Tarih:8 Ekim 2021
Yer:Ay Yoga/ İzmir
Çalışmaya sınırlı sayıda kişi alınacaktır. Rezervasyon koşulu vardır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Yaşamında son zamanlarda strese karşı daha az toleranslı olduğunu hissediyorsan sinir sistemini dengelemek ve yeniden düzenlemek adına birbirini destekleyen ve tamamlayan bu ikili çalışmaya katılabilirsin. İki çalışma da titreşimin büyülü gücü ile hücrelerinizi evrenin titreşimlerine uyumlanmaktadır.
Aşırı stres altında olduğumuzda ya da günlük yaşamda devamlı küçük streslere maruz kaldığımızda
kaslarda gerginlik
baş ağrıları
nefes daralması
sindirim bozukluğu
anksiyete
çabuk sinirlenme
uyku problemleri
gelecek korkusu
iş ve ikili ilşkilerde gerginlik v.b. sıkıntılar oluşur.
Bu çalışmaya katılarak sinir sisteminin “dinlen ve sindir” bölümünü harekete geçirip fiziksel ve zihinsel olarak derin rahatlama, dinlenme, dinginlik ve dengelenme sağlayabilirsiniz.
TRE (Gerginlik, Stres ve Travmayı Serbest Bırakma Egzersizleri), vücutta derin kaslarda ve fasyalardaki gerginlik ve stres kalıplarını serbest bırakmada yardımcı olan yenilikçi bir dizi egzersizdir. David Berceli tarafından oluşturulan TRE®, sinir sistemini rahatlatan, kas gerginliğini serbest bırakan, salınımlar veya titreşimler (tremorlar) ile doğal bir refleks mekanizmasını güvenli bir şekilde çalıştırır ve vücudun yüksek aktivasyonlu, şarjlı bir durumdan sakinleşme ve denge durumuna geçmesini sağlar.
Tibet Ses Çanakları farklı ağırlık ve büyüklüktedirler, güçlü iyileştirici titreşimleri vardır, her birinin sahip olduğu farklı titreşim frekansları ve her frekans aralığının bedende karşılık bulduğu yeri vardır. Ses çanakları çalınır ve yaydıkları derin ve etkileyici titreşimler ile fiziksel ve enerji bedenimizin titreşiminini pozitif yönde yükseltir.
Beyin dalgalarını teta seviyesine indirir Derin gevşeme ve dinlenme sağlar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:8 Ekim 2021
Yer:Ay Yoga/ İzmir
Çalışmaya sınırlı sayıda kişi alınacaktır. Rezervasyon koşulu vardır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Yaşamında son zamanlarda strese karşı daha az toleranslı olduğunu hissediyorsan sinir sistemini dengelemek ve yeniden düzenlemek adına birbirini destekleyen ve tamamlayan bu ikili çalışmaya katılabilirsin. İki çalışma da titreşimin büyülü gücü ile hücrelerinizi evrenin titreşimlerine uyumlanmaktadır.
Aşırı stres altında olduğumuzda ya da günlük yaşamda devamlı küçük streslere maruz kaldığımızda
kaslarda gerginlik
baş ağrıları
nefes daralması
sindirim bozukluğu
anksiyete
çabuk sinirlenme
uyku problemleri
gelecek korkusu
iş ve ikili ilşkilerde gerginlik v.b. sıkıntılar oluşur.
Bu çalışmaya katılarak sinir sisteminin “dinlen ve sindir” bölümünü harekete geçirip fiziksel ve zihinsel olarak derin rahatlama, dinlenme, dinginlik ve dengelenme sağlayabilirsiniz.
TRE (Gerginlik, Stres ve Travmayı Serbest Bırakma Egzersizleri), vücutta derin kaslarda ve fasyalardaki gerginlik ve stres kalıplarını serbest bırakmada yardımcı olan yenilikçi bir dizi egzersizdir. David Berceli tarafından oluşturulan TRE®, sinir sistemini rahatlatan, kas gerginliğini serbest bırakan, salınımlar veya titreşimler (tremorlar) ile doğal bir refleks mekanizmasını güvenli bir şekilde çalıştırır ve vücudun yüksek aktivasyonlu, şarjlı bir durumdan sakinleşme ve denge durumuna geçmesini sağlar.
Tibet Ses Çanakları farklı ağırlık ve büyüklüktedirler, güçlü iyileştirici titreşimleri vardır, her birinin sahip olduğu farklı titreşim frekansları ve her frekans aralığının bedende karşılık bulduğu yeri vardır. Ses çanakları çalınır ve yaydıkları derin ve etkileyici titreşimler ile fiziksel ve enerji bedenimizin titreşiminini pozitif yönde yükseltir.
Beyin dalgalarını teta seviyesine indirir Derin gevşeme ve dinlenme sağlar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
