Tarih: Her Cuma
Yer: Online
Bazen kendimizi aynı döngülerde yakalanmış hissederiz:
Aşırı yemek ya da hiç yememek,
Oyun, sosyal medya, alışveriş,
Aşırı spor, uyku ya da işe sığınma…
Aslında hepsi aynı kaynaktan beslenir: duygusal açlık ve regüle olamayan sinir sistemi.
???? Bu programda:
-4 hafta boyunca haftada 1 buluşacağız.
-Her hafta farklı bir duygunun üzerine çalışacağız.
-Sinir sisteminde köklü dönüşüm sağlayarak bağımlılık döngülerini değiştireceğiz.
-Katılımcılar ihtiyaç duydukça grup süreci açık kalacak.
-Özellikle yeme davranışıyla ilgili zorluk yaşayanlara isteğe bağlı birebir kilo manipülasyonu seansları uygulanacak.
Kimler Katılabilir?
-Yemekle ya da kilo ile ilgili sıkışmış olanlar
-Oyun, sosyal medya, alışveriş gibi bağımlılıkları olanlar
-Duygularını bastırmak için aşırı uyuyan, spora kaçan ya da işe sığınanlar
-“Kendimi neden sürekli bir şeye yönelirken buluyorum?” diye sorgulayan herkes
Bu yolculuk bir bağımlılığı bırakmaktan çok daha fazlası…
Bu, özünle yeniden bağ kurma ve içsel dengeyi hatırlama yolculuğu.
Çalışmalarımız zoom üzerinden online gerçekleşecek ve 1 saat sürecektir.
Somatik çalışmalardan,aile dizilimi alanına bir çok farklı sistemle desteklenerek yapacağımız çalışmaların devamı olacak ödev ve farkındalık egzersizleri ile en derinlere inerek katman katman ilerleyeceğiz
Her hafta cuma günü saat 20:00 de planan buluşmamız çoğunluğun katılım durumuna göre başka gün ve saate alınabilir.
Her Cuma saat 20:00
Aylık (4 buluşma) ücreti : 2500 TL
Tarih: Her Cuma
Yer: Online
Bazen kendimizi aynı döngülerde yakalanmış hissederiz:
Aşırı yemek ya da hiç yememek,
Oyun, sosyal medya, alışveriş,
Aşırı spor, uyku ya da işe sığınma…
Aslında hepsi aynı kaynaktan beslenir: duygusal açlık ve regüle olamayan sinir sistemi.
???? Bu programda:
-4 hafta boyunca haftada 1 buluşacağız.
-Her hafta farklı bir duygunun üzerine çalışacağız.
-Sinir sisteminde köklü dönüşüm sağlayarak bağımlılık döngülerini değiştireceğiz.
-Katılımcılar ihtiyaç duydukça grup süreci açık kalacak.
-Özellikle yeme davranışıyla ilgili zorluk yaşayanlara isteğe bağlı birebir kilo manipülasyonu seansları uygulanacak.
Kimler Katılabilir?
-Yemekle ya da kilo ile ilgili sıkışmış olanlar
-Oyun, sosyal medya, alışveriş gibi bağımlılıkları olanlar
-Duygularını bastırmak için aşırı uyuyan, spora kaçan ya da işe sığınanlar
-“Kendimi neden sürekli bir şeye yönelirken buluyorum?” diye sorgulayan herkes
Bu yolculuk bir bağımlılığı bırakmaktan çok daha fazlası…
Bu, özünle yeniden bağ kurma ve içsel dengeyi hatırlama yolculuğu.
Çalışmalarımız zoom üzerinden online gerçekleşecek ve 1 saat sürecektir.
Somatik çalışmalardan,aile dizilimi alanına bir çok farklı sistemle desteklenerek yapacağımız çalışmaların devamı olacak ödev ve farkındalık egzersizleri ile en derinlere inerek katman katman ilerleyeceğiz
Her hafta cuma günü saat 20:00 de planan buluşmamız çoğunluğun katılım durumuna göre başka gün ve saate alınabilir.
Her Cuma saat 20:00
Aylık (4 buluşma) ücreti : 2500 TL
