2024
Şubat
16

Sapanca’da Sevgen ile Yoga, Meditasyon ve Bollywood Dans Tatili

Tursab Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Sevgen Bengi Kıran En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Sevgen Bengi Kıran Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Sevgen Bengi Kıran En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
Güncel Etkinlikler
377812
377812
Sapanca’da Sevgen ile Yoga, Meditasyon ve Bollywood Dans Tatili
Sapanca’da Sevgen ile Yoga, Meditasyon ve Bollywood Dans Tatili
0

Tarih: 16 - 18 Şubat 2024
Yer: Zeliş Çiftliği / Sapanca

Bu mini tatil bedeninde, zihninde, sinir sisteminde derin bir güçlenme, esneklik ve dayanıklılık deneyimlemek isteyen herkese uygundur.

Yoga pratiğin olmasına, meditasyonu daha önce deneyimlemiş olmana ya da dans konusunda bir programın olmasına gerek yok.

Hareket etmeye, bedeninin sınırlarını şefkatle keşfetmeye, bolca eğlenmeye ve dinlenmeye ne dersin?

Kampa Kimler Katılabilir?
Yoga ile tanışmak, meditasyonu deneyimlemek, dans edip eğlenmek isteyen herkes katılabilir. Ya da zaten düzenli bir hareket, meditasyon ve dans pratiğin varsa da benimle bu alanda, bu deneyimde buluşabilirsin. 

Program

16 Şubat Cuma
14.00 Odalara Yerleşme & Serbest Zaman
16.30-17.30 Tanışma Çemberi
17.30-19.00 Şefkatli Hareket & Şefkat Meditasyonu
19.00-20.00 Akşam Yemeği (eksta ücretlidir) & Ateş Başında Dinlenme
20.30-21.30 Psoas Dinlendirme & Pelvik Taban Ağrıları İçin Yoga Pratiği

17 Şubat Cumartesi
08.30-09.00 Keyif Meditasyonu
09.00-10.00 Yoga Pratiği (Boyun ve Sırt Ağrıları)
10.00-11.00 Kahvaltı
11.00-13.00 Serbest Zaman
13.00-15.00 Bollywood Dans Atölyesi
15.00-17.00 Serbest Zaman
17.00-18.30 Mandala Atölyesi
18.30-19.30 Akşam Yemeği (ekstra ücretlidir)
20.00-21.00 Yin Seans Pratiği

18 Şubat Pazar
08.30-09.00 Şükran Meditasyonu
09.00-10.00 Yoga Pratiği (Stresin Olumsuz Etkilerini Hafifletmek)
10.00-11.00 Kahvaltı
11.00-12.00 Odalardan Ayrılış
12.00-13.00 Kapanış Çemberi

Fiyatlara Dahil Olanlar:
Tüm yoga-meditasyon seansları, konaklama, kahvaltı ve Seyahat Sağlık Sigortası

Fiyatlara Dahil Olmayanlar:
Ulaşım/transfer, ekstra harcamalar ve akşam yemekleri.

Ulaşım:
İstanbul’dan araç ile yaklaşık 1,5 saatte çiftliğe kolayca ulaşabilirsiniz. Diğer bir seçenek de otobüs ile Sapanca’ya gelmektir.

Akşam Yemeği Ücretleri:
Vejetaryen menü/kişi başı öğün 350 TL + KDV
Tavuk menü/kişi başı öğün 400 TL + KDV
Et menü/kişi başı öğün 450 TL + KDV

Yanınıza almayı unutmayın!
Mat, meditasyonda üzerinde oturmak üzere minder, polar battaniye/şal, kendinizi sıak tutacak kazak, patik vs. su matarası, terlik.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: 16 - 18 Şubat 2024
Yer: Zeliş Çiftliği / Sapanca

Bu mini tatil bedeninde, zihninde, sinir sisteminde derin bir güçlenme, esneklik ve dayanıklılık deneyimlemek isteyen herkese uygundur.

Yoga pratiğin olmasına, meditasyonu daha önce deneyimlemiş olmana ya da dans konusunda bir programın olmasına gerek yok.

Hareket etmeye, bedeninin sınırlarını şefkatle keşfetmeye, bolca eğlenmeye ve dinlenmeye ne dersin?

Kampa Kimler Katılabilir?
Yoga ile tanışmak, meditasyonu deneyimlemek, dans edip eğlenmek isteyen herkes katılabilir. Ya da zaten düzenli bir hareket, meditasyon ve dans pratiğin varsa da benimle bu alanda, bu deneyimde buluşabilirsin. 

Program

16 Şubat Cuma
14.00 Odalara Yerleşme & Serbest Zaman
16.30-17.30 Tanışma Çemberi
17.30-19.00 Şefkatli Hareket & Şefkat Meditasyonu
19.00-20.00 Akşam Yemeği (eksta ücretlidir) & Ateş Başında Dinlenme
20.30-21.30 Psoas Dinlendirme & Pelvik Taban Ağrıları İçin Yoga Pratiği

17 Şubat Cumartesi
08.30-09.00 Keyif Meditasyonu
09.00-10.00 Yoga Pratiği (Boyun ve Sırt Ağrıları)
10.00-11.00 Kahvaltı
11.00-13.00 Serbest Zaman
13.00-15.00 Bollywood Dans Atölyesi
15.00-17.00 Serbest Zaman
17.00-18.30 Mandala Atölyesi
18.30-19.30 Akşam Yemeği (ekstra ücretlidir)
20.00-21.00 Yin Seans Pratiği

18 Şubat Pazar
08.30-09.00 Şükran Meditasyonu
09.00-10.00 Yoga Pratiği (Stresin Olumsuz Etkilerini Hafifletmek)
10.00-11.00 Kahvaltı
11.00-12.00 Odalardan Ayrılış
12.00-13.00 Kapanış Çemberi

Fiyatlara Dahil Olanlar:
Tüm yoga-meditasyon seansları, konaklama, kahvaltı ve Seyahat Sağlık Sigortası

Fiyatlara Dahil Olmayanlar:
Ulaşım/transfer, ekstra harcamalar ve akşam yemekleri.

Ulaşım:
İstanbul’dan araç ile yaklaşık 1,5 saatte çiftliğe kolayca ulaşabilirsiniz. Diğer bir seçenek de otobüs ile Sapanca’ya gelmektir.

Akşam Yemeği Ücretleri:
Vejetaryen menü/kişi başı öğün 350 TL + KDV
Tavuk menü/kişi başı öğün 400 TL + KDV
Et menü/kişi başı öğün 450 TL + KDV

Yanınıza almayı unutmayın!
Mat, meditasyonda üzerinde oturmak üzere minder, polar battaniye/şal, kendinizi sıak tutacak kazak, patik vs. su matarası, terlik.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorumlar

Uzman Yorumları (16) Otel Yorumları (0)

Paylaş

Sevgen Bengi Kıran
yeniden görüşmek dileğiyle :)
Ca***n T.
02.08.2026
Sevgen Bengi Kıran
Çok iyiydi
Di**k k.
23.05.2026
Sevgen Bengi Kıran
Eğlence ve neşe
Si**m D.
23.05.2026
Sevgen Bengi Kıran
Konusunda uzman, bilgili ve anlaşılır anlatabilen, herkese eşit mesafede ilgili, mütevazi bir eğitmendi. Dans kısmı ile de eğlenceli, unutulmaz bir eğitim oldu. Teşekkürler
De**a G.
12.08.2025
Sevgen Bengi Kıran
Sevgen hanım alanında son derece başarılı , kampın her dakikasına hakim. Bizler için hazırladığı program son derece güzel ve keyifliydi. Ayrıca kendisi çok eğlenceli. Başka kamplarına da katılmayı ve kendisiyle birebir de çalışmayı istiyorum. Her şey için çok yardımcı ve hep yanımızdaydı.
HA**E E.
16.07.2025
Sevgen Bengi Kıran
Hocam her zamanki gibi harikaydı! Çok keyif aldık ????????????????
ha**e ç.
16.07.2025
Sevgen Bengi Kıran
Bilgisini, tecrübesini öyle içselleştirmiş bir eğitmen ki her ses tonundan bunu anlayabilirsiniz. Belli bir kalıp içinde olmaktansa kişiyi kendi olduğu haliyle şefkatle sarmak için heybesindeki tüm birikimi cömertçe paylaşıyor. Eğlenmek de cabası. İyi ki var olan biri.
Y*****n Ö.
19.02.2024
Sevgen Bengi Kıran
muhteşem bir eğitmen, sürekli takipte kalacağım
ö**e p.
25.10.2023
Sevgen Bengi Kıran
Sevgen Hocam iyi ki varsınız ❤️
C***n Y.
30.08.2023
Sevgen Bengi Kıran
Sevgen hocam farkındalığı ve yaptırdığı pratikler ile bambaşka bir seviyeye bedenimi getirdi.
S***m C.
30.08.2023
Sevgen Bengi Kıran
Uzmanlığı, deneyimi, açtığı alan harikaydı. Hem dans ettik,hem tatil yaptık, hem de yoga yaptik ve dinlendik. Eğitmen olarak yaklaşımı ve deneyimi aktarımı (hem dans hem yoga) çok güzeldi. Sevgen hoca ile çalışmayı herkese öneririm. Kalpten, rahat özgür bir alan açtı. Teşekkürler :)
E**u A.
02.07.2023
Sevgen Bengi Kıran
Sanki ailemdeki kayıp parçam gibi hissettirdi. Aile olmayı, ait hissetmeyi gördüm onunla. Yakından tanıma fırsatı bulabildiğim için çok çok mutluyum.
C***n y.
02.09.2022
Sevgen Bengi Kıran
Ben sevgen hocacıyım zaten????canım hocam iyiki var❣️❣️
R****n e.
01.09.2022
Sevgen Bengi Kıran
Cok cok iyi bir hoca soze gerek yok cok seviyoruz
K******n K.
01.09.2022
Sevgen Bengi Kıran
İlk kez program vasıtasıyla tanıştım. Benim için tatilin en büyük kazanımlarından. İnsana nasıl iyi gelen bir hali tavrı var... Nasıl kendiyle, nasıl kendi gibi... Dilerim ki iyi olsun, dilerim ki güvende olsun. Dilerim ki tüm sınavları kolay olsun.
G***M D.
01.09.2022
Sevgen Bengi Kıran
Enerjik, tatli. Kendisine, bilgisine daha cok saygi duydum. Tesekkur ederim.
G*l K.
01.09.2022
Kapat