Tarih:22 Ekim 2021
Yer:Nuve Yoga
Nazan Tezcan ile Yoga Alliance onaylı 200 Saat Temel Yoga Uzmanlaşma Programı bir kez daha Nuve Yoga’da başlıyor!
Kendine doğru yürümek ve derinleşmek için yoga öğretisi eşsiz bilgiler sunar. Binlerce yıllık bu bilgilerin ışığında, kendi köklerimizden aldığımız destekle her birimizin içinde yatan potansiyelleri canlandırmak ve dünyaya, yaşama buradan yansımak, paylaşmak, ilham olmak için 15 Ağustos’ta yapacağımız ilk ücretsiz tanıtım buluşmamıza davetlisiniz!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Programımız hem bireysel yoga pratiğinizi geliştirmek hem de yoga öğretme sanatı ile ilgili güçlü bir temel oluşturmanızı amaçlamaktadır. Katılımcıların öz farkındalıklarını geliştirerek birey ve hoca/uzman olma yolunda kendi güçlerini, seslerini bulmalarına yardımcı olmak ve binlerce yıldır devam eden yoga geleneğine bağlı kalarak, yoga uzmanı adaylarının modern dünya ile uyumlu bir hal içerisinde içsel yaratıcılıklarını uyandırmak programın ana hedefidir.
200 saatlik uzmanlaşma programımız 2 modül halinde tasarlanmıştır.
İlk eğitim buluşmamız online olarak 22 Ekim saat 20:00 de gerçekleşecektir. Sonrasındaki buluşmalar stüdyodan ve aynı anda online olarak yapılacaktır. Ancak pandemi ile ilgili değişen şartlara göre tamamen online’a geçme ihtimali bulunmaktadır.
- Modül: Yoga Öğretisinde Derinleşme
Eğitimin ilk 5 hafta sonu buluşmasından oluşmaktadır. Yoga eğitmeni olmak istemeyen fakat pratiğinde derinleşmek ve bunun yanında kendine bakmak, olanı görmek ve kabul vermek üzere bedensel, zihinsel ve ruhsal bütünlüğüne adım adım yaklaşmak isteyenler için tasarlanmıştır. Sadece bu modüle kayıt olunabilmektedir.
- Modül: Öğretme Sanatı
Eğitimin son 3 hafta sonu buluşması ( on line ya da stüdyodan) ve hemen ardından yogunlaştırılmış pratiklerin bulunduğu, yüz yüze yapılacak olan 4 günlük bölümden oluşmaktadır. İyi bir eğitmen olmak için gerekli bilgi ve becerileri edinerek yoga eğitmeni olmak isteyenler için tasarlanmıştır. Başka bir 200 Saat Uzmanlaşma Programı tamamlamış olanlar sadece bu modüle kayıt olarak öğretme yeteneklerini geliştirebilirler.
200 Saat Nelerden Oluşuyor?
Programımız 8 haftasonundan oluşan 16 buluşma ve en sonunda gerçekleştirmeyi planladığımız 4 günlük yoğun inziva programından oluşmaktadır. Buluşmalarda asana pratikleri, pranayama/ nefes çalışmaları, meditasyon, mantralar, okumalar, öğretme becerileri, grup çalışmaları, içsel düşünce ve hislerimizi sözlere dökeceğimiz yazı çalışmaları, ders verme , uzman adaylarını destekleyici gözlem ve geri bildirim çalışmaları yapılacaktır. Katılımcılar eğitim sonunda güvenli bir şekilde ders hazırlama ve öğretme becerisine sahip olacak ve Nuve Yoga’da staj imkanı bulacaklardır.
Program İçeriği
200 saat içerisinde işlenecek konular
- Yoga öğretisi temel bilgiler
- Yogik yaşamın temelleri / Sadhana
- Asana gruplarının incelenmesi
- Kilit asanaların biyomekaniğinin anlaşılması / Hareket mekaniği
- Süptil beden- Koshalar, Chakralar, Nadiler
- 5 Element Teorisi / Varoluşun temelleri
- Sekanslama Sanatı
- Yoga Felsefesi
- Yoga Sutralar
- Bhagavad Gita
- Bandhalar ve Mudralar
- Pranayama- Yaşam Enerjisi- Nefes teknikleri
- Pratiğinde, öğretmenliğinde ve yaşamda niyet oluşturma / Sankalpa
- Yoga öğretme metodu
- Fiziksel rahatsızlıklara yaklaşım
- Günlük pratik oluşturma ve yogik yaşam çalışmaları
- Okumalar
- Destekleyici videolar
- Yardımcı uzmanlar ile ek dersler
- Ders verme ve geri bildirim
Kimler Katılabilir?
- Yoga Alliance sertifikalı 200 saatlik uzmanlık sertifikası almak isteyenlar
- Yogaya bütünsel ve kalpten bir yaklaşım arayanlar
- Yoga pratiğini radikal bir şekilide değiştirmek ve yaşamını dönüştürmek isteyenler
- Yoga geleneğine bağlı kalkarak öğretiyi devam ettirmek isteyenler
- Yetkin ve başarılı bir Yoga Uzmanı olmak isteyenler
Buluşma Tarihleri
1.Modül
- 1. Buluşma: 23 – 24 Ekim
- 2. Buluşma: 29 – 30- 31 Ekim
- 3. Buluşma: 20 – 21 Kasım
- 4. Buluşma: 11 – 12 Aralık
- 5. Buluşma: 18 – 19 Aralık
2.Modül
- 6. Buluşma: 8 – 9 Ocak
- 7. Buluşma: 12 – 13 Şubat
- 8. Buluşma: 19 – 20 Şubat
Yüz yüze mezuniyet buluşması: 31 Mart – 3 Nisan
Buluşma saatleri: 10:00 – 17:00
Sertifika
Programın tüm gereklilikleri ve mezuniyet için tüm koşulları yerine getirenler, Yoga Alliance onaylı, uluslararası geçerliliği olan sertifikayı almaya hak kazanacaklar ve bu sertifika ile diledikleri yerde seans verme şansına sahip olacaklardır.
Program Ücreti
- Tek modül ücreti 4500 TL+KDV’dir. 2 taksit halinde ödenebilir. 10 Eylül’e kadar oluşturulan kayıtlarda erken ödeme indirimi ile 4000 TL+KDV’dir.
- 2 modül olarak 200 saatlik programın tamamına katılım bedeli 8500 TL+KDV’dir.Taksit imkanı bulunmaktadır.
- Erken Ödeme İndirimi: 10 Eylül 2021’e kadar erken ödeme indirimi ile yapılan kayıtlar için eğitim bedeli 7500 TL+KDV‘dir. Tüm bedelin nakit olarak ve tamamının tek seferde ödenmesi gerekmektedir, geri iade yapılmayacaktır.
- Stüdyo kontenjanımız sınırlıdır. 1000 TL ödeme yaparak yerinizi ayırabilir ve kaydınızı oluşturabilirsiniz.
- Maddi imkanları eğitime katılmak için yeterli olmayan 1 kişiye %50 burs verilecektir. Burs için başvurmak isteyenler başvuru yazılarını iletebilirler.
- Program ücretine inzivadaki konaklama ve yol ücreti dahil değildir.
Nazan Tezcan Kimdir?
2008 yılında fitness ile başlayan fiziksel aktivite merakım, 2010 yılından itibaren yoga asana ile değişmeye başladı. Bu ikisi arasında kaldığım, kendimi tercih yapmak zorunda bıraktığım ya da ikisini beraber yaparak bedenimi aşırı zorladığım dönemler oldu. Sonraları, farkındalıkla yapılan her türlü fiziksel aktivitenin yoga ‘asana’ sınıfına girebileceğini anladım.
Yoganın sadece fiziksel bir aktivite olmadığını ve arkasında daha derin, insanın zihnine, kalbine işleyen bir şeyler içerdiğini anlamam uzun sürmedi. Yine de ilk yoga eğitimimi, büyük ihtimalle hala daha bedenden çıkmamış olduğumdan Berivan Aslan Sungur ile 30 saat anatomi üzerine aldım. Duyduklarım, daha ötesinde bir şeyler olduğunu doğrular nitelikteydi. Ardından Yoga öğretisinde derinleşmek üzere 2012 yılında Chris Chavez’den ilk 200 saatlik Yoga Uzmanlık eğitimimi aldım. Eğitimimi tamamladıktan çok kısa bir süre sonra 300 saatlik eğitime kaydoldum ama bu eğitimi bitiremedim. Uğradığım bilgi bombardımanını hazmetmem gerekiyordu. Öğrendiklerimi öğretmek üzere ders vermeye başladım. Chris Chavez’e 1,5 sene boyunca stüdyo derslerinde ve bir 200 Saat Temel Yoga Uzmanlaşma Programı’nda asistanlık yaptım. O arada Cihangir Yoga 300 Saatlik Yoga Uzmanlık programına devam ettim ve Chris Chavez, Carlos Pomeda ve Zeyneb Uras gibi hocalarla programı tamamladım.
Bu süreçte ek olarak Çetin Çetintaş ile Yogakioo 280 Saatlik Temel Yoga eğitiminin 110 saatini ve Hindistan’da 300 saatlik İleri Seviye Yoga eğitimimi tamamladım. Hindistan ve Çetin Hocam hayata bakışımı yeniden düzenlememe neden oldu.
Ayrıca Mey Elbi ve Nur Sakallı ile Hamile Yogası ve Banu Çadırcı ile 100 Saatlik Yoga Terapi eğitimlerini tamamladım. Bu süreçte fitness yapmayı hiç bırakmadım. Derslerimde yoga asana yanında bedeni güçlendirmeye yönelik bazı fitness çalışmalarını eklemeyi seviyorum. Nefesi ulaştırabildiğim her yerde farkındalık yaratmak, sınırlı bedenlerimizde sınırsızlığımızı keşfetmek yogamı paylaşma sebebim.
Bireysel ve grup dersleri vermenin yanında çeşitli workshoplar, yoga tatilleri düzenliyorum ve Nuve Yoga’da düzenli dersler ve 200 Saat Temel Yoga Uzmanlaşma Programı veriyorum. Yaşamı neşe ile deneyimlemeyi seviyorum :D
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:22 Ekim 2021
Yer:Nuve Yoga
Nazan Tezcan ile Yoga Alliance onaylı 200 Saat Temel Yoga Uzmanlaşma Programı bir kez daha Nuve Yoga’da başlıyor!
Kendine doğru yürümek ve derinleşmek için yoga öğretisi eşsiz bilgiler sunar. Binlerce yıllık bu bilgilerin ışığında, kendi köklerimizden aldığımız destekle her birimizin içinde yatan potansiyelleri canlandırmak ve dünyaya, yaşama buradan yansımak, paylaşmak, ilham olmak için 15 Ağustos’ta yapacağımız ilk ücretsiz tanıtım buluşmamıza davetlisiniz!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Programımız hem bireysel yoga pratiğinizi geliştirmek hem de yoga öğretme sanatı ile ilgili güçlü bir temel oluşturmanızı amaçlamaktadır. Katılımcıların öz farkındalıklarını geliştirerek birey ve hoca/uzman olma yolunda kendi güçlerini, seslerini bulmalarına yardımcı olmak ve binlerce yıldır devam eden yoga geleneğine bağlı kalarak, yoga uzmanı adaylarının modern dünya ile uyumlu bir hal içerisinde içsel yaratıcılıklarını uyandırmak programın ana hedefidir.
200 saatlik uzmanlaşma programımız 2 modül halinde tasarlanmıştır.
İlk eğitim buluşmamız online olarak 22 Ekim saat 20:00 de gerçekleşecektir. Sonrasındaki buluşmalar stüdyodan ve aynı anda online olarak yapılacaktır. Ancak pandemi ile ilgili değişen şartlara göre tamamen online’a geçme ihtimali bulunmaktadır.
- Modül: Yoga Öğretisinde Derinleşme
Eğitimin ilk 5 hafta sonu buluşmasından oluşmaktadır. Yoga eğitmeni olmak istemeyen fakat pratiğinde derinleşmek ve bunun yanında kendine bakmak, olanı görmek ve kabul vermek üzere bedensel, zihinsel ve ruhsal bütünlüğüne adım adım yaklaşmak isteyenler için tasarlanmıştır. Sadece bu modüle kayıt olunabilmektedir.
- Modül: Öğretme Sanatı
Eğitimin son 3 hafta sonu buluşması ( on line ya da stüdyodan) ve hemen ardından yogunlaştırılmış pratiklerin bulunduğu, yüz yüze yapılacak olan 4 günlük bölümden oluşmaktadır. İyi bir eğitmen olmak için gerekli bilgi ve becerileri edinerek yoga eğitmeni olmak isteyenler için tasarlanmıştır. Başka bir 200 Saat Uzmanlaşma Programı tamamlamış olanlar sadece bu modüle kayıt olarak öğretme yeteneklerini geliştirebilirler.
200 Saat Nelerden Oluşuyor?
Programımız 8 haftasonundan oluşan 16 buluşma ve en sonunda gerçekleştirmeyi planladığımız 4 günlük yoğun inziva programından oluşmaktadır. Buluşmalarda asana pratikleri, pranayama/ nefes çalışmaları, meditasyon, mantralar, okumalar, öğretme becerileri, grup çalışmaları, içsel düşünce ve hislerimizi sözlere dökeceğimiz yazı çalışmaları, ders verme , uzman adaylarını destekleyici gözlem ve geri bildirim çalışmaları yapılacaktır. Katılımcılar eğitim sonunda güvenli bir şekilde ders hazırlama ve öğretme becerisine sahip olacak ve Nuve Yoga’da staj imkanı bulacaklardır.
Program İçeriği
200 saat içerisinde işlenecek konular
- Yoga öğretisi temel bilgiler
- Yogik yaşamın temelleri / Sadhana
- Asana gruplarının incelenmesi
- Kilit asanaların biyomekaniğinin anlaşılması / Hareket mekaniği
- Süptil beden- Koshalar, Chakralar, Nadiler
- 5 Element Teorisi / Varoluşun temelleri
- Sekanslama Sanatı
- Yoga Felsefesi
- Yoga Sutralar
- Bhagavad Gita
- Bandhalar ve Mudralar
- Pranayama- Yaşam Enerjisi- Nefes teknikleri
- Pratiğinde, öğretmenliğinde ve yaşamda niyet oluşturma / Sankalpa
- Yoga öğretme metodu
- Fiziksel rahatsızlıklara yaklaşım
- Günlük pratik oluşturma ve yogik yaşam çalışmaları
- Okumalar
- Destekleyici videolar
- Yardımcı uzmanlar ile ek dersler
- Ders verme ve geri bildirim
Kimler Katılabilir?
- Yoga Alliance sertifikalı 200 saatlik uzmanlık sertifikası almak isteyenlar
- Yogaya bütünsel ve kalpten bir yaklaşım arayanlar
- Yoga pratiğini radikal bir şekilide değiştirmek ve yaşamını dönüştürmek isteyenler
- Yoga geleneğine bağlı kalkarak öğretiyi devam ettirmek isteyenler
- Yetkin ve başarılı bir Yoga Uzmanı olmak isteyenler
Buluşma Tarihleri
1.Modül
- 1. Buluşma: 23 – 24 Ekim
- 2. Buluşma: 29 – 30- 31 Ekim
- 3. Buluşma: 20 – 21 Kasım
- 4. Buluşma: 11 – 12 Aralık
- 5. Buluşma: 18 – 19 Aralık
2.Modül
- 6. Buluşma: 8 – 9 Ocak
- 7. Buluşma: 12 – 13 Şubat
- 8. Buluşma: 19 – 20 Şubat
Yüz yüze mezuniyet buluşması: 31 Mart – 3 Nisan
Buluşma saatleri: 10:00 – 17:00
Sertifika
Programın tüm gereklilikleri ve mezuniyet için tüm koşulları yerine getirenler, Yoga Alliance onaylı, uluslararası geçerliliği olan sertifikayı almaya hak kazanacaklar ve bu sertifika ile diledikleri yerde seans verme şansına sahip olacaklardır.
Program Ücreti
- Tek modül ücreti 4500 TL+KDV’dir. 2 taksit halinde ödenebilir. 10 Eylül’e kadar oluşturulan kayıtlarda erken ödeme indirimi ile 4000 TL+KDV’dir.
- 2 modül olarak 200 saatlik programın tamamına katılım bedeli 8500 TL+KDV’dir.Taksit imkanı bulunmaktadır.
- Erken Ödeme İndirimi: 10 Eylül 2021’e kadar erken ödeme indirimi ile yapılan kayıtlar için eğitim bedeli 7500 TL+KDV‘dir. Tüm bedelin nakit olarak ve tamamının tek seferde ödenmesi gerekmektedir, geri iade yapılmayacaktır.
- Stüdyo kontenjanımız sınırlıdır. 1000 TL ödeme yaparak yerinizi ayırabilir ve kaydınızı oluşturabilirsiniz.
- Maddi imkanları eğitime katılmak için yeterli olmayan 1 kişiye %50 burs verilecektir. Burs için başvurmak isteyenler başvuru yazılarını iletebilirler.
- Program ücretine inzivadaki konaklama ve yol ücreti dahil değildir.
Nazan Tezcan Kimdir?
2008 yılında fitness ile başlayan fiziksel aktivite merakım, 2010 yılından itibaren yoga asana ile değişmeye başladı. Bu ikisi arasında kaldığım, kendimi tercih yapmak zorunda bıraktığım ya da ikisini beraber yaparak bedenimi aşırı zorladığım dönemler oldu. Sonraları, farkındalıkla yapılan her türlü fiziksel aktivitenin yoga ‘asana’ sınıfına girebileceğini anladım.
Yoganın sadece fiziksel bir aktivite olmadığını ve arkasında daha derin, insanın zihnine, kalbine işleyen bir şeyler içerdiğini anlamam uzun sürmedi. Yine de ilk yoga eğitimimi, büyük ihtimalle hala daha bedenden çıkmamış olduğumdan Berivan Aslan Sungur ile 30 saat anatomi üzerine aldım. Duyduklarım, daha ötesinde bir şeyler olduğunu doğrular nitelikteydi. Ardından Yoga öğretisinde derinleşmek üzere 2012 yılında Chris Chavez’den ilk 200 saatlik Yoga Uzmanlık eğitimimi aldım. Eğitimimi tamamladıktan çok kısa bir süre sonra 300 saatlik eğitime kaydoldum ama bu eğitimi bitiremedim. Uğradığım bilgi bombardımanını hazmetmem gerekiyordu. Öğrendiklerimi öğretmek üzere ders vermeye başladım. Chris Chavez’e 1,5 sene boyunca stüdyo derslerinde ve bir 200 Saat Temel Yoga Uzmanlaşma Programı’nda asistanlık yaptım. O arada Cihangir Yoga 300 Saatlik Yoga Uzmanlık programına devam ettim ve Chris Chavez, Carlos Pomeda ve Zeyneb Uras gibi hocalarla programı tamamladım.
Bu süreçte ek olarak Çetin Çetintaş ile Yogakioo 280 Saatlik Temel Yoga eğitiminin 110 saatini ve Hindistan’da 300 saatlik İleri Seviye Yoga eğitimimi tamamladım. Hindistan ve Çetin Hocam hayata bakışımı yeniden düzenlememe neden oldu.
Ayrıca Mey Elbi ve Nur Sakallı ile Hamile Yogası ve Banu Çadırcı ile 100 Saatlik Yoga Terapi eğitimlerini tamamladım. Bu süreçte fitness yapmayı hiç bırakmadım. Derslerimde yoga asana yanında bedeni güçlendirmeye yönelik bazı fitness çalışmalarını eklemeyi seviyorum. Nefesi ulaştırabildiğim her yerde farkındalık yaratmak, sınırlı bedenlerimizde sınırsızlığımızı keşfetmek yogamı paylaşma sebebim.
Bireysel ve grup dersleri vermenin yanında çeşitli workshoplar, yoga tatilleri düzenliyorum ve Nuve Yoga’da düzenli dersler ve 200 Saat Temel Yoga Uzmanlaşma Programı veriyorum. Yaşamı neşe ile deneyimlemeyi seviyorum :D
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
