Mayıs
24

Mindfulness Temeller ve Meditasyon Uzmanlaşma Programı ( 15 Saat Yoga Alliance Onaylı ) , Online - Selim Genişol

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
selim genisol En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı selim genisol Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
selim genisol En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
379692
379692
Mindfulness Temeller ve Meditasyon Uzmanlaşma Programı ( 15 Saat Yoga Alliance Onaylı ) , Online -  Selim Genişol
Mindfulness Temeller ve Meditasyon Uzmanlaşma Programı ( 15 Saat Yoga Alliance Onaylı ) , Online - Selim Genişol
0.00

Tarih: 24 Mayıs 11:00 - 25 Mayıs 18:00
Yer: Yoga Mola

 

Etkinlik Hakkında

Zoom Buluşması ( Online ) 

Zihnini Keşfetmeye Hazır Mısın?

Mindfulness Temelleri ve Meditasyon Programı ile zihninin sunduğu gerçekliğin ötesine geç, anda kalmanın gücünü keşfet!

Selim Genişol  rehberliğimde rehberliğinde gerçekleşecek bu 15 saatlik Yoga Alliance onaylı programda:

-Mindfulness yaklaşımının temellerini öğreneceğiz,
-Zihnin işleyişini fark ederek daha objektif bakmayı deneyimini teorik ve pratik çalışmalar ile derinleştireceğiz ,
-Özşefkat, nezaket ve farkındalıkla daha derin bağlar kuracağız,
-Nefes farkındalığı, beden tarama ve şefkat (Metta) meditasyonlarını uygulayacağız ve kendi meditasyon pratiğini uygulamak için hangi elementleri biraraya getireceğimizi özümseyeceğiz 
-Mindfulness’ın nöroplastisite ile ilişkisini inceleyip zihni yeniden yapılandırma yollarını keşfedeceğiz.

Bu Program Tam Sana Göre, Eğer:
-Mindfulness yaklaşımını hayatına entegre etmek istiyorsan,
-Meditasyona nereden başlayacağını bilemiyorsan,-Zihinsel berraklık, içsel denge ve huzur arıyorsan.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.**

 

Tarih: 24 Mayıs 11:00 - 25 Mayıs 18:00
Yer: Yoga Mola

 

Etkinlik Hakkında

Zoom Buluşması ( Online ) 

Zihnini Keşfetmeye Hazır Mısın?

Mindfulness Temelleri ve Meditasyon Programı ile zihninin sunduğu gerçekliğin ötesine geç, anda kalmanın gücünü keşfet!

Selim Genişol  rehberliğimde rehberliğinde gerçekleşecek bu 15 saatlik Yoga Alliance onaylı programda:

-Mindfulness yaklaşımının temellerini öğreneceğiz,
-Zihnin işleyişini fark ederek daha objektif bakmayı deneyimini teorik ve pratik çalışmalar ile derinleştireceğiz ,
-Özşefkat, nezaket ve farkındalıkla daha derin bağlar kuracağız,
-Nefes farkındalığı, beden tarama ve şefkat (Metta) meditasyonlarını uygulayacağız ve kendi meditasyon pratiğini uygulamak için hangi elementleri biraraya getireceğimizi özümseyeceğiz 
-Mindfulness’ın nöroplastisite ile ilişkisini inceleyip zihni yeniden yapılandırma yollarını keşfedeceğiz.

Bu Program Tam Sana Göre, Eğer:
-Mindfulness yaklaşımını hayatına entegre etmek istiyorsan,
-Meditasyona nereden başlayacağını bilemiyorsan,-Zihinsel berraklık, içsel denge ve huzur arıyorsan.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.**

 

Kapat