Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Asanalarda Satya - İstanbul Yeşim Memişyazıcı
Şubat
23

Asanalarda Satya - İstanbul

Tarih: 23 Şubat 2019
Yer: İstanbul

Yeşim Memişyazıcı ile Asanalarda Satya

“Karamsarlık ya da iyimserlik anlamında düşünmek gerçeği fazlasıyla basite indirgiyor. Sorun, gerçeği olduğu gibi görmek. ”  
Thich Nhat Hanh 

Program

Satya (gerçek) kavramının hem soyut, hem de somut olarak araştırılacağı bu workshopta; Satya'nın yoga felsefesindeki anlamını, günlük hayata ve yoga (asana) pratiğine yansımalarını inceleyeceğiz. Zihnimizdeki gerçek kavramını, dayandığı temelleri ve gerçek kavramına bakış açımızı tekrar gözden geçireceğiz. Kendimizi nasıl imgelediğimizi ve dışarıdan bakan göze nasıl yansıdığımızı, aradaki benzer ve farklı noktaları gözlemleyeceğiz. Asanalarda yani yoga pozlarında, “doğru” hizayı bedensel/zihinsel/ruhsal katmanlarda nasıl geliştirebileceğimiz üzerinde çalışacağız.

Etkinlik Saati: 

11:00-15:00

11.00-11.15 Tanışma
11.15-11.45 Yoga felsefesinde Satya
11.45-13.00 Atölye ve Asana çalışması
13.00-13.30 Çay molası
13.30-14.45 Atölye ve Asana çalışması
14.45-15.00 Nefes çalışması ve derin gevşeme

Atölye çalışmalarında, gerçek kavramına ilişkin metinsel ve yoga pozlarında kendimizi nasıl imgelediğimizi dair görsel somutlaştırma çalışması yapacağız. Asana çalışmalarında, her katılımcının kendi seviyesine uygun olarak, poz içerisinde nasıl derinleşebileceği konusu üzerinde duracağız. Ayakta temel duruşlar, ayakta denge pozları, kol dengeleri, ters duruşlar, derin geriye bükülmeler, yerde esneme pozları ve bükülmeler işleyeceğimiz poz grupları arasında yer almakta.

Akış İçerisinde Üzerinde Çalışacağımız Pozlar:

Ayakta öne eğilmeler
Ayakta denge pozları
Kol dengeleri
Geriye bükülmeler
Ters duruşlar
Oturarak öne eğilmeler
Burgular


Kimler Katılabilir?

Bir süredir yoga pratiği olan her seviyeden katılımcıya açıktır. Katılımcının asana pratik düzeyine göre, poz içinde doğru hizayı nasıl bulabileceği ve/veya nasıl geliştirebileceğini araştıracağız.

Ücret:
Katılım sınırlı sayıdadır.
Katılım bedeli: 120 TL (Agni Yoga İstanbul öğrencileri için 100 TL)

Yeşim Memişyazıcı Hakkında: 
Uzun yıllar yurtdışında yaşadıktan ve doğa sporları yaptıktan sonra, Türkiye'ye dönünce 2012’de İstanbul Yoga Merkezi’nde Ayça Gürelman ile yoga pratiğine başladı. Aynı yıl Hindistan’da s-VYASA Yoga University’de üç hafta süreyle, sağlıklı erişkin yoga, yoga terapi ve yoga felsefesi derslerine katıldı.

Sağlığa bütünsel yaklaşım, şifa teknikleri ve alternatif tıpa olan ilgisi sebebiyle;
2014 - ITM - International Training Massage School - Thai Masajı ve Refleksoloji (140 Saat - Chiang Mai Tayland)
Yoga pratiğininin farklı katmanlarında derinleşmek niyetiyle;
2016/2017 – Cihangir Yoga – Temel Yoga Hocalık Eğitimi (200 Saat – İst.)
2017 – HİS – Yoga 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu (100 Saat – İst.) 
2017 – Yoga 8 – 3/7 Yaş grubu Çocuk Yogası Eğitmenlik Eğitimi (20 Saat – İst.)
2017/2018 – YogaKioo – Temel Yoga Hocalık Eğitimi, Çetin Çetintaş ile (280 Saat – İst., Antalya)
2018 – Studio Master Class – Meridyenler ve 5 Element Teorileri, Devrim Akkaya ile (50 Saat – İst.)
2017/2018 – YogaKioo – Temel Astroloji, Fatma Alkaya ile (40 Saat – İst.)
2018 – YogaKioo – Asanalarda Chakralar 1 – (16 Saat – İst.)
2018 – Advance Yoga TT - Çetin Çetintaş ve Serra Sagra ile (300 Saat – Antalya)
eğitimlerini tamamladı.

Home-studio olarak hizmet verdiği Agni Yoga İstanbul’daki grup ve özel derslerinin yanısıra, kurumsal firmalarda da ders vermektedir. Eğitim, workshop ve etkinliklere katılarak bilgi ve deneyimlerini derinleştirmeye ve güncel tutmaya devam etmektedir.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
X
Asanalarda Satya - İstanbul
Asanalarda Satya - İstanbul
Agni Yoga
0.00

Tarih: 23 Şubat 2019
Yer: İstanbul

Yeşim Memişyazıcı ile Asanalarda Satya

“Karamsarlık ya da iyimserlik anlamında düşünmek gerçeği fazlasıyla basite indirgiyor. Sorun, gerçeği olduğu gibi görmek. ”  
Thich Nhat Hanh 

Program

Satya (gerçek) kavramının hem soyut, hem de somut olarak araştırılacağı bu workshopta; Satya'nın yoga felsefesindeki anlamını, günlük hayata ve yoga (asana) pratiğine yansımalarını inceleyeceğiz. Zihnimizdeki gerçek kavramını, dayandığı temelleri ve gerçek kavramına bakış açımızı tekrar gözden geçireceğiz. Kendimizi nasıl imgelediğimizi ve dışarıdan bakan göze nasıl yansıdığımızı, aradaki benzer ve farklı noktaları gözlemleyeceğiz. Asanalarda yani yoga pozlarında, “doğru” hizayı bedensel/zihinsel/ruhsal katmanlarda nasıl geliştirebileceğimiz üzerinde çalışacağız.

Etkinlik Saati: 

11:00-15:00

11.00-11.15 Tanışma
11.15-11.45 Yoga felsefesinde Satya
11.45-13.00 Atölye ve Asana çalışması
13.00-13.30 Çay molası
13.30-14.45 Atölye ve Asana çalışması
14.45-15.00 Nefes çalışması ve derin gevşeme

Atölye çalışmalarında, gerçek kavramına ilişkin metinsel ve yoga pozlarında kendimizi nasıl imgelediğimizi dair görsel somutlaştırma çalışması yapacağız. Asana çalışmalarında, her katılımcının kendi seviyesine uygun olarak, poz içerisinde nasıl derinleşebileceği konusu üzerinde duracağız. Ayakta temel duruşlar, ayakta denge pozları, kol dengeleri, ters duruşlar, derin geriye bükülmeler, yerde esneme pozları ve bükülmeler işleyeceğimiz poz grupları arasında yer almakta.

Akış İçerisinde Üzerinde Çalışacağımız Pozlar:

Ayakta öne eğilmeler
Ayakta denge pozları
Kol dengeleri
Geriye bükülmeler
Ters duruşlar
Oturarak öne eğilmeler
Burgular


Kimler Katılabilir?

Bir süredir yoga pratiği olan her seviyeden katılımcıya açıktır. Katılımcının asana pratik düzeyine göre, poz içinde doğru hizayı nasıl bulabileceği ve/veya nasıl geliştirebileceğini araştıracağız.

Ücret:
Katılım sınırlı sayıdadır.
Katılım bedeli: 120 TL (Agni Yoga İstanbul öğrencileri için 100 TL)

Yeşim Memişyazıcı Hakkında: 
Uzun yıllar yurtdışında yaşadıktan ve doğa sporları yaptıktan sonra, Türkiye'ye dönünce 2012’de İstanbul Yoga Merkezi’nde Ayça Gürelman ile yoga pratiğine başladı. Aynı yıl Hindistan’da s-VYASA Yoga University’de üç hafta süreyle, sağlıklı erişkin yoga, yoga terapi ve yoga felsefesi derslerine katıldı.

Sağlığa bütünsel yaklaşım, şifa teknikleri ve alternatif tıpa olan ilgisi sebebiyle;
2014 - ITM - International Training Massage School - Thai Masajı ve Refleksoloji (140 Saat - Chiang Mai Tayland)
Yoga pratiğininin farklı katmanlarında derinleşmek niyetiyle;
2016/2017 – Cihangir Yoga – Temel Yoga Hocalık Eğitimi (200 Saat – İst.)
2017 – HİS – Yoga 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu (100 Saat – İst.) 
2017 – Yoga 8 – 3/7 Yaş grubu Çocuk Yogası Eğitmenlik Eğitimi (20 Saat – İst.)
2017/2018 – YogaKioo – Temel Yoga Hocalık Eğitimi, Çetin Çetintaş ile (280 Saat – İst., Antalya)
2018 – Studio Master Class – Meridyenler ve 5 Element Teorileri, Devrim Akkaya ile (50 Saat – İst.)
2017/2018 – YogaKioo – Temel Astroloji, Fatma Alkaya ile (40 Saat – İst.)
2018 – YogaKioo – Asanalarda Chakralar 1 – (16 Saat – İst.)
2018 – Advance Yoga TT - Çetin Çetintaş ve Serra Sagra ile (300 Saat – Antalya)
eğitimlerini tamamladı.

Home-studio olarak hizmet verdiği Agni Yoga İstanbul’daki grup ve özel derslerinin yanısıra, kurumsal firmalarda da ders vermektedir. Eğitim, workshop ve etkinliklere katılarak bilgi ve deneyimlerini derinleştirmeye ve güncel tutmaya devam etmektedir.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat