Tarih: 11 - 19 Ağustos 2018
Yer: İstanbul
85 Saat Yoga Alliance Onaylı Hamile Yogası Uzmanlığı Uluslararası Sertifika Programı - İSTANBUL
Eğitim İçeriği:
- Hamileliğin dönemleri
- Hamilelik sürecinde hormonlar ve etkileri
- Doğuma hazırlıkta Yoga’nın önemi
- Hamilelik egzersizlerinin temel yapısı, çeşitleri ve faydaları
- Her üç trimester dönemine uygun egzersiz planlaması
- Hamilelik sürecinde postür değişimi ve etkileri
- Kas ve eklem dengesizlikleri ve duruş bozuklukları
- Hamilelik dönemlerine özel yoga duruşları
- Hamilelik dönemindeki genel süreçler ve rahatsızlıklar
- Terapi yöntemi olarak Yoga
- Hamilelik sürecinde solunum sistemi ve Pranayama çalışmaları
- Felsefe ve etik kurallar
- Ders planı oluşturma
- Konsantrasyon ve meditasyon çalışmaları
- Gevşeme çalışmaları
- Masaj teknikleri
- Gebelik fizyolojisi
Ücret:
Erken Kayıt Ücreti: 3.776 TL
Standart Fiyat: 4.130 TL
Not: Erken kayıt ücreti, 28 Haziran 2018 tarihine kadar geçerlidir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 11 - 19 Ağustos 2018
Yer: İstanbul
85 Saat Yoga Alliance Onaylı Hamile Yogası Uzmanlığı Uluslararası Sertifika Programı - İSTANBUL
Eğitim İçeriği:
- Hamileliğin dönemleri
- Hamilelik sürecinde hormonlar ve etkileri
- Doğuma hazırlıkta Yoga’nın önemi
- Hamilelik egzersizlerinin temel yapısı, çeşitleri ve faydaları
- Her üç trimester dönemine uygun egzersiz planlaması
- Hamilelik sürecinde postür değişimi ve etkileri
- Kas ve eklem dengesizlikleri ve duruş bozuklukları
- Hamilelik dönemlerine özel yoga duruşları
- Hamilelik dönemindeki genel süreçler ve rahatsızlıklar
- Terapi yöntemi olarak Yoga
- Hamilelik sürecinde solunum sistemi ve Pranayama çalışmaları
- Felsefe ve etik kurallar
- Ders planı oluşturma
- Konsantrasyon ve meditasyon çalışmaları
- Gevşeme çalışmaları
- Masaj teknikleri
- Gebelik fizyolojisi
Ücret:
Erken Kayıt Ücreti: 3.776 TL
Standart Fiyat: 4.130 TL
Not: Erken kayıt ücreti, 28 Haziran 2018 tarihine kadar geçerlidir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.