Tarih:11 Ocak 2019
Saat:14:00-16:30
Yer:YogaKioo Institute Cadde
Nefesin Gücüyle Asanalarda Derinleşmek
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Çalışmaya, kısa bir meditasyon sonrası nefesin temellerine inerek başlıyoruz. Nefesi doğru kullanmanın pozlar ve bedenin hareket kabiliyeti üzerindeki etkilerini birlikte keşfediyoruz.
Sonrasında çok yavaş bir akış ve asanalar arasında geçişler yaparak ve pozlarda uzun süre kalarak derinleşmeyi deneyimliyoruz.
Bu farkındalık dolu çalışmaya asanalarda nefesle birlikte derinleşmek isteyen herkesi bekliyoruz.
Ücret: 180 TL (YogaKioo Cadde üyelerine 150 TL)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:11 Ocak 2019
Saat:14:00-16:30
Yer:YogaKioo Institute Cadde
Nefesin Gücüyle Asanalarda Derinleşmek
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Çalışmaya, kısa bir meditasyon sonrası nefesin temellerine inerek başlıyoruz. Nefesi doğru kullanmanın pozlar ve bedenin hareket kabiliyeti üzerindeki etkilerini birlikte keşfediyoruz.
Sonrasında çok yavaş bir akış ve asanalar arasında geçişler yaparak ve pozlarda uzun süre kalarak derinleşmeyi deneyimliyoruz.
Bu farkındalık dolu çalışmaya asanalarda nefesle birlikte derinleşmek isteyen herkesi bekliyoruz.
Ücret: 180 TL (YogaKioo Cadde üyelerine 150 TL)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.