Tarih:4 Temmuz -5 Ağustos 2022
Yer:Adana
YogaKioo bünyesinde Yeliz Köker ile 280 saatlik Uluslararası Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi, YogaKioo Institute Adana’da gerçekleşecektir. Eğitimin kalitesini yüksek tutabilmek ve katılan kişilerin pratiğini
birebir ilgi ile daha derinlere taşıyabilmek için kontenjan sınırlı sayıda tutulmaktadır. İstediğiniz sadece standart bir eğitmenlik kursu değil, pratiğinizi dönüştürecek bir çalışma ise aramıza hoşgeldiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Patanjali’nin Yoga Sutraları’nın gizli anlamlarının ve yoga felsefesinin ayrıntılı şekilde işlendiği 1. modülde en büyük amaç, zihnin yanılgılardan izole edilerek ”gerçek” olanla kalmasıdır. 1. modül boyunca, “Gerçek olan ne, sonlu olan ne?”; bunu ayıracak bilince sıçramak için pratik edeceksiniz. Dileyenler yoga hakkında daha çok şey öğrenip, pratiklerini derinleştirmek için sadece 1. modüle katılabilirler.
Yoga kişinin kendi içine yaptığı yolculuktur. Bu yüzden yoga herkes içindir. Önemli olan ileri seviye asanaları yapmak değil, yaptığının farkında olmaktır. Zihin her gün büyük bir çılgınlık içinde çalışır ve hiç durmadan kişinin kontrolü dışında düşünür. Davranışlarınız ve seçimleriniz bu düşünceler tarafından şekillendirilir ama bunun çok
büyük bir kısmının farkında bile olmazsınız. Üstelik bütün bu düşünceler, fiziksel bedeni, enerji bedenini ve zihinsel bedeni doğrudan etkiler; vücudunuzda gerginlikler, hastalıklar ve sakatlıklar olarak yer edinirken, zihninizde de mutsuzluk, kaygı, endişe ve depresyona dönüşür.
Bu program boyunca farkında olmayı, kendinizin gözlemcisine dönüşmeyi, zihninizi yavaşlatmayı ve kontrol etmeyi öğreneceksiniz. Nefesi, beden ve zihin arasında bir köprü olarak kullanarak ikisinin zayıflamış olan bağlarını kuvvetlendirecek; bu bağlar kuvvetlendikçe de prana bedeninize ulaşmaya başlayacaksınız. Yolculuğunuz için
ihtiyacınız olan en önemli 2 anahtar ile; konsantrasyon ve farkındalık.
Programın 2. ve 3. modülünde yoganın özellikle ilk 4 kolu üzerinde yoğun eğitim süreci devam ederken, asanalar üzerinde yoğunlaşarak; asanalarda derinleşme, anatomi, ders mekanikleri, workshop hazılama teknikleri, öğrenciyi asanalardan bir üst seviyeye taşıma gibi konular üzerinde çalışacaksınız. Ayrıca 3. modülde Hatha Yoga
Pradipika kitabını tüm ayrıntıları ile işlenecek.
Program süresince derin içe dönüş çalışmaları yaparak “ben”liklerinizi ziyaret edeceksiniz. Pratyahara dediğimiz duyuların geri çekilimini deneyimleyerek hem kendi pratiğinizde derinleşecek, hem de bir öğretmen olarak öğrencilerinizi yansıtmayı öğreneceksiniz.
Program Takvimi:
- Modül: 4-5-6-7-8-13-14-15 Temmuz 2022
- Modül: 16-17-18-19-20-21-22-25-26 Temmuz 2022
- Modül: 27-28-29 Temmuz 1-2-3-4-5 Ağustos 2022
Temmuz – Ağustos Yeliz Köker tarafından verilecektir.
1. Modül Programı:
08:00-09.00 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri
09.00-09.30 Asana ve Pranayama Çalışması
10.00-11:30 Yemek arası
11:30-12:30 Yoga Felsefesi / Patanjali’nin Yoga Sutraları
12.30-13:30 Dinlenme ve Çay Arası
13:30-15:00 Asana/Adjustment/Hizalamalar/ Koshalar
15:00-15:30 Dinlenme ve Çay Arası
15:30-17:00 Yoga Felsefesi / Upanisadlar
- Modül:
Modülün son 2 haftasında Staj Programı eğitmenlerin uygun olduğu tarihlere göre
ayarlanacak şekilde uygulanacaktır.
Ek olarak işlenecek dersler:
Patanjali’nin Yoga Sutraları
Hatha Yoga Pradipika
İnsan Anatomisi ve Fizyolojisi
Sakatlıklar ve Hastalıklarda Yoga
Çakralar
Mudralar ve Bandhalar
Kriyalar
Egzersiz Bilgisi
Öğretme Teknikleri
Etkin Ders Planlama
Yardımcı Ekipman Kullanma Yöntemleri
Derslerde Etkin Konuşma Teknikleri
Etkin bir Yoga Eğitmeni Olmanın Esasları
Duruşları Etkin Düzeltme Prensipleri
Workshop Planlama
Sosyal Medyanın Etkin Kullanımı
Staj Programı
Modül:
08:00-09:00 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri
09:15-10:30 Yoga Felsefesi (Hatha Yoga Pradipika)
10:30-11:00 Dinlenme ve Çay Arası
11:00-12:00 Seçmeli Ders
12:00-13:30 Yemek Arası
13:30-14:30 Prana/ Enerji Sistemleri
15:00-17:00 Asana/Adjustment/Hizalamalar/ Koshalar
- modülün sonunda yapılacak sınavla mezuniyet gerçekleşecektir. Bu sınavda gerekli başarıyı gösteremeyen eğitmen adayları, gerekli olan çalışma yapılarak yeniden bir sınava tabii tutulacaklardır.
*Her sene eğitmenler için ücretsiz 20 saatlik güncelleme kursları açılacaktır.
Ödeme Şartları:
Uzmanlık programı toplam ücreti (3 Modül + Staj Programı + Eğitim Kitapları dahil):
13.750 TL dir.
*Yeliz Köker ile 20 saat derse katılım zorunludur.
*Program ücretine, ulaşım, yemek ve
ihtiyaç duyacaklar için konaklama bedelleri dahil değildir. .
*Ödeme iptalleri 1 Haziran 2022 tarihinden sonra yapılamamaktadır..
*Kesin kayıt için 3.750 TL kayıt ücretinin kayıt esnasından yatırılması gerekmektedir.
- Tarih ve Saat 04-07-202205-08-2022
- Yer YogaKioo Institute – Adana
- Program Ücreti 13.750 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:4 Temmuz -5 Ağustos 2022
Yer:Adana
YogaKioo bünyesinde Yeliz Köker ile 280 saatlik Uluslararası Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi, YogaKioo Institute Adana’da gerçekleşecektir. Eğitimin kalitesini yüksek tutabilmek ve katılan kişilerin pratiğini
birebir ilgi ile daha derinlere taşıyabilmek için kontenjan sınırlı sayıda tutulmaktadır. İstediğiniz sadece standart bir eğitmenlik kursu değil, pratiğinizi dönüştürecek bir çalışma ise aramıza hoşgeldiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Patanjali’nin Yoga Sutraları’nın gizli anlamlarının ve yoga felsefesinin ayrıntılı şekilde işlendiği 1. modülde en büyük amaç, zihnin yanılgılardan izole edilerek ”gerçek” olanla kalmasıdır. 1. modül boyunca, “Gerçek olan ne, sonlu olan ne?”; bunu ayıracak bilince sıçramak için pratik edeceksiniz. Dileyenler yoga hakkında daha çok şey öğrenip, pratiklerini derinleştirmek için sadece 1. modüle katılabilirler.
Yoga kişinin kendi içine yaptığı yolculuktur. Bu yüzden yoga herkes içindir. Önemli olan ileri seviye asanaları yapmak değil, yaptığının farkında olmaktır. Zihin her gün büyük bir çılgınlık içinde çalışır ve hiç durmadan kişinin kontrolü dışında düşünür. Davranışlarınız ve seçimleriniz bu düşünceler tarafından şekillendirilir ama bunun çok
büyük bir kısmının farkında bile olmazsınız. Üstelik bütün bu düşünceler, fiziksel bedeni, enerji bedenini ve zihinsel bedeni doğrudan etkiler; vücudunuzda gerginlikler, hastalıklar ve sakatlıklar olarak yer edinirken, zihninizde de mutsuzluk, kaygı, endişe ve depresyona dönüşür.
Bu program boyunca farkında olmayı, kendinizin gözlemcisine dönüşmeyi, zihninizi yavaşlatmayı ve kontrol etmeyi öğreneceksiniz. Nefesi, beden ve zihin arasında bir köprü olarak kullanarak ikisinin zayıflamış olan bağlarını kuvvetlendirecek; bu bağlar kuvvetlendikçe de prana bedeninize ulaşmaya başlayacaksınız. Yolculuğunuz için
ihtiyacınız olan en önemli 2 anahtar ile; konsantrasyon ve farkındalık.
Programın 2. ve 3. modülünde yoganın özellikle ilk 4 kolu üzerinde yoğun eğitim süreci devam ederken, asanalar üzerinde yoğunlaşarak; asanalarda derinleşme, anatomi, ders mekanikleri, workshop hazılama teknikleri, öğrenciyi asanalardan bir üst seviyeye taşıma gibi konular üzerinde çalışacaksınız. Ayrıca 3. modülde Hatha Yoga
Pradipika kitabını tüm ayrıntıları ile işlenecek.
Program süresince derin içe dönüş çalışmaları yaparak “ben”liklerinizi ziyaret edeceksiniz. Pratyahara dediğimiz duyuların geri çekilimini deneyimleyerek hem kendi pratiğinizde derinleşecek, hem de bir öğretmen olarak öğrencilerinizi yansıtmayı öğreneceksiniz.
Program Takvimi:
- Modül: 4-5-6-7-8-13-14-15 Temmuz 2022
- Modül: 16-17-18-19-20-21-22-25-26 Temmuz 2022
- Modül: 27-28-29 Temmuz 1-2-3-4-5 Ağustos 2022
Temmuz – Ağustos Yeliz Köker tarafından verilecektir.
1. Modül Programı:
08:00-09.00 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri
09.00-09.30 Asana ve Pranayama Çalışması
10.00-11:30 Yemek arası
11:30-12:30 Yoga Felsefesi / Patanjali’nin Yoga Sutraları
12.30-13:30 Dinlenme ve Çay Arası
13:30-15:00 Asana/Adjustment/Hizalamalar/ Koshalar
15:00-15:30 Dinlenme ve Çay Arası
15:30-17:00 Yoga Felsefesi / Upanisadlar
- Modül:
Modülün son 2 haftasında Staj Programı eğitmenlerin uygun olduğu tarihlere göre
ayarlanacak şekilde uygulanacaktır.
Ek olarak işlenecek dersler:
Patanjali’nin Yoga Sutraları
Hatha Yoga Pradipika
İnsan Anatomisi ve Fizyolojisi
Sakatlıklar ve Hastalıklarda Yoga
Çakralar
Mudralar ve Bandhalar
Kriyalar
Egzersiz Bilgisi
Öğretme Teknikleri
Etkin Ders Planlama
Yardımcı Ekipman Kullanma Yöntemleri
Derslerde Etkin Konuşma Teknikleri
Etkin bir Yoga Eğitmeni Olmanın Esasları
Duruşları Etkin Düzeltme Prensipleri
Workshop Planlama
Sosyal Medyanın Etkin Kullanımı
Staj Programı
Modül:
08:00-09:00 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri
09:15-10:30 Yoga Felsefesi (Hatha Yoga Pradipika)
10:30-11:00 Dinlenme ve Çay Arası
11:00-12:00 Seçmeli Ders
12:00-13:30 Yemek Arası
13:30-14:30 Prana/ Enerji Sistemleri
15:00-17:00 Asana/Adjustment/Hizalamalar/ Koshalar
- modülün sonunda yapılacak sınavla mezuniyet gerçekleşecektir. Bu sınavda gerekli başarıyı gösteremeyen eğitmen adayları, gerekli olan çalışma yapılarak yeniden bir sınava tabii tutulacaklardır.
*Her sene eğitmenler için ücretsiz 20 saatlik güncelleme kursları açılacaktır.
Ödeme Şartları:
Uzmanlık programı toplam ücreti (3 Modül + Staj Programı + Eğitim Kitapları dahil):
13.750 TL dir.
*Yeliz Köker ile 20 saat derse katılım zorunludur.
*Program ücretine, ulaşım, yemek ve
ihtiyaç duyacaklar için konaklama bedelleri dahil değildir. .
*Ödeme iptalleri 1 Haziran 2022 tarihinden sonra yapılamamaktadır..
*Kesin kayıt için 3.750 TL kayıt ücretinin kayıt esnasından yatırılması gerekmektedir.
- Tarih ve Saat 04-07-202205-08-2022
- Yer YogaKioo Institute – Adana
- Program Ücreti 13.750 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
