Tarih:15 Aralık 2019
Saat:14:15-16:00
Yer:Move for Miracle/İstanbul
Mindful farkındalığın kendisi dönüştürücüdür. Bedensel deneyimimize dikkati getirmek, deneyimimizin tonunda bir değişim yaratır. Beden parçalarına dikkati getirmek, hissetmeyen parçalarımıza duyumları geri getirir.
Kök Güç çalışması boyunca, şefkatli bir beden yolculuğuna çıkacağız. Hareketin kaynağını keşfetmek üzere, kendi beden araştırmamızı yapacağız. Hareket nerede başlıyor? Nasıl hareket ediyoruz?
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Bu çalışmada:
Fizyoterapi teknikleri ile yogaya uyarlanan, her beden tipine uygun kök güç çalışması ve mindfulness meditasyon uygulamaları yapılacaktır. Neden meditasyon yapıyoruz? Mindfulness nedir? Hayatımıza etkileri neler? Sorularının bilimsel araştırmalar ile cevaplanması amaçlamaktadır.
Deneyim gerektirmez.
Ücret: 120 TL
Adres:Bahar Evleri, Tuzla / İstanbul
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:15 Aralık 2019
Saat:14:15-16:00
Yer:Move for Miracle/İstanbul
Mindful farkındalığın kendisi dönüştürücüdür. Bedensel deneyimimize dikkati getirmek, deneyimimizin tonunda bir değişim yaratır. Beden parçalarına dikkati getirmek, hissetmeyen parçalarımıza duyumları geri getirir.
Kök Güç çalışması boyunca, şefkatli bir beden yolculuğuna çıkacağız. Hareketin kaynağını keşfetmek üzere, kendi beden araştırmamızı yapacağız. Hareket nerede başlıyor? Nasıl hareket ediyoruz?
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Bu çalışmada:
Fizyoterapi teknikleri ile yogaya uyarlanan, her beden tipine uygun kök güç çalışması ve mindfulness meditasyon uygulamaları yapılacaktır. Neden meditasyon yapıyoruz? Mindfulness nedir? Hayatımıza etkileri neler? Sorularının bilimsel araştırmalar ile cevaplanması amaçlamaktadır.
Deneyim gerektirmez.
Ücret: 120 TL
Adres:Bahar Evleri, Tuzla / İstanbul
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.