Tarih: 18-19 Nisan 2026
Yer: Online
Rüya Yolu Temelleri
Rüyalarla yakın temas kurmayı, rüya farkındalığını artırmayı ve içsel kaynakları keşfetmeyi amaçlayan 3 aşamalı bir farkındalık programıdır.
Bu çalışma, rüyaları sadece yorumlamak değil, onlarla dostane bir ilişki kurmak, rüya dilini öğrenmek ve farkındalıkla rüya görme pratikleri üzerine yoğunlaşır.
Rüya Farkındalığı: Rüyaları hatırlama, kaydetme ve günlük hayatın bir parçası haline getirme becerisi kazandırır.
Temel Amaç: Rüyaların ne işe yaradığı, neden önemli olduğu ve rüya sembolleriyle çalışma teknikleri üzerine odaklanır.
Bütünsel Yaklaşım: Rüyayı tek bir yorumla sınırlandırmadan, kişisel içsel çalışmalar beden farkındalığı, sinir sitemi, uyku fizyolojisi ve rüya günlüğü tutma gibi yöntemlerle derinleşmeyi hedefler.
Ayrıca özellikle sanatçılar için çok katmanlı bir kaynak sunar.
Programının ilk Modülü "Başlangıç-1" ileri modüllere katılmanın ön koşuludur.
Haftasonu iki yarım günü kapsayan online çalışma 18-19 Nisan'da gerçekleşecek. Sonbahara kadar tekrarı olmayacaktır
Bu atölye herkesin katılımına açık olup, tüm seviyelerin ilk ve en önemli basamağı olan başlangıç seviyesidir.
Bu çalışmaya katılıp rüyalarınızla yaklaşabilir, dilerseniz daha sonra diğer aşamalara katılabilirsiniz. Bu aşamada rüyaları yorumlayarak anlamayı değil, önce "nasıl rüya görülür, rüyalar nasıl ele alınmalıdır ve rüyalar nedir?" sorularına odaklanır.
Buradan sonraki aşamalara katılabilmek için bu seviye mutlak bir ön koşul olacaktır.
18 Nisan, Cumartesi
10.00- 14.00
Uyku- Rüya ilişkisi
Rüya ve Gün İlişkisi
Hatırlama Teknikleri
Rüyaların İşlevleri
19 Nisan, Pazar
10.00- 14.00
Konu anlatımı
Soru & Cevap
Yaratıcı ifade Uygulaması
Ne Üzerinde Çalışacağız?
-Hatırlama yöntemleri
-Rüya kaydı tutmanın incelikleri
-Uyku ve rüya ilişkisi
-Gündelik farkındalık
-Rüya Türleri
-Rüyayı ele alış biçimleri
-Rüya ile temel çalışma yöntemleri
Kimlere Uygun?
-Herkes için başlangıç noktasıdır.
-“Ben rüya hatırlayamıyorum” diyenler
-Rüyalarıyla yeni tanışanlar
-Nereden başlayacağını bilmeyenler
-Etkliyeci rüyalar görenler
-Kendi ile dost olmak isteyenler
-İçsel kaynaklarını geliştirmek isteyenler
-Farkındalık isteyenler
Ne Sağlar?
Rüyalar daha sık hatırlanmaya başlar.
Rüya ile gündelik hayat arasında bağ kurulur.
Rüya, yabancı bir alan olmaktan çıkar.
Uyku kalitemiz artar.
Hislerimizle bağımız kuvvetlenir
Yaratıcılığımız artar.
Rüyaları anlama eşiğimiz ferahlar
Bu başlangıç seviyesinde rüyayı “çözmek” için değil, duyabilmek ve hissedebilmek için buluşacağız.
Neden Rüyalar?
İçsel yönü netleştirir
Sezgiyi güçlendirir
Duygusal döngüleri fark ettirir
Acele kararlar yerine berraklık sağlar
Kendinle yumuşak bir ilişki kurar
Tekrar eden döngüleri görünür kılar
Karar eşiklerine işaret eder
İlişkilerdeki düğümleri gösterir
Bedenin taşıdığı yükleri haber verir
Doğa ile bağı güçlendirir
Son kayıt günü: 16 Nisan 2026
Rüya Farkındalığı hakkında bilgilenmek, derinleşmek ve gündelik hayatımızda pratik edebilmek üzere hazırlanan kapsamlı bir eğitim programıdır. Hem sinir sisteminin uyku ve rüya ile olan ilişkisini pekiştirecek hem de rüyalar hakkında etraflıca farkındalık kazancağımız çalışmalar sunulmaktadır. Bu program, bir atölye çalışmasından ziyade rüya kavramına dair çok kapsamlı bir bilgi aktarımı olacağı için; Hayatınıza katacağınız bu yeni araçları sindirebilmek ve işleyebilmek adına kararlılıkla katılım sağlamanız önemlidir.
*Bu programın tamamı, kendini daha yakından tanımak, gölgelerini anlamak, yaratıcılığına katkıda bulunmak, terapi süreçlerine kaynak yaratmak ve en önemlisi hayata dair yeni bir bakış açısı ile hayat boyu taşınabilecek mercekleri edinmek isteyenlere önerilir.
*Rüya tabiri ya da hap bilgi içermez. Çünkü dışsal kaynaklardan hızla beslenmeye alışan gündelik seçimlerimizden, içsel kaynaklarımızı keşfettiğimiz, bu kaynaklara erişimi kolaylaştırdığımız, yepyeni yollar inşa ettiğimiz bilinçli bir deneyim hedeflenmektedir.
*İleri seviye modüller, her yol gibi emek ve adanmışlık gerektirir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.**
Tarih: 18-19 Nisan 2026
Yer: Online
Rüya Yolu Temelleri
Rüyalarla yakın temas kurmayı, rüya farkındalığını artırmayı ve içsel kaynakları keşfetmeyi amaçlayan 3 aşamalı bir farkındalık programıdır.
Bu çalışma, rüyaları sadece yorumlamak değil, onlarla dostane bir ilişki kurmak, rüya dilini öğrenmek ve farkındalıkla rüya görme pratikleri üzerine yoğunlaşır.
Rüya Farkındalığı: Rüyaları hatırlama, kaydetme ve günlük hayatın bir parçası haline getirme becerisi kazandırır.
Temel Amaç: Rüyaların ne işe yaradığı, neden önemli olduğu ve rüya sembolleriyle çalışma teknikleri üzerine odaklanır.
Bütünsel Yaklaşım: Rüyayı tek bir yorumla sınırlandırmadan, kişisel içsel çalışmalar beden farkındalığı, sinir sitemi, uyku fizyolojisi ve rüya günlüğü tutma gibi yöntemlerle derinleşmeyi hedefler.
Ayrıca özellikle sanatçılar için çok katmanlı bir kaynak sunar.
Programının ilk Modülü "Başlangıç-1" ileri modüllere katılmanın ön koşuludur.
Haftasonu iki yarım günü kapsayan online çalışma 18-19 Nisan'da gerçekleşecek. Sonbahara kadar tekrarı olmayacaktır
Bu atölye herkesin katılımına açık olup, tüm seviyelerin ilk ve en önemli basamağı olan başlangıç seviyesidir.
Bu çalışmaya katılıp rüyalarınızla yaklaşabilir, dilerseniz daha sonra diğer aşamalara katılabilirsiniz. Bu aşamada rüyaları yorumlayarak anlamayı değil, önce "nasıl rüya görülür, rüyalar nasıl ele alınmalıdır ve rüyalar nedir?" sorularına odaklanır.
Buradan sonraki aşamalara katılabilmek için bu seviye mutlak bir ön koşul olacaktır.
18 Nisan, Cumartesi
10.00- 14.00
Uyku- Rüya ilişkisi
Rüya ve Gün İlişkisi
Hatırlama Teknikleri
Rüyaların İşlevleri
19 Nisan, Pazar
10.00- 14.00
Konu anlatımı
Soru & Cevap
Yaratıcı ifade Uygulaması
Ne Üzerinde Çalışacağız?
-Hatırlama yöntemleri
-Rüya kaydı tutmanın incelikleri
-Uyku ve rüya ilişkisi
-Gündelik farkındalık
-Rüya Türleri
-Rüyayı ele alış biçimleri
-Rüya ile temel çalışma yöntemleri
Kimlere Uygun?
-Herkes için başlangıç noktasıdır.
-“Ben rüya hatırlayamıyorum” diyenler
-Rüyalarıyla yeni tanışanlar
-Nereden başlayacağını bilmeyenler
-Etkliyeci rüyalar görenler
-Kendi ile dost olmak isteyenler
-İçsel kaynaklarını geliştirmek isteyenler
-Farkındalık isteyenler
Ne Sağlar?
Rüyalar daha sık hatırlanmaya başlar.
Rüya ile gündelik hayat arasında bağ kurulur.
Rüya, yabancı bir alan olmaktan çıkar.
Uyku kalitemiz artar.
Hislerimizle bağımız kuvvetlenir
Yaratıcılığımız artar.
Rüyaları anlama eşiğimiz ferahlar
Bu başlangıç seviyesinde rüyayı “çözmek” için değil, duyabilmek ve hissedebilmek için buluşacağız.
Neden Rüyalar?
İçsel yönü netleştirir
Sezgiyi güçlendirir
Duygusal döngüleri fark ettirir
Acele kararlar yerine berraklık sağlar
Kendinle yumuşak bir ilişki kurar
Tekrar eden döngüleri görünür kılar
Karar eşiklerine işaret eder
İlişkilerdeki düğümleri gösterir
Bedenin taşıdığı yükleri haber verir
Doğa ile bağı güçlendirir
Son kayıt günü: 16 Nisan 2026
Rüya Farkındalığı hakkında bilgilenmek, derinleşmek ve gündelik hayatımızda pratik edebilmek üzere hazırlanan kapsamlı bir eğitim programıdır. Hem sinir sisteminin uyku ve rüya ile olan ilişkisini pekiştirecek hem de rüyalar hakkında etraflıca farkındalık kazancağımız çalışmalar sunulmaktadır. Bu program, bir atölye çalışmasından ziyade rüya kavramına dair çok kapsamlı bir bilgi aktarımı olacağı için; Hayatınıza katacağınız bu yeni araçları sindirebilmek ve işleyebilmek adına kararlılıkla katılım sağlamanız önemlidir.
*Bu programın tamamı, kendini daha yakından tanımak, gölgelerini anlamak, yaratıcılığına katkıda bulunmak, terapi süreçlerine kaynak yaratmak ve en önemlisi hayata dair yeni bir bakış açısı ile hayat boyu taşınabilecek mercekleri edinmek isteyenlere önerilir.
*Rüya tabiri ya da hap bilgi içermez. Çünkü dışsal kaynaklardan hızla beslenmeye alışan gündelik seçimlerimizden, içsel kaynaklarımızı keşfettiğimiz, bu kaynaklara erişimi kolaylaştırdığımız, yepyeni yollar inşa ettiğimiz bilinçli bir deneyim hedeflenmektedir.
*İleri seviye modüller, her yol gibi emek ve adanmışlık gerektirir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.**