Haziran
28

Yoga Nidra - Uyku Yogası Uzmanlaşma Programı ( 15 Saat Yoga Alliance Onaylı ) Online , Selim Genişol

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
selim genisol En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı selim genisol Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
selim genisol En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
379691
379691
Yoga Nidra - Uyku Yogası Uzmanlaşma Programı ( 15 Saat Yoga Alliance Onaylı ) Online , Selim Genişol
Yoga Nidra - Uyku Yogası Uzmanlaşma Programı ( 15 Saat Yoga Alliance Onaylı ) Online , Selim Genişol
0.00

Tarih: 28 Haziran 11:00 - 29 Haziran 18:00
Yer: Yoga Mola

Etkinlik Hakkında

Zoom Buluşması ( Online ) 

Derin Dinlenmenin Gücüyle Tanış

Bedenin, zihnin ve kalbin gerçekten dinlenmesine ne dersin? Selim  Genişol ile Uyku Yogası ile dinlendirici bir haftasonu seni bekliyor. 

Uyku yogası, sadece uyumak için değil; günün yüklerini geride bırakmak, gevşemek ve yeniden bağ kurmak için bir araçtır.

Yoga Alliance Onaylı bu program ile bir hafta sonu boyunca, gündelik hayatın koşturmacasından uzaklaşacak, içsel bir sessizliğe adım atacaksın.

Bu Programda Neler Var?
-Uyku yogasının temelleri
-Rehberli gevşeme ve dinlenme teknikleri
-Kendi içsel dinlenme pratiğini oluşturma yolları
-Sessizlik, dikkat ve farkındalıkla tanışma
-Uyku yogasına hazırlanma ritüelleri ve uygulamalar

Kimler Katılabilir?
Gündelik hayatın stresinden uzaklaşmak isteyen herkes
Daha önce hiç yoga yapmamış ama merak edenler
Meditasyon, farkındalık ve içsel çalışmalarla ilgilenenlere
Yoga uzmanı olup pratiğini derinleştirmek isteyenler
15 saatlik Yoga Alliance Onaylı bir Program 

İster ilk kez tanışıyor ol, ister uzun zamandır yolculukta ol… Bu program herkese açık. Uyumak ve dinlenmek isteyen herkes gelsin

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.**

Tarih: 28 Haziran 11:00 - 29 Haziran 18:00
Yer: Yoga Mola

Etkinlik Hakkında

Zoom Buluşması ( Online ) 

Derin Dinlenmenin Gücüyle Tanış

Bedenin, zihnin ve kalbin gerçekten dinlenmesine ne dersin? Selim  Genişol ile Uyku Yogası ile dinlendirici bir haftasonu seni bekliyor. 

Uyku yogası, sadece uyumak için değil; günün yüklerini geride bırakmak, gevşemek ve yeniden bağ kurmak için bir araçtır.

Yoga Alliance Onaylı bu program ile bir hafta sonu boyunca, gündelik hayatın koşturmacasından uzaklaşacak, içsel bir sessizliğe adım atacaksın.

Bu Programda Neler Var?
-Uyku yogasının temelleri
-Rehberli gevşeme ve dinlenme teknikleri
-Kendi içsel dinlenme pratiğini oluşturma yolları
-Sessizlik, dikkat ve farkındalıkla tanışma
-Uyku yogasına hazırlanma ritüelleri ve uygulamalar

Kimler Katılabilir?
Gündelik hayatın stresinden uzaklaşmak isteyen herkes
Daha önce hiç yoga yapmamış ama merak edenler
Meditasyon, farkındalık ve içsel çalışmalarla ilgilenenlere
Yoga uzmanı olup pratiğini derinleştirmek isteyenler
15 saatlik Yoga Alliance Onaylı bir Program 

İster ilk kez tanışıyor ol, ister uzun zamandır yolculukta ol… Bu program herkese açık. Uyumak ve dinlenmek isteyen herkes gelsin

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.**

Kapat