Nisan
18

Rüya Yolu Temelleri// Başlangıç -1

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Senem Rabia Sekban En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Senem Rabia Sekban Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Senem Rabia Sekban En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
380380
380380
Rüya Yolu Temelleri// Başlangıç -1
Rüya Yolu Temelleri// Başlangıç -1
0

Tarih: 18-19 Nisan 2026
Yer: Online

Rüya Yolu Temelleri

Rüyalarla yakın temas kurmayı, rüya farkındalığını artırmayı ve içsel kaynakları keşfetmeyi amaçlayan 3 aşamalı bir farkındalık programıdır.
Bu çalışma, rüyaları sadece yorumlamak değil, onlarla dostane bir ilişki kurmak, rüya dilini öğrenmek ve farkındalıkla rüya görme pratikleri üzerine yoğunlaşır.
Rüya Farkındalığı: Rüyaları hatırlama, kaydetme ve günlük hayatın bir parçası haline getirme becerisi kazandırır.
Temel Amaç: Rüyaların ne işe yaradığı, neden önemli olduğu ve rüya sembolleriyle çalışma teknikleri üzerine odaklanır.

Bütünsel Yaklaşım: Rüyayı tek bir yorumla sınırlandırmadan, kişisel içsel çalışmalar beden farkındalığı, sinir sitemi, uyku fizyolojisi ve rüya günlüğü tutma gibi yöntemlerle derinleşmeyi hedefler.
Ayrıca özellikle sanatçılar için çok katmanlı bir kaynak sunar.

Programının ilk Modülü "Başlangıç-1" ileri modüllere katılmanın ön koşuludur.

Haftasonu iki yarım günü kapsayan online çalışma 18-19 Nisan'da gerçekleşecek. Sonbahara kadar tekrarı olmayacaktır
Bu atölye herkesin katılımına açık olup, tüm seviyelerin ilk ve en önemli basamağı olan başlangıç seviyesidir.
Bu çalışmaya katılıp rüyalarınızla yaklaşabilir, dilerseniz daha sonra diğer aşamalara katılabilirsiniz. Bu aşamada rüyaları yorumlayarak anlamayı değil, önce "nasıl rüya görülür, rüyalar nasıl ele alınmalıdır ve rüyalar nedir?" sorularına odaklanır.

Bir dostluğu kurmadan önce,  saygıyla tanışmak gerektiği gibi,  yolun inceliklerini özenle, birlikte derlemek için gelebilirsiniz.

Buradan sonraki aşamalara katılabilmek için bu seviye mutlak bir ön koşul olacaktır.

18 Nisan, Cumartesi

10.00- 14.00
Uyku- Rüya ilişkisi
Rüya ve Gün İlişkisi
Hatırlama Teknikleri
Rüyaların İşlevleri 

19 Nisan, Pazar

10.00- 14.00
Konu anlatımı
Soru & Cevap
Yaratıcı ifade Uygulaması 

Ne Üzerinde Çalışacağız? 
-Hatırlama yöntemleri
-Rüya kaydı tutmanın incelikleri
-Uyku ve rüya ilişkisi
-Gündelik farkındalık
-Rüya Türleri
-Rüyayı ele alış biçimleri
-Rüya ile temel çalışma yöntemleri 

Kimlere Uygun?
-Herkes için başlangıç noktasıdır.
-“Ben rüya hatırlayamıyorum” diyenler
-Rüyalarıyla yeni tanışanlar
-Nereden başlayacağını bilmeyenler
-Etkliyeci rüyalar görenler
-Kendi ile dost olmak isteyenler
-İçsel kaynaklarını geliştirmek isteyenler
-Farkındalık isteyenler

Ne Sağlar?
Rüyalar daha sık hatırlanmaya başlar.
Rüya ile gündelik hayat arasında bağ kurulur.
Rüya, yabancı bir alan olmaktan çıkar.
Uyku kalitemiz artar.
Hislerimizle bağımız kuvvetlenir
Yaratıcılığımız artar.
Rüyaları anlama eşiğimiz ferahlar

 2 ve 3. seviyelerde rüyaları anlamak için çok çeşitli bakış açıları, ele alış biçimleri ile yorum mercekleri paylaşılacaktır. Daha önce rüyalarla aktif çalışmış olanlar için, kısa bir ön görüşme sonrası 2. seviyeye geçiş değerlendirilecektir ancak 3'ü alabilmek için başlangıç olmak zorundadır.
 

Bu başlangıç seviyesinde rüyayı “çözmek” için değil, duyabilmek ve hissedebilmek  için buluşacağız.  

Neden Rüyalar?
İçsel yönü netleştirir
Sezgiyi güçlendirir
Duygusal döngüleri fark ettirir
Acele kararlar yerine berraklık sağlar
Kendinle yumuşak bir ilişki kurar
Tekrar eden döngüleri görünür kılar
Karar eşiklerine işaret eder
İlişkilerdeki düğümleri gösterir
Bedenin taşıdığı yükleri haber verir
Doğa ile bağı güçlendirir

Katılım ücreti: 3750TL

Son kayıt günü: 16 Nisan 2026

Rüya Farkındalığı hakkında bilgilenmek, derinleşmek ve gündelik hayatımızda pratik edebilmek üzere hazırlanan kapsamlı bir eğitim programıdır. Hem sinir sisteminin uyku ve rüya ile olan ilişkisini pekiştirecek hem de rüyalar hakkında etraflıca farkındalık kazancağımız çalışmalar sunulmaktadır. Bu program, bir atölye çalışmasından ziyade rüya kavramına dair çok kapsamlı bir bilgi aktarımı olacağı için; Hayatınıza katacağınız bu yeni araçları sindirebilmek ve işleyebilmek adına kararlılıkla katılım sağlamanız önemlidir.

Aktif rüya görme deneyimi (Lüsidite), rüya kontrolü, rüyasız uyku ile çalışma, rüya ve beden ilişkisi, meditasyon teknikleri, sembolleri anlamak için gerekli araçlar, sezgilerin dili, seçimlerimiz, karma, süptil anatomi, fonksiyonel anatomi, sinir sistemi, regulasyon, uyku egzersizleri gibi çok çeşitli başlıklarda rüyalar hakkında temel bilgiler, çeşitli aşamalar halinde parça parça alabileceğiniz modüller halinde düzenlendi.

*Bu programın tamamı, kendini daha yakından tanımak, gölgelerini anlamak, yaratıcılığına katkıda bulunmak, terapi süreçlerine kaynak yaratmak ve en önemlisi hayata dair yeni bir bakış açısı ile hayat boyu taşınabilecek mercekleri edinmek isteyenlere önerilir.
*Rüya tabiri ya da hap bilgi içermez. Çünkü dışsal kaynaklardan hızla beslenmeye alışan gündelik seçimlerimizden, içsel kaynaklarımızı keşfettiğimiz, bu kaynaklara erişimi kolaylaştırdığımız, yepyeni yollar inşa ettiğimiz bilinçli bir deneyim hedeflenmektedir.
*İleri seviye modüller, her yol gibi emek ve adanmışlık gerektirir.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.**

Tarih: 18-19 Nisan 2026
Yer: Online

Rüya Yolu Temelleri

Rüyalarla yakın temas kurmayı, rüya farkındalığını artırmayı ve içsel kaynakları keşfetmeyi amaçlayan 3 aşamalı bir farkındalık programıdır.
Bu çalışma, rüyaları sadece yorumlamak değil, onlarla dostane bir ilişki kurmak, rüya dilini öğrenmek ve farkındalıkla rüya görme pratikleri üzerine yoğunlaşır.
Rüya Farkındalığı: Rüyaları hatırlama, kaydetme ve günlük hayatın bir parçası haline getirme becerisi kazandırır.
Temel Amaç: Rüyaların ne işe yaradığı, neden önemli olduğu ve rüya sembolleriyle çalışma teknikleri üzerine odaklanır.

Bütünsel Yaklaşım: Rüyayı tek bir yorumla sınırlandırmadan, kişisel içsel çalışmalar beden farkındalığı, sinir sitemi, uyku fizyolojisi ve rüya günlüğü tutma gibi yöntemlerle derinleşmeyi hedefler.
Ayrıca özellikle sanatçılar için çok katmanlı bir kaynak sunar.

Programının ilk Modülü "Başlangıç-1" ileri modüllere katılmanın ön koşuludur.

Haftasonu iki yarım günü kapsayan online çalışma 18-19 Nisan'da gerçekleşecek. Sonbahara kadar tekrarı olmayacaktır
Bu atölye herkesin katılımına açık olup, tüm seviyelerin ilk ve en önemli basamağı olan başlangıç seviyesidir.
Bu çalışmaya katılıp rüyalarınızla yaklaşabilir, dilerseniz daha sonra diğer aşamalara katılabilirsiniz. Bu aşamada rüyaları yorumlayarak anlamayı değil, önce "nasıl rüya görülür, rüyalar nasıl ele alınmalıdır ve rüyalar nedir?" sorularına odaklanır.

Bir dostluğu kurmadan önce,  saygıyla tanışmak gerektiği gibi,  yolun inceliklerini özenle, birlikte derlemek için gelebilirsiniz.

Buradan sonraki aşamalara katılabilmek için bu seviye mutlak bir ön koşul olacaktır.

18 Nisan, Cumartesi

10.00- 14.00
Uyku- Rüya ilişkisi
Rüya ve Gün İlişkisi
Hatırlama Teknikleri
Rüyaların İşlevleri 

19 Nisan, Pazar

10.00- 14.00
Konu anlatımı
Soru & Cevap
Yaratıcı ifade Uygulaması 

Ne Üzerinde Çalışacağız? 
-Hatırlama yöntemleri
-Rüya kaydı tutmanın incelikleri
-Uyku ve rüya ilişkisi
-Gündelik farkındalık
-Rüya Türleri
-Rüyayı ele alış biçimleri
-Rüya ile temel çalışma yöntemleri 

Kimlere Uygun?
-Herkes için başlangıç noktasıdır.
-“Ben rüya hatırlayamıyorum” diyenler
-Rüyalarıyla yeni tanışanlar
-Nereden başlayacağını bilmeyenler
-Etkliyeci rüyalar görenler
-Kendi ile dost olmak isteyenler
-İçsel kaynaklarını geliştirmek isteyenler
-Farkındalık isteyenler

Ne Sağlar?
Rüyalar daha sık hatırlanmaya başlar.
Rüya ile gündelik hayat arasında bağ kurulur.
Rüya, yabancı bir alan olmaktan çıkar.
Uyku kalitemiz artar.
Hislerimizle bağımız kuvvetlenir
Yaratıcılığımız artar.
Rüyaları anlama eşiğimiz ferahlar

 2 ve 3. seviyelerde rüyaları anlamak için çok çeşitli bakış açıları, ele alış biçimleri ile yorum mercekleri paylaşılacaktır. Daha önce rüyalarla aktif çalışmış olanlar için, kısa bir ön görüşme sonrası 2. seviyeye geçiş değerlendirilecektir ancak 3'ü alabilmek için başlangıç olmak zorundadır.
 

Bu başlangıç seviyesinde rüyayı “çözmek” için değil, duyabilmek ve hissedebilmek  için buluşacağız.  

Neden Rüyalar?
İçsel yönü netleştirir
Sezgiyi güçlendirir
Duygusal döngüleri fark ettirir
Acele kararlar yerine berraklık sağlar
Kendinle yumuşak bir ilişki kurar
Tekrar eden döngüleri görünür kılar
Karar eşiklerine işaret eder
İlişkilerdeki düğümleri gösterir
Bedenin taşıdığı yükleri haber verir
Doğa ile bağı güçlendirir

Katılım ücreti: 3750TL

Son kayıt günü: 16 Nisan 2026

Rüya Farkındalığı hakkında bilgilenmek, derinleşmek ve gündelik hayatımızda pratik edebilmek üzere hazırlanan kapsamlı bir eğitim programıdır. Hem sinir sisteminin uyku ve rüya ile olan ilişkisini pekiştirecek hem de rüyalar hakkında etraflıca farkındalık kazancağımız çalışmalar sunulmaktadır. Bu program, bir atölye çalışmasından ziyade rüya kavramına dair çok kapsamlı bir bilgi aktarımı olacağı için; Hayatınıza katacağınız bu yeni araçları sindirebilmek ve işleyebilmek adına kararlılıkla katılım sağlamanız önemlidir.

Aktif rüya görme deneyimi (Lüsidite), rüya kontrolü, rüyasız uyku ile çalışma, rüya ve beden ilişkisi, meditasyon teknikleri, sembolleri anlamak için gerekli araçlar, sezgilerin dili, seçimlerimiz, karma, süptil anatomi, fonksiyonel anatomi, sinir sistemi, regulasyon, uyku egzersizleri gibi çok çeşitli başlıklarda rüyalar hakkında temel bilgiler, çeşitli aşamalar halinde parça parça alabileceğiniz modüller halinde düzenlendi.

*Bu programın tamamı, kendini daha yakından tanımak, gölgelerini anlamak, yaratıcılığına katkıda bulunmak, terapi süreçlerine kaynak yaratmak ve en önemlisi hayata dair yeni bir bakış açısı ile hayat boyu taşınabilecek mercekleri edinmek isteyenlere önerilir.
*Rüya tabiri ya da hap bilgi içermez. Çünkü dışsal kaynaklardan hızla beslenmeye alışan gündelik seçimlerimizden, içsel kaynaklarımızı keşfettiğimiz, bu kaynaklara erişimi kolaylaştırdığımız, yepyeni yollar inşa ettiğimiz bilinçli bir deneyim hedeflenmektedir.
*İleri seviye modüller, her yol gibi emek ve adanmışlık gerektirir.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.**

Kapat