Yer: Online
Tarih: 27 Kasım 2022
Program İçeriği;
Yüz Yogası ve Egzersizleri Eğitim modülü ile hem teorik hem pratik bilgi ve uygulamalar eşliğinde tüm yüz ve boyun bölgesindeki kaslarımızı çalıştırarak neler mi öğreneceğiz?
1- Yüz yogası ve egzersizleri nedir?
2- Yüz yogası ve egzersizlerinin cildimize ve yüz kaslarımıza faydaları nelerdir?
3- Yüz yogası ve egzersizlerinin etkinliğini neler daha fazla arttırır?
4- Fark etmeden yaptığımız, yüz asimetrisine neden olabilecek olumsuz alışkanlıklarımız nelerdir?
5- Cildin ana katmanları nelerdir?
6- Yüz Anatomisi (Yüz ve boyundaki başlıca kaslar hangileridir nasıl çalıştırılır?)
7- Ne sıklıkla yüz yogası ve egzersizleri yapmalıyız?
8- Ne zaman fark görmeye başlayacağız?
9- Botox ve/veya dolgusu olanlar ne zaman yapabilir?
10- Yüz felci geçirenler veya asimetrisi olanlar yapabilir mi?
11- Günün hangi saatinde yapılmalıdır?
12- Başlamak için yaş sınırı var mıdır?
13- Temel yüz yogası ve egzersizleri pozları hangileridir, nasıl uygulanır?
14- Stres kaynaklı diş sıkanlar için hangi yüz egzersizleri uygulanmalı?
15- Ana Akupresur Noktaları
16- Tam yüz rutini ve masajı nasıl uygulanır?
17- Demo (Adayların uygulamaları)
18- Temel yüz yogası ve egzersizleri uygulama videosu
19- Temel yüz - boyun - gıdı - çene hattı masajı uygulama videosu
Kimler katılabilir?
-Yüz Yogası öğrenip yaşamına dahil etmek isteyen
-Yüz Yogası eğitmen/uygulamacı olarak çalışmak isteyen
-Herhangi bir branşta eğitmen olup yeni bir dalda beceri geliştirmek isteyen herkes katılabilir.
Tarih/Saat
1.Modül
27 KASIM Pazar 12.00-17.00
2.Modül
4 ARALIK Pazar 12.00-17.00
Kazanımlar;
Yalnızca 1. modülü alarak kendi üzerinizde uygulama yapmayı öğrenebilirsiniz.
Ya da ;
Her iki modülü de alarak öğrencilerinize “Yüz Yogası ve Egzersizleri” dersi verebilir, atölye ve seminerler hazırlayabilirsiniz.
İlk ya da her iki modülü alanlarPranaYOGA®️katılım belgesi almaya hak kazanır.
Ayrıca iki modülü de başarı ile tamamlayan “200 saat Yoga Alliance Uzmanlığı almış kişilerin YACEP onaylı 10 saatlik Yoga Alliance belgesi profillerine işlenir.
Eğitmen: Oya Acar
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yer: Online
Tarih: 27 Kasım 2022
Program İçeriği;
Yüz Yogası ve Egzersizleri Eğitim modülü ile hem teorik hem pratik bilgi ve uygulamalar eşliğinde tüm yüz ve boyun bölgesindeki kaslarımızı çalıştırarak neler mi öğreneceğiz?
1- Yüz yogası ve egzersizleri nedir?
2- Yüz yogası ve egzersizlerinin cildimize ve yüz kaslarımıza faydaları nelerdir?
3- Yüz yogası ve egzersizlerinin etkinliğini neler daha fazla arttırır?
4- Fark etmeden yaptığımız, yüz asimetrisine neden olabilecek olumsuz alışkanlıklarımız nelerdir?
5- Cildin ana katmanları nelerdir?
6- Yüz Anatomisi (Yüz ve boyundaki başlıca kaslar hangileridir nasıl çalıştırılır?)
7- Ne sıklıkla yüz yogası ve egzersizleri yapmalıyız?
8- Ne zaman fark görmeye başlayacağız?
9- Botox ve/veya dolgusu olanlar ne zaman yapabilir?
10- Yüz felci geçirenler veya asimetrisi olanlar yapabilir mi?
11- Günün hangi saatinde yapılmalıdır?
12- Başlamak için yaş sınırı var mıdır?
13- Temel yüz yogası ve egzersizleri pozları hangileridir, nasıl uygulanır?
14- Stres kaynaklı diş sıkanlar için hangi yüz egzersizleri uygulanmalı?
15- Ana Akupresur Noktaları
16- Tam yüz rutini ve masajı nasıl uygulanır?
17- Demo (Adayların uygulamaları)
18- Temel yüz yogası ve egzersizleri uygulama videosu
19- Temel yüz - boyun - gıdı - çene hattı masajı uygulama videosu
Kimler katılabilir?
-Yüz Yogası öğrenip yaşamına dahil etmek isteyen
-Yüz Yogası eğitmen/uygulamacı olarak çalışmak isteyen
-Herhangi bir branşta eğitmen olup yeni bir dalda beceri geliştirmek isteyen herkes katılabilir.
Tarih/Saat
1.Modül
27 KASIM Pazar 12.00-17.00
2.Modül
4 ARALIK Pazar 12.00-17.00
Kazanımlar;
Yalnızca 1. modülü alarak kendi üzerinizde uygulama yapmayı öğrenebilirsiniz.
Ya da ;
Her iki modülü de alarak öğrencilerinize “Yüz Yogası ve Egzersizleri” dersi verebilir, atölye ve seminerler hazırlayabilirsiniz.
İlk ya da her iki modülü alanlarPranaYOGA®️katılım belgesi almaya hak kazanır.
Ayrıca iki modülü de başarı ile tamamlayan “200 saat Yoga Alliance Uzmanlığı almış kişilerin YACEP onaylı 10 saatlik Yoga Alliance belgesi profillerine işlenir.
Eğitmen: Oya Acar
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
