Tarih:20 Ekim 2019
Saat:10.00-13.00
Yer:Özgürlük Parkı/İstanbul
Çigong (Chi Kung veya Qigong diye de yazılır), ağaç duruşları ve farkındalıkla yapılan hareketlerle sağlığı güçlendirip uykusuzluk, yorgunluk ve ağrıları azaltan, huzur, güç, enerji ve dayanıklılığı arttıran bir yaşam enerjisi egzersizidir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Ağaç Duruşları Çigong'u (Zhan Zhuang Qigong)
Ağaç Duruşları (Zhan Zhuang), enerji toplamak ve vücudun enerji merkezlerini canlandırmak için en etkili çalışmadır. Ağaç duruşları ayakta yapılsa da bedensel engel, ağır hastalık gibi durumlarda oturarak veya yatarak da yapılabilir.
Bu duruşlarda metabolizma hızlanır, solunum derinleşir, zihin gevşer ve beden güçlenir. Ağaç Duruşları Çigong'u aynı zamanda çok sayıda hareketli egzersizi de içerir.
Tüm eğitimlere, önceki modüllere katılmayan ve Çigong tecrübesi olmayanlar da dahil herkes katılabilir.
Ağaç Duruşları Çigong'u Modül 4
Eğitmen: Tarık Tekman
Ücret: Modül başına 235 TL (KDV dahil).
Cumartesi Tai Chi eğitimine katılanlar için Pazar Çigong dersi 235 TL yerine 120 TL'dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:20 Ekim 2019
Saat:10.00-13.00
Yer:Özgürlük Parkı/İstanbul
Çigong (Chi Kung veya Qigong diye de yazılır), ağaç duruşları ve farkındalıkla yapılan hareketlerle sağlığı güçlendirip uykusuzluk, yorgunluk ve ağrıları azaltan, huzur, güç, enerji ve dayanıklılığı arttıran bir yaşam enerjisi egzersizidir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Ağaç Duruşları Çigong'u (Zhan Zhuang Qigong)
Ağaç Duruşları (Zhan Zhuang), enerji toplamak ve vücudun enerji merkezlerini canlandırmak için en etkili çalışmadır. Ağaç duruşları ayakta yapılsa da bedensel engel, ağır hastalık gibi durumlarda oturarak veya yatarak da yapılabilir.
Bu duruşlarda metabolizma hızlanır, solunum derinleşir, zihin gevşer ve beden güçlenir. Ağaç Duruşları Çigong'u aynı zamanda çok sayıda hareketli egzersizi de içerir.
Tüm eğitimlere, önceki modüllere katılmayan ve Çigong tecrübesi olmayanlar da dahil herkes katılabilir.
Ağaç Duruşları Çigong'u Modül 4
Eğitmen: Tarık Tekman
Ücret: Modül başına 235 TL (KDV dahil).
Cumartesi Tai Chi eğitimine katılanlar için Pazar Çigong dersi 235 TL yerine 120 TL'dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.