Tarih:19 Şubat 2020
Saat:19:30-21:30
Bostancı stüdyomuz’da, Yeşim Atik ile yepyeni bir workshop var!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Toplam 2 saat yüz kaslarımızı yoga ve nefesle toparlayıp güçlendirmeyi öğreniyoruz!
Mimik çizgilerimizi azalatabilir, yanak ve gıdı sarkmalardan kurtulabiliriz!
Öncelikle, nefes ve gevşeme egzersizleriyle başlayarak, karın ve göğüs nefesi almayı, nefesi doğru kullanmayı, omurgamızı doğal kıvrımlarında kullanmayı öğrenip duruşumuzu değiştireceğiz.
Yüzümüze doğru noktalara, doğru baskılarla masaj yapmayı öğreniyoruz.
Yanak, dudak, boyun kaslarını kuvvetlendirmek için egzersizleriyle,
• Alın çizgilerini yumuşatmak
• İki kaş arası çizgileri toparlamak
• Göz altı torbaları ve dudak üstü kırışıklıkları gidermek
• Ağız kenarı ve göz çevresi mimik kırışıklarını yumuşatmak
• Yanak ve gıdı sarkmalarını toparlama uygulamaları öğreniyoruz.
Katılım Ücreti: nakit 150 TL'dir.
** Bu eğitimin sonunda size sunulan tüm çalışmalar evde kendinizin uygulaması için kitapçık halinde mail olarak gönderilir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:19 Şubat 2020
Saat:19:30-21:30
Bostancı stüdyomuz’da, Yeşim Atik ile yepyeni bir workshop var!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Toplam 2 saat yüz kaslarımızı yoga ve nefesle toparlayıp güçlendirmeyi öğreniyoruz!
Mimik çizgilerimizi azalatabilir, yanak ve gıdı sarkmalardan kurtulabiliriz!
Öncelikle, nefes ve gevşeme egzersizleriyle başlayarak, karın ve göğüs nefesi almayı, nefesi doğru kullanmayı, omurgamızı doğal kıvrımlarında kullanmayı öğrenip duruşumuzu değiştireceğiz.
Yüzümüze doğru noktalara, doğru baskılarla masaj yapmayı öğreniyoruz.
Yanak, dudak, boyun kaslarını kuvvetlendirmek için egzersizleriyle,
• Alın çizgilerini yumuşatmak
• İki kaş arası çizgileri toparlamak
• Göz altı torbaları ve dudak üstü kırışıklıkları gidermek
• Ağız kenarı ve göz çevresi mimik kırışıklarını yumuşatmak
• Yanak ve gıdı sarkmalarını toparlama uygulamaları öğreniyoruz.
Katılım Ücreti: nakit 150 TL'dir.
** Bu eğitimin sonunda size sunulan tüm çalışmalar evde kendinizin uygulaması için kitapçık halinde mail olarak gönderilir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
