran dağ yapısı ve temiz havası sayesinde akşamüzeri ve gece saatlerinde büyüleyici bir gökyüzü manzarası sunar. Serbest zamanın akşam saatlerine denk gelen kısımlarında sahilde sessizce oturarak günün batışını izleyebilir, gece ise şehir ışıklarından uzaklaşarak yıldızların keyfini çıkarabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
