Tarih: 8 - 10 Mayıs 2018 10.00 - 18.00
Yer: İstanbul
Ali Rıza Gözlüklüoğlu ile ''Hint Kafa Masajı - Çampisaj'' Eğitimi Tuva Sanat - Taksim'de.
Tarihi ve Kökleri
Binlerce yıldır Hindistan’da popüler olan Hint Kafa Masajı, geleneksel Hint aile hayatının önemli bir parçasını oluşturur.
Geleneksel olarak Hintli kadınlar, saçlarının sağlıklı olması ve parlak gözükmesi için bu masajı uygularlar. Bu masajın içindeki teknikler zamanla daha da geliştirilmiş ve Hindistan cevizi, susam, badem, zeytin ve hardal gibi bitkilerin yağlarının da kullanıldığı bir masaj haline dönüştürülmüştür. Bu yağlar mevsime uygun şekille kullanılmaktadır. Örneğin Hindistan cevizi yağı sıcak havalarda kullanılırken hardal yağı ise soğuk havalarda tercih edilir. Hint Kafa Masajı, ayrıca Çampisaj (champissage) olarak da bilinmektedir. Elin keskin yanının veya avuç tabanının kullanıldığı teknikler nedeni ile bu masaja Çampisaj ismi verilmiştir.
Çampisaj, Hindistan’daki birçok evde binlerce yıldır uygulanmaktadır ve dış görünüşe çeki düzen vermek maksadı ile özellikle zengin ailelerin gelenekleri arasında baş sırada yer alır. Doğumlarından itibaren üç yaşına gelinceye kadar bebeklere bu masaj yumuşak bir şekilde günlük olarak yapılır ve bu sayede sağlıklı kalırlar. Daha sonra 6 yaşına kadar haftada bir veya iki kez bu masajı almaya devam ederler. 6 yaşından sonra ise bu masajı ailenin diğer fertlerine yapabilecek erişkinliğe ulaşmışlardır ve kendileri aldığı gibi diğer aile bireylerine de yapabilirler.
Hint Kafa Masajı, sadece kadınların aile içinde gerçekleştirdiği bir faaliyet değildir. Erkekler de mahalle berberlerini ziyaret ettiklerinde saç kesiminden veya sakal tıraşından sonra genellikle kafa masajı alırlar. Aynı şekilde masörler, genel vücut masajı ile kafa masajını birlikte yaparlar. Nesiller boyunca bu gelenek kaybolmadan devam ettirilmiştir. Berberler kendi oğullarına ve annelerde kendi kızlarına bu masajın nasıl yapılacağını öğreterek geleneğin sürmesine katkıda bulunurlar.
Hintli kadınlar, bu masajı sadece saçları güçlü olsun, parlak görünsün ve iyi şekil alsın diye değil aynı zamanda güzelliklerini pekiştirmek içinde düzenli olarak uygularlar. Hint Kafa Masajını 1970 yılında batıya getirip tanıtan isim Narendra Mehta olmuştur.
Hint Kafa Masajı’nın Yararları
Fiziksel Yararları
Masaj, kafaya ve boyuna giden kan akışını destekleyerek dokunun canlanması için oksijenin ve besinlerin dağılımını artırır ve iyileşme sürecini teşvik eder.
Kafa ve boyundaki lenf drenajını uyarıp, hızlandırarak vücuttaki atık maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
Baş ağrısı ve göz yorgunluğunu hafifletir. Aynı zamanda kulak çınlaması, çene ağrısı, sinüzit, sinüslerin tıkanması ve uykusuzluk gibi rahatsızlıklarda çok etkilidir.
Fiziksel ve zihinsel yorgunluğu hafifleterek konsantrasyonu ve verimliliği yükseltir.
Kas tonunu artırır.
Tüm vücudu canlandırır.
Kas spazmından dolayı oluşan kas gerginliğini ve ağrısını hafifletir.
Travmatize olmuş kas dokusunu iyileştirirken kaslardaki gerginliği ve sıkışmayı azaltır veya önler.
Sıkışmış eklemleri rahatlatarak hareketliliğini arttırır.
Kafa derisine yapılan masaj, kafaya giden kan akışını yükselterek o bölgenin beslenmesini sağlar ve oksijenin saçlara ulaşmasına yardımcı olur. Böylece sağlıklı saç gelişimi desteklenir.
Psikolojik Yararları
Masaj, huzur ve sükûnet hissinin dengeli bir şekilde varlığını destekler.
Stresi, endişeyi ve depresyonu hafifletir.
Uyanıklığı ve konsantrasyonu arttırarak daha net düşünebilmeye yardımcı olur.
Enerjitik Beden Üzerindeki Yararları
Vücuda ve Chakralara giden enerji akışını yeniden dengeler.
Tıkalı olan enerji serbest kalır.
İnsan varlığının tamamı, fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak canlanır.
Ücret: 870 TL (3 Günlük)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 8 - 10 Mayıs 2018 10.00 - 18.00
Yer: İstanbul
Ali Rıza Gözlüklüoğlu ile ''Hint Kafa Masajı - Çampisaj'' Eğitimi Tuva Sanat - Taksim'de.
Tarihi ve Kökleri
Binlerce yıldır Hindistan’da popüler olan Hint Kafa Masajı, geleneksel Hint aile hayatının önemli bir parçasını oluşturur.
Geleneksel olarak Hintli kadınlar, saçlarının sağlıklı olması ve parlak gözükmesi için bu masajı uygularlar. Bu masajın içindeki teknikler zamanla daha da geliştirilmiş ve Hindistan cevizi, susam, badem, zeytin ve hardal gibi bitkilerin yağlarının da kullanıldığı bir masaj haline dönüştürülmüştür. Bu yağlar mevsime uygun şekille kullanılmaktadır. Örneğin Hindistan cevizi yağı sıcak havalarda kullanılırken hardal yağı ise soğuk havalarda tercih edilir. Hint Kafa Masajı, ayrıca Çampisaj (champissage) olarak da bilinmektedir. Elin keskin yanının veya avuç tabanının kullanıldığı teknikler nedeni ile bu masaja Çampisaj ismi verilmiştir.
Çampisaj, Hindistan’daki birçok evde binlerce yıldır uygulanmaktadır ve dış görünüşe çeki düzen vermek maksadı ile özellikle zengin ailelerin gelenekleri arasında baş sırada yer alır. Doğumlarından itibaren üç yaşına gelinceye kadar bebeklere bu masaj yumuşak bir şekilde günlük olarak yapılır ve bu sayede sağlıklı kalırlar. Daha sonra 6 yaşına kadar haftada bir veya iki kez bu masajı almaya devam ederler. 6 yaşından sonra ise bu masajı ailenin diğer fertlerine yapabilecek erişkinliğe ulaşmışlardır ve kendileri aldığı gibi diğer aile bireylerine de yapabilirler.
Hint Kafa Masajı, sadece kadınların aile içinde gerçekleştirdiği bir faaliyet değildir. Erkekler de mahalle berberlerini ziyaret ettiklerinde saç kesiminden veya sakal tıraşından sonra genellikle kafa masajı alırlar. Aynı şekilde masörler, genel vücut masajı ile kafa masajını birlikte yaparlar. Nesiller boyunca bu gelenek kaybolmadan devam ettirilmiştir. Berberler kendi oğullarına ve annelerde kendi kızlarına bu masajın nasıl yapılacağını öğreterek geleneğin sürmesine katkıda bulunurlar.
Hintli kadınlar, bu masajı sadece saçları güçlü olsun, parlak görünsün ve iyi şekil alsın diye değil aynı zamanda güzelliklerini pekiştirmek içinde düzenli olarak uygularlar. Hint Kafa Masajını 1970 yılında batıya getirip tanıtan isim Narendra Mehta olmuştur.
Hint Kafa Masajı’nın Yararları
Fiziksel Yararları
Masaj, kafaya ve boyuna giden kan akışını destekleyerek dokunun canlanması için oksijenin ve besinlerin dağılımını artırır ve iyileşme sürecini teşvik eder.
Kafa ve boyundaki lenf drenajını uyarıp, hızlandırarak vücuttaki atık maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
Baş ağrısı ve göz yorgunluğunu hafifletir. Aynı zamanda kulak çınlaması, çene ağrısı, sinüzit, sinüslerin tıkanması ve uykusuzluk gibi rahatsızlıklarda çok etkilidir.
Fiziksel ve zihinsel yorgunluğu hafifleterek konsantrasyonu ve verimliliği yükseltir.
Kas tonunu artırır.
Tüm vücudu canlandırır.
Kas spazmından dolayı oluşan kas gerginliğini ve ağrısını hafifletir.
Travmatize olmuş kas dokusunu iyileştirirken kaslardaki gerginliği ve sıkışmayı azaltır veya önler.
Sıkışmış eklemleri rahatlatarak hareketliliğini arttırır.
Kafa derisine yapılan masaj, kafaya giden kan akışını yükselterek o bölgenin beslenmesini sağlar ve oksijenin saçlara ulaşmasına yardımcı olur. Böylece sağlıklı saç gelişimi desteklenir.
Psikolojik Yararları
Masaj, huzur ve sükûnet hissinin dengeli bir şekilde varlığını destekler.
Stresi, endişeyi ve depresyonu hafifletir.
Uyanıklığı ve konsantrasyonu arttırarak daha net düşünebilmeye yardımcı olur.
Enerjitik Beden Üzerindeki Yararları
Vücuda ve Chakralara giden enerji akışını yeniden dengeler.
Tıkalı olan enerji serbest kalır.
İnsan varlığının tamamı, fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak canlanır.
Ücret: 870 TL (3 Günlük)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
