Tarih: 27-29 Aralık 2024
Yer: Zeliş Çiftliği
Bi Mola: Yenilenme ve Dinlenme Kampı
Eğleneceğimiz, farkedeceğimiz, dinlenebileceğimiz, yaratacağımız, dönüşeceğimiz, paylaşacağımız Bİ MOLA!
Yeni seneye yenilenerek adım atmaya, tazelenmeye, eski kalıpları dönüştürerek; tazecik umutlarla bi başlangıç yapmaya ne dersin?
Bi Mola Kampı, sizi tüm yılın yoğun temposundan çıkartıp, ruhunuza ve zihninize rahat bir nefes aldırmaya ve hafiflemeye davet ediyor!
Zeliş’in Çiftliği’nin göl manzaralı ve büyüleyici doğasında gerçekleşecek bu kampımız da; yoga, meditasyon ve doğanın iyileştirici gücünü birleştirerek içsel huzuru ve arınmayı deneyimlerken, çiftliğin nefis yemekleriyle de midemizi ve kalbimizi şenlendireceğiz.
Kamp İçeriği:
27 Aralık Cuma - 1. Gün
14.00 Çiftliğe Giriş ve Yerleşme
Serbest Zaman
16.30 Açılış Çemberi
17.00 Yin Yoga
18.00 Beden Tarama Meditasyonu
19.00 Akşam Yemeği
28 Aralık Cumartesi - 2. Gün
07.30 Meditasyon
08.30 Dinamik Yoga
10.00 KahvaltıSerbest Zaman (Sessizlik Çalışması eşlik edecek)
14.00 Bi Mola! (Çay – Kahve ve Atıştırmalık)
15.00 Bedensel ve Zihinsel Farkındalık Çalışması
17.00 Yin Yoga
19.00 Akşam Yemeği
21.00 Ateş Başı – Eskiye baybay yeniye hayhay Kutlaması
29 Aralık Pazar - 3. Gün
07.30 Meditasyon
08.30 Yin Yang Yoga
10.00 Kahvaltı
12.00 Kapanış Çemberi
13.30 Çiftlikten Ayrılış
Konaklama & Ücretlendirme:
Standart 4 Kişilik Quadraple Oda Kişi Başı: 8.500TL
Standart İki Kişilik Double Oda Kişi Başı: 9.500TL
Fiyata Dahil Olanlar:
-Yoga, Meditasyon Pratikleri
-Farkındalık Çalışmaları
-2 Gece, 3 Gün Konaklama
-Kahvaltı
-Atıştırmalıklar
-Akşam Yemeği
-İçme Suyu
-Gün boyu çay ve bitki çayları
Fiyata Dahil Olmayanlar:
-Ulaşım
-Öğle Yemeği
-Kişisel Harcamalar
Kayıt ve Detaylar:
-Kampa katılmak için daha önceden yoga ve meditasyon pratiğinizin olmasına gerek yoktur. Dersler yeni başlayanlar da dahil her seviyeden ve yaştan katılımcıya uygun olacaktır
-Erken kayıt (01 Aaralık’a kadar) ve kontenjan sınırlı olduğundan kaydınızı erkenden yaptırmanızı öneririm.
-Kamp boyunca dileyenler rezervasyon yaparak, benden özel seans Assisted Yin Masaj seansı alabilirler.
-Kampa tek kişi olarak katılım sağlayabilirsiniz. Paylaşımlı konaklama tercih ettiğiniz durumda sizin için oda arkadaşı ayarlıyor olacağız, çok güzel dostluklar çıkacağına emin olabilirsiniz :)
-Pratikler için kişisel yoga malzemelerinizi (yoga matı, şal, vb.), doğa yürüyüşü için uygun yürüyüş ayakkabısı veya bot getirmeyi unutmayın.
Bi Mola’da görüşürüz…
Sevgilerimle,
Sueda Banu YILDIZ
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı 11078 lisans numaralı LAYOVER TOURS & TRAVEL & EVENTS aracılığıyla gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 27-29 Aralık 2024
Yer: Zeliş Çiftliği
Bi Mola: Yenilenme ve Dinlenme Kampı
Eğleneceğimiz, farkedeceğimiz, dinlenebileceğimiz, yaratacağımız, dönüşeceğimiz, paylaşacağımız Bİ MOLA!
Yeni seneye yenilenerek adım atmaya, tazelenmeye, eski kalıpları dönüştürerek; tazecik umutlarla bi başlangıç yapmaya ne dersin?
Bi Mola Kampı, sizi tüm yılın yoğun temposundan çıkartıp, ruhunuza ve zihninize rahat bir nefes aldırmaya ve hafiflemeye davet ediyor!
Zeliş’in Çiftliği’nin göl manzaralı ve büyüleyici doğasında gerçekleşecek bu kampımız da; yoga, meditasyon ve doğanın iyileştirici gücünü birleştirerek içsel huzuru ve arınmayı deneyimlerken, çiftliğin nefis yemekleriyle de midemizi ve kalbimizi şenlendireceğiz.
Kamp İçeriği:
27 Aralık Cuma - 1. Gün
14.00 Çiftliğe Giriş ve Yerleşme
Serbest Zaman
16.30 Açılış Çemberi
17.00 Yin Yoga
18.00 Beden Tarama Meditasyonu
19.00 Akşam Yemeği
28 Aralık Cumartesi - 2. Gün
07.30 Meditasyon
08.30 Dinamik Yoga
10.00 KahvaltıSerbest Zaman (Sessizlik Çalışması eşlik edecek)
14.00 Bi Mola! (Çay – Kahve ve Atıştırmalık)
15.00 Bedensel ve Zihinsel Farkındalık Çalışması
17.00 Yin Yoga
19.00 Akşam Yemeği
21.00 Ateş Başı – Eskiye baybay yeniye hayhay Kutlaması
29 Aralık Pazar - 3. Gün
07.30 Meditasyon
08.30 Yin Yang Yoga
10.00 Kahvaltı
12.00 Kapanış Çemberi
13.30 Çiftlikten Ayrılış
Konaklama & Ücretlendirme:
Standart 4 Kişilik Quadraple Oda Kişi Başı: 8.500TL
Standart İki Kişilik Double Oda Kişi Başı: 9.500TL
Fiyata Dahil Olanlar:
-Yoga, Meditasyon Pratikleri
-Farkındalık Çalışmaları
-2 Gece, 3 Gün Konaklama
-Kahvaltı
-Atıştırmalıklar
-Akşam Yemeği
-İçme Suyu
-Gün boyu çay ve bitki çayları
Fiyata Dahil Olmayanlar:
-Ulaşım
-Öğle Yemeği
-Kişisel Harcamalar
Kayıt ve Detaylar:
-Kampa katılmak için daha önceden yoga ve meditasyon pratiğinizin olmasına gerek yoktur. Dersler yeni başlayanlar da dahil her seviyeden ve yaştan katılımcıya uygun olacaktır
-Erken kayıt (01 Aaralık’a kadar) ve kontenjan sınırlı olduğundan kaydınızı erkenden yaptırmanızı öneririm.
-Kamp boyunca dileyenler rezervasyon yaparak, benden özel seans Assisted Yin Masaj seansı alabilirler.
-Kampa tek kişi olarak katılım sağlayabilirsiniz. Paylaşımlı konaklama tercih ettiğiniz durumda sizin için oda arkadaşı ayarlıyor olacağız, çok güzel dostluklar çıkacağına emin olabilirsiniz :)
-Pratikler için kişisel yoga malzemelerinizi (yoga matı, şal, vb.), doğa yürüyüşü için uygun yürüyüş ayakkabısı veya bot getirmeyi unutmayın.
Bi Mola’da görüşürüz…
Sevgilerimle,
Sueda Banu YILDIZ
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı 11078 lisans numaralı LAYOVER TOURS & TRAVEL & EVENTS aracılığıyla gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.