Ocak
10

Yoga Uzmanlık ve Sinir Sistemi Programı

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Yöntem Yurtsever En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Yöntem Yurtsever Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Yöntem Yurtsever En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
380703
380703
Yoga Uzmanlık ve Sinir Sistemi Programı
Yoga Uzmanlık ve Sinir Sistemi Programı
0

Tarih: 10 Ocak 2027
Yer: Yüz Y
üze & Online, Mardin / Yaşam Paylaşım

Yöntem Yoga Uzmanlık & Sinir Sistemi Programı (Yüz yüze & Online)

Yoga, yalnızca bedeni hareket ettirmek ya da belirli pozları uygulamak değildir. Bedenin nasıl çalıştığını, nefesin fizyolojisini, zihinsel süreçleri ve sinir sisteminin deneyimlerimizle ilişkisini anlamayı da içerir.

Yöntem Temel Yoga Uzmanlık & Sinir Sistemi Programı, yoga pratiğini anatomi, hareket bilimi, sinir sistemi fizyolojisi, somatik farkındalık ve psikolojik yaklaşımlarla bir araya getiren 8 haftalık bir eğitim programıdır. Bu 8 haftadan birisi online gerçekleşecek olup, eğitim inziva ile tamamlanır. Katılımcılar bir ön görüşme ile kabul edilir.

Program boyunca;
Yoga felsefesi ve Patanjali'nin sekiz basamaklı sistemi
Fonksiyonel anatomi ve hareket biyomekaniği
Fasya, bağ dokusu ve bedensel farkındalık
Merkezi ve otonom sinir sistemi
Stres fizyolojisi ve regülasyon
Nefes, pranayama ve solunum fizyolojisi
Yoga ders tasarımı ve uzmanlık becerileri üzerinde çalışacağız.

Teorik bilgiyi uygulamayla birleştirecek; öğrendiklerimizi kendi yoga pratiğimize ve eğitmenlik yaklaşımımıza aktaracağız
.
 

Çalışma prensibimiz şu olacak:

  1. Teorik bilgi: Konunun bilimsel ve kavramsal altyapısı.
  2. Derinlemesine anlatım: Öğrencinin konuyu gerçekten öğrenmesini ve aktarabilmesini sağlayacak açıklamalar. 

  3. Yoga bağlantısı: Öğrenilen bilginin yoga pratiğindeki karşılığı.

  4. Uygulama: Derste yaptırabilecek çalışmalar.

  5. Eğitmenlik: Katılımcının öğretmen olarak kazanması gereken beceriler.

  6. Kaynakça: Kitaplar, araştırmalar ve birincil akademik kaynaklar.

  7. Haftalık ödev: Bilgiyi pekiştiren bireysel ve uygulamalı çalışmalar.

Müfredatın sekiz haftalık ana sıralamasını koruyacağız. Sinir sistemi bilgisini ise bütün haftalara yayacağız.

Her modülün kaynakları şunlardır:
Yoga felsefesi: Patanjali, T.K.V. Desikachar
Anatomi: Leslie Kaminoff, Amy MatthewsSinir sistemi: Robert Sapolsky, Stephen Porges
Travma ve beden: Bessel van der Kolk, Peter Levine
Somatik yaklaşım: Thomas Hanna
Bağlanma: John Bowlby, Donald Winnicott

Programımızın bir bölümü de PNI'dır (Psikonöroimmünoloji). Bu bölümü PNI konusunda uzmanlığı olan Fizyoterapist Merve Kartal anlatacaktır.

Bu programı, yoga öğretmek isteyen veya mevcut yoga pratiğini bilimsel ve bütüncül bir perspektifle derinleştirmek isteyenler için hazırladım.

Amacımız yalnızca yoga pozlarını öğretmek değil; bedeni anlayan, hareketi bilinçli kullanan, sinir sistemi hakkında temel bilgiye sahip ve öğrencisinin bireysel ihtiyaçlarını gözetebilen eğitmenler yetiştirmek.

Yöntem | Temel Yoga Uzmanlık & Sinir Sistemi

***Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki Workshopix "mesaj gönder" kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: 10 Ocak 2027
Yer: Yüz Y
üze & Online, Mardin / Yaşam Paylaşım

Yöntem Yoga Uzmanlık & Sinir Sistemi Programı (Yüz yüze & Online)

Yoga, yalnızca bedeni hareket ettirmek ya da belirli pozları uygulamak değildir. Bedenin nasıl çalıştığını, nefesin fizyolojisini, zihinsel süreçleri ve sinir sisteminin deneyimlerimizle ilişkisini anlamayı da içerir.

Yöntem Temel Yoga Uzmanlık & Sinir Sistemi Programı, yoga pratiğini anatomi, hareket bilimi, sinir sistemi fizyolojisi, somatik farkındalık ve psikolojik yaklaşımlarla bir araya getiren 8 haftalık bir eğitim programıdır. Bu 8 haftadan birisi online gerçekleşecek olup, eğitim inziva ile tamamlanır. Katılımcılar bir ön görüşme ile kabul edilir.

Program boyunca;
Yoga felsefesi ve Patanjali'nin sekiz basamaklı sistemi
Fonksiyonel anatomi ve hareket biyomekaniği
Fasya, bağ dokusu ve bedensel farkındalık
Merkezi ve otonom sinir sistemi
Stres fizyolojisi ve regülasyon
Nefes, pranayama ve solunum fizyolojisi
Yoga ders tasarımı ve uzmanlık becerileri üzerinde çalışacağız.

Teorik bilgiyi uygulamayla birleştirecek; öğrendiklerimizi kendi yoga pratiğimize ve eğitmenlik yaklaşımımıza aktaracağız
.
 

Çalışma prensibimiz şu olacak:

  1. Teorik bilgi: Konunun bilimsel ve kavramsal altyapısı.
  2. Derinlemesine anlatım: Öğrencinin konuyu gerçekten öğrenmesini ve aktarabilmesini sağlayacak açıklamalar. 

  3. Yoga bağlantısı: Öğrenilen bilginin yoga pratiğindeki karşılığı.

  4. Uygulama: Derste yaptırabilecek çalışmalar.

  5. Eğitmenlik: Katılımcının öğretmen olarak kazanması gereken beceriler.

  6. Kaynakça: Kitaplar, araştırmalar ve birincil akademik kaynaklar.

  7. Haftalık ödev: Bilgiyi pekiştiren bireysel ve uygulamalı çalışmalar.

Müfredatın sekiz haftalık ana sıralamasını koruyacağız. Sinir sistemi bilgisini ise bütün haftalara yayacağız.

Her modülün kaynakları şunlardır:
Yoga felsefesi: Patanjali, T.K.V. Desikachar
Anatomi: Leslie Kaminoff, Amy MatthewsSinir sistemi: Robert Sapolsky, Stephen Porges
Travma ve beden: Bessel van der Kolk, Peter Levine
Somatik yaklaşım: Thomas Hanna
Bağlanma: John Bowlby, Donald Winnicott

Programımızın bir bölümü de PNI'dır (Psikonöroimmünoloji). Bu bölümü PNI konusunda uzmanlığı olan Fizyoterapist Merve Kartal anlatacaktır.

Bu programı, yoga öğretmek isteyen veya mevcut yoga pratiğini bilimsel ve bütüncül bir perspektifle derinleştirmek isteyenler için hazırladım.

Amacımız yalnızca yoga pozlarını öğretmek değil; bedeni anlayan, hareketi bilinçli kullanan, sinir sistemi hakkında temel bilgiye sahip ve öğrencisinin bireysel ihtiyaçlarını gözetebilen eğitmenler yetiştirmek.

Yöntem | Temel Yoga Uzmanlık & Sinir Sistemi

***Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki Workshopix "mesaj gönder" kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorumlar

Uzman Yorumları (1) Otel Yorumları (0)

Paylaş

Yöntem Yurtsever
Yöntem hocamın gözlerindeki o sıcacık içtenlik ve samimiyetten mi bahsetsem, yoksa parasempatik ve sempatik sinir sistemi ile ilgili anlattığı o eşsiz bilgilerden mi, gerçekten katılımcılara beden ve sinir sisteminin keşfi hususunda unutulmaz faydalı bilgiler verdi ve bunu pozlar ile desteklemesi ve pozlardaki rahatlatıcı yaklaşımı inanılmaz güzeldi.
As****n H.
13.06.2026
Kapat