Tarih: 29 Haziran-22 Eylül 2019
Yer: Urla/İzmir
Yoga ile Bütüncül Yaklaşım Yaz Programı Temel Seviye 200 Saat
Amacı, bedeninizi, nefesinizi, beslenmenizi ve zihninizi farkındalıkla yönetmeye başladığınızda, yogaya yaklaşımınız derinleştiğinde ve bunu keyifle ve eğlenerek gerçekleştirdiğinizde yaşamınızda neler değişebileceğinin farkına varmak. En başta kendinizi ve bedeninizi, fizyolojik, felsefik, duyusal, ayurvedik olarak daha derinden tanıyarak, içselleştirdiğiniz bilgileri güvenli bir şekilde aktarabilecek düzeye gelmek ve başka bedenleri de tanıyarak temel yoga dersi verme becerisine sahip yoga uzmanı olarak yetişmek. İster iyi bir yoga eğitmeni olmaya adım atmak için, ister kendi yaşam kalitenizi artırmak için sebebeniz ne olursa olsun bu bireysel yolculuk size de iyi gelebilir. Hariom Yoga danışmanlığında ve ilk defa içinde ilkyardım eğitimi olan, yogik bir beslenme ve temel ayurveda bilgilerini içeren program, yoga eğitmenleri Ülkü İlçe, Ayşegül Alyanak, Hemşire Hale İlkay Kılıç olmak üzere zengin bir eğitmen grubuyla verilecektir.
Kimler Katılabilir?
• Yoga bilgilerinin ışığında kendi içsel gelişimini desteklemek ve geliştirmek isteyen,
• Mevcut yoga bilgilerini biraz daha derinleştirerek günlük hayat akışına katmak isteyen,
• Yoga dersi vermeyi bir meslek haline getirmek isteyen,
• Halen spor eğitmeni olup, eğitimlerinde yoga uygulamalarına da yer vermek isteyen profesyoneller dahil olmak üzere,
• Yoga bilgisini hayatına geçirmek konusunda samimi duygulara sahip herkes bu eğitime katılabilir.
Program İçeriği:
Temel asana ilkeleri ve uygulanışları, temel pranayama teknikleri, temel meditasyon teknikleri, temel gevşeme teknikleri.
Anatomi, fizyoloji ve yoga anatomisi.
Yoga Tarihi ve felsefesi ve antik metinler ışığında nadiler, bandhalar, mudralar, mantralar, çakra sistemleri ve kriyalar.
Ders verme teknikleri, ders planlama teknikleri, ihtiyaca göre yoga dersi serileme.
Gözlem dersleri, staj dersleri, ödevler, etüd ve yine sizin belirleyeceğiniz bir konuda tez çalışmasından oluşmaktadır.
Koşullar:
*Tüm gün sürecek olan bir eğitim günü, saat 10:00 ile 18:00 arasındadır.
*Program minumum 10 kişi olduğunda açılır.
*Yoga Alliance International Sertifikası verilir ve ücreti ayrıca USD olarak ödenir.
*İnziva ücrete dahil değildir, yer ve fiyat ayrıca bildirilir.
*Uzaktan gelenler için Urla Bizim Bahçe de konaklama hizmeti verilebilir.
*Programın tamamına katılanlar, staj ve tez’lerini tamamladıktan sonra uluslararası onaylı Yoga Alliance International Sertifikası almaya hak kazanacak olup tüm eğitim bedeli 5650 TL’dir.
İlk Modülün Konuları:
Yoga felsefesine genel giriş
Yoga Türleri ve tarihçesi
Patanjali’nin yoga sutraları
Yoganın basamakları
Hatha Yoga Pradipika
Temel Asana’ların ilkeleri ve uygulanışları
Temel pranayama teknikleri ve uygulanışları
Temel meditasyon teknikleri ve uygulanışları
Fonksiyonel Anatomi ve Fizyoloji
Kriyalar ve uygulanışları
2. Modülün Konuları:
Bio Psikolojik Anatomi
Asana serileri oluşturmak
Seviyeye ve ihtiyaca göre etkin ders planlama teknikleri
Her bir eğitmen adayının ders vermesi için öğretme teknikleri ve uygulamalar
Sekans hazırlama ve eğitmen adaylarının ders vermesi için uygulamalar
Bandhalar, Mudralar
Nadiler, Çakralar
Mantralar
Gevşeme Teknikleri
Yoga Nidra
Anatomik Sistemler
1.ve 2.modül uygulamaları ve ara buluşmalar Urla Bizim Bahçe Yoga ve Pilates Merkezi’nde yapılacak olup, inziva için yer ve fiyat ayrıca bildirilecektir.
Birinci ve ikinci modül birbirinden bağımsız olup, her modülün katılım ücreti ayrıdır. Her iki modülü ve staj derslerini başarı ile bitirenler sertifika almaya hak kazanacaktır.
Daha önce 200 saatlik temel eğitimini tamamlamış olan ve bilgilerini pekiştirmek isteyen yoga eğitmenleri tercih ettikleri eğitim modüllerinden birine veya hepsine ayrı ayrı katılabilecektir.
Tarihler:
1.Modül: 29 Haziran-5 Temmuz 2019
Ara buluşma: 27-28 Temmuz 2019
2.Modül: 30 Ağustos - 5 Eylül 2019
İnziva : 20-21-22 Eylül 2019
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 29 Haziran-22 Eylül 2019
Yer: Urla/İzmir
Yoga ile Bütüncül Yaklaşım Yaz Programı Temel Seviye 200 Saat
Amacı, bedeninizi, nefesinizi, beslenmenizi ve zihninizi farkındalıkla yönetmeye başladığınızda, yogaya yaklaşımınız derinleştiğinde ve bunu keyifle ve eğlenerek gerçekleştirdiğinizde yaşamınızda neler değişebileceğinin farkına varmak. En başta kendinizi ve bedeninizi, fizyolojik, felsefik, duyusal, ayurvedik olarak daha derinden tanıyarak, içselleştirdiğiniz bilgileri güvenli bir şekilde aktarabilecek düzeye gelmek ve başka bedenleri de tanıyarak temel yoga dersi verme becerisine sahip yoga uzmanı olarak yetişmek. İster iyi bir yoga eğitmeni olmaya adım atmak için, ister kendi yaşam kalitenizi artırmak için sebebeniz ne olursa olsun bu bireysel yolculuk size de iyi gelebilir. Hariom Yoga danışmanlığında ve ilk defa içinde ilkyardım eğitimi olan, yogik bir beslenme ve temel ayurveda bilgilerini içeren program, yoga eğitmenleri Ülkü İlçe, Ayşegül Alyanak, Hemşire Hale İlkay Kılıç olmak üzere zengin bir eğitmen grubuyla verilecektir.
Kimler Katılabilir?
• Yoga bilgilerinin ışığında kendi içsel gelişimini desteklemek ve geliştirmek isteyen,
• Mevcut yoga bilgilerini biraz daha derinleştirerek günlük hayat akışına katmak isteyen,
• Yoga dersi vermeyi bir meslek haline getirmek isteyen,
• Halen spor eğitmeni olup, eğitimlerinde yoga uygulamalarına da yer vermek isteyen profesyoneller dahil olmak üzere,
• Yoga bilgisini hayatına geçirmek konusunda samimi duygulara sahip herkes bu eğitime katılabilir.
Program İçeriği:
Temel asana ilkeleri ve uygulanışları, temel pranayama teknikleri, temel meditasyon teknikleri, temel gevşeme teknikleri.
Anatomi, fizyoloji ve yoga anatomisi.
Yoga Tarihi ve felsefesi ve antik metinler ışığında nadiler, bandhalar, mudralar, mantralar, çakra sistemleri ve kriyalar.
Ders verme teknikleri, ders planlama teknikleri, ihtiyaca göre yoga dersi serileme.
Gözlem dersleri, staj dersleri, ödevler, etüd ve yine sizin belirleyeceğiniz bir konuda tez çalışmasından oluşmaktadır.
Koşullar:
*Tüm gün sürecek olan bir eğitim günü, saat 10:00 ile 18:00 arasındadır.
*Program minumum 10 kişi olduğunda açılır.
*Yoga Alliance International Sertifikası verilir ve ücreti ayrıca USD olarak ödenir.
*İnziva ücrete dahil değildir, yer ve fiyat ayrıca bildirilir.
*Uzaktan gelenler için Urla Bizim Bahçe de konaklama hizmeti verilebilir.
*Programın tamamına katılanlar, staj ve tez’lerini tamamladıktan sonra uluslararası onaylı Yoga Alliance International Sertifikası almaya hak kazanacak olup tüm eğitim bedeli 5650 TL’dir.
İlk Modülün Konuları:
Yoga felsefesine genel giriş
Yoga Türleri ve tarihçesi
Patanjali’nin yoga sutraları
Yoganın basamakları
Hatha Yoga Pradipika
Temel Asana’ların ilkeleri ve uygulanışları
Temel pranayama teknikleri ve uygulanışları
Temel meditasyon teknikleri ve uygulanışları
Fonksiyonel Anatomi ve Fizyoloji
Kriyalar ve uygulanışları
2. Modülün Konuları:
Bio Psikolojik Anatomi
Asana serileri oluşturmak
Seviyeye ve ihtiyaca göre etkin ders planlama teknikleri
Her bir eğitmen adayının ders vermesi için öğretme teknikleri ve uygulamalar
Sekans hazırlama ve eğitmen adaylarının ders vermesi için uygulamalar
Bandhalar, Mudralar
Nadiler, Çakralar
Mantralar
Gevşeme Teknikleri
Yoga Nidra
Anatomik Sistemler
1.ve 2.modül uygulamaları ve ara buluşmalar Urla Bizim Bahçe Yoga ve Pilates Merkezi’nde yapılacak olup, inziva için yer ve fiyat ayrıca bildirilecektir.
Birinci ve ikinci modül birbirinden bağımsız olup, her modülün katılım ücreti ayrıdır. Her iki modülü ve staj derslerini başarı ile bitirenler sertifika almaya hak kazanacaktır.
Daha önce 200 saatlik temel eğitimini tamamlamış olan ve bilgilerini pekiştirmek isteyen yoga eğitmenleri tercih ettikleri eğitim modüllerinden birine veya hepsine ayrı ayrı katılabilecektir.
Tarihler:
1.Modül: 29 Haziran-5 Temmuz 2019
Ara buluşma: 27-28 Temmuz 2019
2.Modül: 30 Ağustos - 5 Eylül 2019
İnziva : 20-21-22 Eylül 2019
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
