X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Tuğba Doğantuna En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Tuğba Doğantuna Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Tuğba Doğantuna En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
380448
380448
Her Seviye Yoga
Her Seviye Yoga
0

Tarih: Randevu ile Belirlenir.
Yer:
Online veya Yüz Yüze

Merhaba,

2017 yılından bu yana yoga pratiğini hayatımın merkezine alıyor, beden ve zihin dengesini destekleyen çalışmalar yürütüyorum. Aynı zamanda metakognitif koçluk yaklaşımını da kullanarak bireyin sadece bedensel değil zihinsel farkındalığını da desteklemeyi önemsiyorum. 

Yoga benim için yalnızca fiziksel bir egzersiz değil; stres yönetimi, sinir sistemini düzenleme, nefes farkındalığı ve kişinin kendisiyle yeniden bağ kurmasına yardımcı olan bütünsel bir yolculuk. Derslerimde seviyeniz ne olursa olsun sizi bulunduğunuz noktadan karşılamaya, güvenli ve sürdürülebilir bir pratik alanı oluşturmaya özen gösteriyorum.

Eğer günlük hayatın yoğunluğundan uzaklaşıp bedeninizi güçlendirmek, esnekliğinizi artırmak, zihinsel olarak daha dengeli hissetmek ve kendinize alan açmak istiyorsanız birlikte çalışabiliriz. Her ders, kişinin ihtiyacına göre şekillenir; amacım sizi zorlamak değil, kendi ritminizde gelişiminizi desteklemektir.

Hatha Yoga, Yin Yoga, Yin & Yang ve Tao Vinyasa alanlarında bireysel ihtiyaçlara yönelik dersler sunuyorum. 

Saatlik ücret: 1 saat: 444₺

Ders paketleri: 5saat: 2220 ₺

10saat: 4440 ₺
-Kendi evinizde
-Online
-Öğrencinin evinde

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.**

Tarih: Randevu ile Belirlenir.
Yer:
Online veya Yüz Yüze

Merhaba,

2017 yılından bu yana yoga pratiğini hayatımın merkezine alıyor, beden ve zihin dengesini destekleyen çalışmalar yürütüyorum. Aynı zamanda metakognitif koçluk yaklaşımını da kullanarak bireyin sadece bedensel değil zihinsel farkındalığını da desteklemeyi önemsiyorum. 

Yoga benim için yalnızca fiziksel bir egzersiz değil; stres yönetimi, sinir sistemini düzenleme, nefes farkındalığı ve kişinin kendisiyle yeniden bağ kurmasına yardımcı olan bütünsel bir yolculuk. Derslerimde seviyeniz ne olursa olsun sizi bulunduğunuz noktadan karşılamaya, güvenli ve sürdürülebilir bir pratik alanı oluşturmaya özen gösteriyorum.

Eğer günlük hayatın yoğunluğundan uzaklaşıp bedeninizi güçlendirmek, esnekliğinizi artırmak, zihinsel olarak daha dengeli hissetmek ve kendinize alan açmak istiyorsanız birlikte çalışabiliriz. Her ders, kişinin ihtiyacına göre şekillenir; amacım sizi zorlamak değil, kendi ritminizde gelişiminizi desteklemektir.

Hatha Yoga, Yin Yoga, Yin & Yang ve Tao Vinyasa alanlarında bireysel ihtiyaçlara yönelik dersler sunuyorum. 

Saatlik ücret: 1 saat: 444₺

Ders paketleri: 5saat: 2220 ₺

10saat: 4440 ₺
-Kendi evinizde
-Online
-Öğrencinin evinde

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.**

Kapat