Namaste! Ben Seval.
Kendine hak ettiği zamanı ayırıp, Klasik Hatha Yoga pratiğinin bütünsel faydalarını deneyimlemek isteyen herkesle online derslerimizde buluşalım...
1 saat 45 dakika süren ve bitiminde adeta yeniden doğmuş gibi hissettiren derslerimiz:
- Yin ve Yang Duruşlar ve Akışlar (duruşların farklı versiyonlarının sunumuyla her seviyeye uygun ders içeriği)
- Yogik Nefes Çalışmaları
- Sonunda kapsamlı bir Shavasana / Derin Rahatlama bölümü içerir.
AMACIMIZ:
- İçsel yolculuğumuzu derinleştirmek,
- Kendi ritmimizde düzenli bir Yoga pratiği oturtarak her düzeyde esneklik ve güç inşa etmek,
- Fizik, enerjetik, duygu ve zihin bedenleri arasında denge ve uyum yaratmak,
- Pratik sırasında hissedilen esneklik, denge, uyum ve sakinlik halini zamanla gündelik yaşamın bütününe taşımak.
DERS PROGRAMI:
Her Cumartesi Sabahı 09:00 - 10:45
Her Çarşamba Akşamı 21:00 - 22:45
PLATFORM: Online / Zoom
ÜCRET BİLGİSİ:
- Tek ders katılım ücreti : 480 TL (KDV dahil)
- 4 haftalık / 8 derslik paketten, minimum 4 derse katılım koşuluyla, ders başına ücret: 360 TL (KDV dahil)
Dersler hakkında ayrıntılı bilgi almak istersen WORKSHOPIX üzerinden benimle iletişim kurabilirsin.
Hatha Yoga Derslerinde birlikte olmak dileğiyle, sevgilerimle,
Seval
BEN KİMİM?
30 yılı aşkın süredir, Psikoloji, Felsefe, Yoga, Astroloji ve Hipnoterapi gibi, içsel yolculuğumda bana rehber olan felsefi, spiritüel ve bilimsel disiplinlerden edindiğim bilgi ve deneyimi, bütüncül bir yaklaşımla ve tüm varlıklara fayda sağlaması niyetiyle farklı platformlarda paylaşıyorum.
Üniversitede Psikoloji eğitimini takiben, 30 yıl boyunca kurumsal dünyada İnsan Kaynakları Yöneticiliği görevlerinde bulunurken, bu yılları ilgilendiğim alanlarda kendimi sürekli geliştirmeye adadım. Ömür boyu öğrenciliğim farklı disiplinlerde halen devam ediyor:) 2009 yılından bu yana Yoga Eğitmenliği yapıyorum ve 2011 yılından bu yana Yoga Alliance Deneyimli Yoga Eğitmeni olarak kayıtlıyım (E-RYT 500).
Klasik ve Modern Astroloji tekniklerini harmanlayarak Doğum Haritası & Öngörüler, Dünya Astrolojisi, Horary (Soru) Astrolojisi, Ezoterik Astroloji, Hermetik Astroloji, Karmik Entegrasyon ve Reenkarnasyon Astrolojisi alanlarında bireysel danışmanlık hizmeti veriyorum.
ALDIĞIM YOGA EĞİTİMLERİNİN BAZILARI:
Yoga Eğitmenliği Eğitim Programı 10/2008 - 03/2011
HYT-TTP Himalayan Yoga Tradition Teacher Training Program (AHYMSIN)
Swami Rama Sadhaka Grama Ashram Rishikesh, Hindistan
600 saatlik Yoga Eğitmenliği Programı:
Yetiştirilen eğitmenlerin, öğrencilere özgün yoga öğretilerini yalnızca akademik bilgiyle değil, aynı zamanda kişisel deneyim derinliğinden aktarmalarını amaçlayan 3 yıllık kapsamlı ve dönüştürücü bir program.
Insight Yoga Eğitmenlik Eğitimi 09/2011
Sarah Powers
Yoga Şala, Istanbul
Yin Yoga ve Farkındalık (Mindfulness) üzerine temel öğretileri, aktif Yang Yoga serileriyle harmanlayarak Yoga ve Meditasyonun deneyimsel, felsefi ve pratik uygulamalarını derinleştirmeyi amaçlayan 60 saatlik program.
Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi 06/2011
Paul Grilley
Cihangir Yoga, Istanbul
Çeşitli teknikler, Anatomi ve Fizyoloji, Yoga Felsefesi ve Uygulama çalışmaları içeren 40 saatlik program.
Yoga ve Meditasyon Pratiği 09/2003 - 12/2016
Inner Balance Yoga & Hipnoterapi Stüdyosu, Semra Weathered
Suadiye, Istanbul
İlk Hocam Semra Weathered tarafından sağlanan düzenli mentörlük ile 13 yıllık Yoga ve Meditasyon pratiği
Hipnoterapi Kursu 08/2012
Hypnotherapy Training Institute, Randall Churchill
Corte Madera, CA, USA
Etkili hipnoterapi yöntemlerinin derinlemesine öğretildiği 100 saatlik program.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Namaste! Ben Seval.
Kendine hak ettiği zamanı ayırıp, Klasik Hatha Yoga pratiğinin bütünsel faydalarını deneyimlemek isteyen herkesle online derslerimizde buluşalım...
1 saat 45 dakika süren ve bitiminde adeta yeniden doğmuş gibi hissettiren derslerimiz:
- Yin ve Yang Duruşlar ve Akışlar (duruşların farklı versiyonlarının sunumuyla her seviyeye uygun ders içeriği)
- Yogik Nefes Çalışmaları
- Sonunda kapsamlı bir Shavasana / Derin Rahatlama bölümü içerir.
AMACIMIZ:
- İçsel yolculuğumuzu derinleştirmek,
- Kendi ritmimizde düzenli bir Yoga pratiği oturtarak her düzeyde esneklik ve güç inşa etmek,
- Fizik, enerjetik, duygu ve zihin bedenleri arasında denge ve uyum yaratmak,
- Pratik sırasında hissedilen esneklik, denge, uyum ve sakinlik halini zamanla gündelik yaşamın bütününe taşımak.
DERS PROGRAMI:
Her Cumartesi Sabahı 09:00 - 10:45
Her Çarşamba Akşamı 21:00 - 22:45
PLATFORM: Online / Zoom
ÜCRET BİLGİSİ:
- Tek ders katılım ücreti : 480 TL (KDV dahil)
- 4 haftalık / 8 derslik paketten, minimum 4 derse katılım koşuluyla, ders başına ücret: 360 TL (KDV dahil)
Dersler hakkında ayrıntılı bilgi almak istersen WORKSHOPIX üzerinden benimle iletişim kurabilirsin.
Hatha Yoga Derslerinde birlikte olmak dileğiyle, sevgilerimle,
Seval
BEN KİMİM?
30 yılı aşkın süredir, Psikoloji, Felsefe, Yoga, Astroloji ve Hipnoterapi gibi, içsel yolculuğumda bana rehber olan felsefi, spiritüel ve bilimsel disiplinlerden edindiğim bilgi ve deneyimi, bütüncül bir yaklaşımla ve tüm varlıklara fayda sağlaması niyetiyle farklı platformlarda paylaşıyorum.
Üniversitede Psikoloji eğitimini takiben, 30 yıl boyunca kurumsal dünyada İnsan Kaynakları Yöneticiliği görevlerinde bulunurken, bu yılları ilgilendiğim alanlarda kendimi sürekli geliştirmeye adadım. Ömür boyu öğrenciliğim farklı disiplinlerde halen devam ediyor:) 2009 yılından bu yana Yoga Eğitmenliği yapıyorum ve 2011 yılından bu yana Yoga Alliance Deneyimli Yoga Eğitmeni olarak kayıtlıyım (E-RYT 500).
Klasik ve Modern Astroloji tekniklerini harmanlayarak Doğum Haritası & Öngörüler, Dünya Astrolojisi, Horary (Soru) Astrolojisi, Ezoterik Astroloji, Hermetik Astroloji, Karmik Entegrasyon ve Reenkarnasyon Astrolojisi alanlarında bireysel danışmanlık hizmeti veriyorum.
ALDIĞIM YOGA EĞİTİMLERİNİN BAZILARI:
Yoga Eğitmenliği Eğitim Programı 10/2008 - 03/2011
HYT-TTP Himalayan Yoga Tradition Teacher Training Program (AHYMSIN)
Swami Rama Sadhaka Grama Ashram Rishikesh, Hindistan
600 saatlik Yoga Eğitmenliği Programı:
Yetiştirilen eğitmenlerin, öğrencilere özgün yoga öğretilerini yalnızca akademik bilgiyle değil, aynı zamanda kişisel deneyim derinliğinden aktarmalarını amaçlayan 3 yıllık kapsamlı ve dönüştürücü bir program.
Insight Yoga Eğitmenlik Eğitimi 09/2011
Sarah Powers
Yoga Şala, Istanbul
Yin Yoga ve Farkındalık (Mindfulness) üzerine temel öğretileri, aktif Yang Yoga serileriyle harmanlayarak Yoga ve Meditasyonun deneyimsel, felsefi ve pratik uygulamalarını derinleştirmeyi amaçlayan 60 saatlik program.
Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi 06/2011
Paul Grilley
Cihangir Yoga, Istanbul
Çeşitli teknikler, Anatomi ve Fizyoloji, Yoga Felsefesi ve Uygulama çalışmaları içeren 40 saatlik program.
Yoga ve Meditasyon Pratiği 09/2003 - 12/2016
Inner Balance Yoga & Hipnoterapi Stüdyosu, Semra Weathered
Suadiye, Istanbul
İlk Hocam Semra Weathered tarafından sağlanan düzenli mentörlük ile 13 yıllık Yoga ve Meditasyon pratiği
Hipnoterapi Kursu 08/2012
Hypnotherapy Training Institute, Randall Churchill
Corte Madera, CA, USA
Etkili hipnoterapi yöntemlerinin derinlemesine öğretildiği 100 saatlik program.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
