Tarih:24 Nisan- 21 Mayıs 2023
Yer:Online
Aylık online derslerde bu ay , çakralar üzerine pratik edeceğiz.
1. Hafta
Pazartesi Hatha yoga Kök çakra (muladhara çakra )
Perşembe Yin yoga Kök çakra ( muladhara çakra) / muladhara çakra meditasyon çalışması
2. Hafta
Hatha yoga Sakral çakra/svadhistana çakra)
Perşembe Yin yoga Sakral çakra/svadhistana çakra) svadhistana çakra meditasyon çalışması
3. Hafta
Pazartesi Hatha yoga Solar pleksus çakra (manipura çakra)
Perşembe Yin yoga Solar pleksus çakra (manipura çakra) / manipura çakra meditasyon çalışması
4. Hafta
Pazartesi Hatha yoga kalp çakrası (anahata çakra)
Perşembe Yin yoga kalp çakrası (anahata çakra)/ anahata çakra meditasyon çalışması
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:24 Nisan- 21 Mayıs 2023
Yer:Online
Aylık online derslerde bu ay , çakralar üzerine pratik edeceğiz.
1. Hafta
Pazartesi Hatha yoga Kök çakra (muladhara çakra )
Perşembe Yin yoga Kök çakra ( muladhara çakra) / muladhara çakra meditasyon çalışması
2. Hafta
Hatha yoga Sakral çakra/svadhistana çakra)
Perşembe Yin yoga Sakral çakra/svadhistana çakra) svadhistana çakra meditasyon çalışması
3. Hafta
Pazartesi Hatha yoga Solar pleksus çakra (manipura çakra)
Perşembe Yin yoga Solar pleksus çakra (manipura çakra) / manipura çakra meditasyon çalışması
4. Hafta
Pazartesi Hatha yoga kalp çakrası (anahata çakra)
Perşembe Yin yoga kalp çakrası (anahata çakra)/ anahata çakra meditasyon çalışması
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.