Tarih:12- 14 Mart 2021
Saat:10.00-19.00
Yer:Yogakioo Bahçeşehir
Simge Ural ile Swing Yoga Temel Yoga Uzmanlık Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Günümüzün en popüler çalışmalarından biri olan Swing Yoga metodu geleneksel Hatha Yoga takip edilerek gerçekleştirilmektedir. Swing Yoga’da yerden yüksekte yapılan hamak yoga pozları ve klasik asanaların Swing üzerinde uyarlanması yer almaktadır. Hamağın yanı sıra Swing Yoga’da kullanılan tutamaklar farklı hareket alanları yaratarak bu çalışmayı herkes için olağanüstü bir hale getirmektedir. Swing Yoga’da Arial ya da Antigravity Yoga’dan farklı olarak Swing’in ve tutamakların, asanalara tıpkı bir blok ya da yoga kemeri gibi yardımcı ekipman olma niteliği vardır.
Bu çalışma ile kaslardaki herhangi bir stres veya sırt ağrısı ortadan kalkarken, kan dolaşımı güçlenmektedir. Aynı zamanda, Swing Yoga’da ters asılıyor olmak, beyin sağlığına yardımcı olurken; bedenin yenilenmesine, cildin sıkılaşmasına ve sağlıkta genel olarak iyileşmeye yardımcı olur. Bu eğitime Temel Hatha Yoga Eğitimi almış kişiler katılabilir. Eğitim, temel Hatha Yoga asanalarının Swing Yoga’ya uyarlanmasını içerdiği için kişinin yoga asanalarına hakim olması gereklidir. Bunun yanı sıra, en az 6 aydır düzenli yoga pratiği uygulayan kişiler de eğitime katılabilir fakat Temel Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi almadan yalnızca Swing Yoga Eğitmenlik Eğitimini tamamlayıp ders vermeleri yanlıştır ve önerilmez.
Ücret: 2.400 tl + kdv
Kesin kayıt için 1000 TL kayıt ücretinin kayıt esnasından yatırılması gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:12- 14 Mart 2021
Saat:10.00-19.00
Yer:Yogakioo Bahçeşehir
Simge Ural ile Swing Yoga Temel Yoga Uzmanlık Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Günümüzün en popüler çalışmalarından biri olan Swing Yoga metodu geleneksel Hatha Yoga takip edilerek gerçekleştirilmektedir. Swing Yoga’da yerden yüksekte yapılan hamak yoga pozları ve klasik asanaların Swing üzerinde uyarlanması yer almaktadır. Hamağın yanı sıra Swing Yoga’da kullanılan tutamaklar farklı hareket alanları yaratarak bu çalışmayı herkes için olağanüstü bir hale getirmektedir. Swing Yoga’da Arial ya da Antigravity Yoga’dan farklı olarak Swing’in ve tutamakların, asanalara tıpkı bir blok ya da yoga kemeri gibi yardımcı ekipman olma niteliği vardır.
Bu çalışma ile kaslardaki herhangi bir stres veya sırt ağrısı ortadan kalkarken, kan dolaşımı güçlenmektedir. Aynı zamanda, Swing Yoga’da ters asılıyor olmak, beyin sağlığına yardımcı olurken; bedenin yenilenmesine, cildin sıkılaşmasına ve sağlıkta genel olarak iyileşmeye yardımcı olur. Bu eğitime Temel Hatha Yoga Eğitimi almış kişiler katılabilir. Eğitim, temel Hatha Yoga asanalarının Swing Yoga’ya uyarlanmasını içerdiği için kişinin yoga asanalarına hakim olması gereklidir. Bunun yanı sıra, en az 6 aydır düzenli yoga pratiği uygulayan kişiler de eğitime katılabilir fakat Temel Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi almadan yalnızca Swing Yoga Eğitmenlik Eğitimini tamamlayıp ders vermeleri yanlıştır ve önerilmez.
Ücret: 2.400 tl + kdv
Kesin kayıt için 1000 TL kayıt ücretinin kayıt esnasından yatırılması gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
