Tarih:11 Ocak 2020
Saat:15:00 - 17:00
Yer:YogaSu Fethiye
Bu atölyede, Selma Akdağ Erdal'ın önderliğinde, Çinlilerin binlerce yıldır kullandığı Çigong egzersizlerini deneyimleyerek yaşam enerjimizle tanışacağız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Nedir?
Aslı Çince olan Çi ve Gong kelimelerinden oluşan Çigong’ a kısaca ‘yaşam enerjisi egzersizleri’ denilebilir. Evrende her şeyin hareket halinde olduğunu gözlemleyen Çinliler Çigong'a da bu felsefelerini yansıtmışlardır.
Kimler Katılabilir?
Çi kavramı ile tanışıp, Çigong egzersizlerini deneyimlemek isteyen ve Çi'nin vücudumuzdaki hareketini hissetmek isteyen herkes
İçeriğinde Neler Var?
Bu atölyede temel olarak gevşeme, meditasyon, belli duruşlar ve devinimler, dikkat toplama ve nefes teknikleri, kendi kendine masaj uygulamalarını deneyimleyeceğiz. Başka bir deyişle hareket halinde meditasyonu araştıracağız.
Atölye Katılım Bedeli: 31 Aralık'a dek 35 TL, 1 Ocak sonrasında ise 40 TL'dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:11 Ocak 2020
Saat:15:00 - 17:00
Yer:YogaSu Fethiye
Bu atölyede, Selma Akdağ Erdal'ın önderliğinde, Çinlilerin binlerce yıldır kullandığı Çigong egzersizlerini deneyimleyerek yaşam enerjimizle tanışacağız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Nedir?
Aslı Çince olan Çi ve Gong kelimelerinden oluşan Çigong’ a kısaca ‘yaşam enerjisi egzersizleri’ denilebilir. Evrende her şeyin hareket halinde olduğunu gözlemleyen Çinliler Çigong'a da bu felsefelerini yansıtmışlardır.
Kimler Katılabilir?
Çi kavramı ile tanışıp, Çigong egzersizlerini deneyimlemek isteyen ve Çi'nin vücudumuzdaki hareketini hissetmek isteyen herkes
İçeriğinde Neler Var?
Bu atölyede temel olarak gevşeme, meditasyon, belli duruşlar ve devinimler, dikkat toplama ve nefes teknikleri, kendi kendine masaj uygulamalarını deneyimleyeceğiz. Başka bir deyişle hareket halinde meditasyonu araştıracağız.
Atölye Katılım Bedeli: 31 Aralık'a dek 35 TL, 1 Ocak sonrasında ise 40 TL'dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
