Tarih: 16 Mayıs 2019
Yer: İzmir
Simply Meditation Kursu Shahlo Nazarova
***** Daha önce yoga veya meditasyon deneyimi aranmamaktadır.Rahat kıyafetlerinizle geliniz. Her seviyeye açık.*****
Simply Meditation Nedir?
Günde sadece 5-15 dakika hayatınızı değiştirebilir. Zihninizi sakinleştirin Simply Meditation teknikleri, zihninizin durmak bilmeyen faaliyetlerini durdurmak için tasarlanmıştır. Bu teknikler bedeninizi rahatlatır, içsel olarak huzura kavuşturur ve konsantrasyonu arttırır. Sakinlik ve dinginlik, zihnin berraklaşmasını ve arınmasını sağlar, karar alma süreci kolaylaşır, hayatın içinde daha fazla öz güven ile ilerlemenize imkan sağlar. Sevgiyi daha fazla deneyimleyin Zihni sessizleştirerek ve kalbinize doğru yakınlaşarak, içinizde zaten daima mevcut bulunan değişmez sevginin kapısını çalabilirsiniz. İçinizdeki bu sevgi, nihai mutluluğa ulaşmak için en iyi yol göstericinizdir. Kendinize ve başkalarına yönelik duyduğunuz artan şefkat duygusu, zor durumlarla karşılaştığınızda bile, daha fazla pozitivite ve sevinç hissetmenizi sağlar. İçsel dengenizi geliştirin Simply Meditation, zihni ve kalbi dengeye getirir. Volatilite (iniş çıkışlar) gösteren duyguları etkisiz hale getirir, anlaşmazlıkları minimize eder, böylelikle ilişkilerin düzgün şekilde yolunda gitmesini sağlar. Düzenli uygulandığında, stresli durumlarda gösterdiğiniz tepkileri nötralize eder.
Simply Meditation'ı Benzersiz Kılan Nedir?
Basitliğidir Pratik, uygulaması son derece kolay, basit ve etkili dokuz adet teknikten oluşmaktadır. Bu teknikleri, değişim ile karşılaştığınızda kolay ve etkin bir şekilde adapte olmanızı ve içinde bulunduğunuz durum ile daha iyi baş edebilmenizi sağlayan enstrümanlar gibi düşünebilirsiniz. Can sıkıcı durumlarla karşılaştığınızda, hızla merkezinize dönerek dengenizi bulmanızı kolaylaştıracaklardır. Çeşitlilik Simply Meditation, meşgul bir hayat stili için çok uygundur çünkü, kullanılan tekniklerin her birini uygulamak sadece birkaç dakika sürmektedir. Hepsini bir arada yapabilir veya gün içinde farkli zaman aralıklarında uygulayabilirsiniz. Hatta aralarından, sizin en fazla sevdiğiniz hangileri ise, yalnızca onlara odaklanmayı tercih edebilirsiniz. Sizin için en iyi sonuç veren yöntemi uygulamakta serbestsiniz. Sevgi Kalbinizi açmak, içinizde bulunan ve hiçbir dışsal faktöre bağlı olmayan sevgiyi hissetmenizi sağlayacaktır. Bu sevgi ile kurduğunuz bağlantı güçlendikçe, sık sık karşılaştığımız ve kişinin kendine zarar veren hareketler yapması ile sonuçlanan o derin boşluk hissini dolduracaktır. Zamanla pratiği uygulamaya alıştıkça, sevginin gerçekten herşeyi değiştirebildiğini göreceksiniz.
Saat:
19:00 - 22:00
Ücret:
250 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 16 Mayıs 2019
Yer: İzmir
Simply Meditation Kursu Shahlo Nazarova
***** Daha önce yoga veya meditasyon deneyimi aranmamaktadır.Rahat kıyafetlerinizle geliniz. Her seviyeye açık.*****
Simply Meditation Nedir?
Günde sadece 5-15 dakika hayatınızı değiştirebilir. Zihninizi sakinleştirin Simply Meditation teknikleri, zihninizin durmak bilmeyen faaliyetlerini durdurmak için tasarlanmıştır. Bu teknikler bedeninizi rahatlatır, içsel olarak huzura kavuşturur ve konsantrasyonu arttırır. Sakinlik ve dinginlik, zihnin berraklaşmasını ve arınmasını sağlar, karar alma süreci kolaylaşır, hayatın içinde daha fazla öz güven ile ilerlemenize imkan sağlar. Sevgiyi daha fazla deneyimleyin Zihni sessizleştirerek ve kalbinize doğru yakınlaşarak, içinizde zaten daima mevcut bulunan değişmez sevginin kapısını çalabilirsiniz. İçinizdeki bu sevgi, nihai mutluluğa ulaşmak için en iyi yol göstericinizdir. Kendinize ve başkalarına yönelik duyduğunuz artan şefkat duygusu, zor durumlarla karşılaştığınızda bile, daha fazla pozitivite ve sevinç hissetmenizi sağlar. İçsel dengenizi geliştirin Simply Meditation, zihni ve kalbi dengeye getirir. Volatilite (iniş çıkışlar) gösteren duyguları etkisiz hale getirir, anlaşmazlıkları minimize eder, böylelikle ilişkilerin düzgün şekilde yolunda gitmesini sağlar. Düzenli uygulandığında, stresli durumlarda gösterdiğiniz tepkileri nötralize eder.
Simply Meditation'ı Benzersiz Kılan Nedir?
Basitliğidir Pratik, uygulaması son derece kolay, basit ve etkili dokuz adet teknikten oluşmaktadır. Bu teknikleri, değişim ile karşılaştığınızda kolay ve etkin bir şekilde adapte olmanızı ve içinde bulunduğunuz durum ile daha iyi baş edebilmenizi sağlayan enstrümanlar gibi düşünebilirsiniz. Can sıkıcı durumlarla karşılaştığınızda, hızla merkezinize dönerek dengenizi bulmanızı kolaylaştıracaklardır. Çeşitlilik Simply Meditation, meşgul bir hayat stili için çok uygundur çünkü, kullanılan tekniklerin her birini uygulamak sadece birkaç dakika sürmektedir. Hepsini bir arada yapabilir veya gün içinde farkli zaman aralıklarında uygulayabilirsiniz. Hatta aralarından, sizin en fazla sevdiğiniz hangileri ise, yalnızca onlara odaklanmayı tercih edebilirsiniz. Sizin için en iyi sonuç veren yöntemi uygulamakta serbestsiniz. Sevgi Kalbinizi açmak, içinizde bulunan ve hiçbir dışsal faktöre bağlı olmayan sevgiyi hissetmenizi sağlayacaktır. Bu sevgi ile kurduğunuz bağlantı güçlendikçe, sık sık karşılaştığımız ve kişinin kendine zarar veren hareketler yapması ile sonuçlanan o derin boşluk hissini dolduracaktır. Zamanla pratiği uygulamaya alıştıkça, sevginin gerçekten herşeyi değiştirebildiğini göreceksiniz.
Saat:
19:00 - 22:00
Ücret:
250 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
