Tarih:1-3 Nisan 2022
Yer:Villa Pine Garden Hotel
Yoga Kampı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Eğitmen: Simge Başeğmez
Program
1. Gün 1 Nisan Cuma 2022
12:00 Otele Giriş ve Yerleşme
13.00 Öğle Yemeği
14 :00 Açılış Çemberi ve Tanışma
15:00 Doğa Yürüyüşü
17:00 - 18:30 Yoga - Göğüs Açıcı
19:30 Akşam Yemeği
21:00 Enerji ve Çakra Çalışması
2. Gün 2 Nisan Cumartesi 2021
07:00 - 08:00 Meditasyon ve Nefes Çalışması
08:00 - 10:00 Güne Merhaba Yogası :)
10:00 - 11:00 Kahvaltı
12:00 Yürüyüş ve Etkinlik
13.30 Öğle Yemeği
15:00 Yüz Yogası ve Enerji Çalışması
16:30 - 18:30 Yin Yoga ve Yoga Nidra
19:30 Akşam Yemeği
21:30 Yönlendirmeli Meditasyon
3. Gün 3 Nisan Pazar 2021
07:00 - 08:00 Meditasyon ve Nefes Çalışması
08:00 - 09:00 Vinyasa Yoga
09:30 - 11:00 Kahvaltı
12:00 Yürüyüş ve Serbest Zaman
15:00 Kapanış
Yemekler:
-Konaklama,
-Sabah kahvaltısı,
-Öğlen yemeği,
-Kamp boyunca sınırsız su ve çay,
-Akşam yemeği,
-Tüm etkinlikler,
-Seyahat sağlık sigortası.
Ulaşım:
Katılımcılar ulaşımı kendileri sağlayacaktır. Araç ile gelmek isteyenlere benimle beraber gelebilirler lütfen iletişime geçin.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:1-3 Nisan 2022
Yer:Villa Pine Garden Hotel
Yoga Kampı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Eğitmen: Simge Başeğmez
Program
1. Gün 1 Nisan Cuma 2022
12:00 Otele Giriş ve Yerleşme
13.00 Öğle Yemeği
14 :00 Açılış Çemberi ve Tanışma
15:00 Doğa Yürüyüşü
17:00 - 18:30 Yoga - Göğüs Açıcı
19:30 Akşam Yemeği
21:00 Enerji ve Çakra Çalışması
2. Gün 2 Nisan Cumartesi 2021
07:00 - 08:00 Meditasyon ve Nefes Çalışması
08:00 - 10:00 Güne Merhaba Yogası :)
10:00 - 11:00 Kahvaltı
12:00 Yürüyüş ve Etkinlik
13.30 Öğle Yemeği
15:00 Yüz Yogası ve Enerji Çalışması
16:30 - 18:30 Yin Yoga ve Yoga Nidra
19:30 Akşam Yemeği
21:30 Yönlendirmeli Meditasyon
3. Gün 3 Nisan Pazar 2021
07:00 - 08:00 Meditasyon ve Nefes Çalışması
08:00 - 09:00 Vinyasa Yoga
09:30 - 11:00 Kahvaltı
12:00 Yürüyüş ve Serbest Zaman
15:00 Kapanış
Yemekler:
-Konaklama,
-Sabah kahvaltısı,
-Öğlen yemeği,
-Kamp boyunca sınırsız su ve çay,
-Akşam yemeği,
-Tüm etkinlikler,
-Seyahat sağlık sigortası.
Ulaşım:
Katılımcılar ulaşımı kendileri sağlayacaktır. Araç ile gelmek isteyenlere benimle beraber gelebilirler lütfen iletişime geçin.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.