Tarih: 09 Mart 2019
Yer: İstanbul
Yeşim Memişyazıcı ile Kol Dengeleri Atölyesi
Satya'nın (gerçeğin), yoga (asana) pratiğine yansımalarını inceleyeceğiz. Kendimizi nasıl imgelediğimizi ve dışarıdan bakan göze nasıl yansıdığımızı, aradaki benzer ve farklı noktaları gözlemleyeceğiz. Asanalarda yani yoga pozlarında, “doğru” hizayı bedensel/zihinsel/ruhsal katmanlarda nasıl geliştirebileceğimiz üzerinde çalışacağız.
Program:
11.00 – 12.00 Atölye ve Asana çalışması
12.00 – 12.15 Çay molası
12.15 – 13.15 Atölye ve Asana çalışması
13.15 – 13.30 Nefes çalışması ve derin gevşeme
Her katılımcının kendi seviyesine uygun olarak, poz içerisinde nasıl derinleşebileceği konusu üzerinde duracağız.
Kol dengelerinde temel nasıl kurulur, poza giriş ve pozda derinleşme, pozlar arasında geçiş konularını işleyeceğiz.
Kimler Katılabilir?
Bir süredir yoga pratiği olan her seviyeden katılımcıya açıktır. Katılımcının asana pratik düzeyine göre, poz içinde doğru hizayı nasıl bulabileceği ve/veya nasıl geliştirebileceğini araştıracağız.
Etkinlik Saati:
11:00-13.30
Ücret
Katılım sınırlı sayıdadır.
Katılım bedeli: 120 TL + KDV (Agni Yoga İstanbul öğrencileri için 100 TL + KDV)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 09 Mart 2019
Yer: İstanbul
Yeşim Memişyazıcı ile Kol Dengeleri Atölyesi
Satya'nın (gerçeğin), yoga (asana) pratiğine yansımalarını inceleyeceğiz. Kendimizi nasıl imgelediğimizi ve dışarıdan bakan göze nasıl yansıdığımızı, aradaki benzer ve farklı noktaları gözlemleyeceğiz. Asanalarda yani yoga pozlarında, “doğru” hizayı bedensel/zihinsel/ruhsal katmanlarda nasıl geliştirebileceğimiz üzerinde çalışacağız.
Program:
11.00 – 12.00 Atölye ve Asana çalışması
12.00 – 12.15 Çay molası
12.15 – 13.15 Atölye ve Asana çalışması
13.15 – 13.30 Nefes çalışması ve derin gevşeme
Her katılımcının kendi seviyesine uygun olarak, poz içerisinde nasıl derinleşebileceği konusu üzerinde duracağız.
Kol dengelerinde temel nasıl kurulur, poza giriş ve pozda derinleşme, pozlar arasında geçiş konularını işleyeceğiz.
Kimler Katılabilir?
Bir süredir yoga pratiği olan her seviyeden katılımcıya açıktır. Katılımcının asana pratik düzeyine göre, poz içinde doğru hizayı nasıl bulabileceği ve/veya nasıl geliştirebileceğini araştıracağız.
Etkinlik Saati:
11:00-13.30
Ücret
Katılım sınırlı sayıdadır.
Katılım bedeli: 120 TL + KDV (Agni Yoga İstanbul öğrencileri için 100 TL + KDV)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
