Hatha Yoga
21.12.2016 - Çarsamba
Tüm dünyada ve Türkiye'de yoganin en yaygın biçimi olan hatha yoga; asanalar ve nefes teknikleri üzerine yoğunlaşır. Ha-Tha ''Güneş'' ve ''Ay'' anlamına gelir. Birlikte yazıldığında ise "güçlü" anlamını taşır. Amacı, bedensel, zihinsel ve ruhsal yaşantımıza bir denge getirmek, bedenimiz ve zihnimiz üzerinde kontrol sağlamamıza yardımcı olmaktır.
Hindistan dogumlu olan Anamika Nancy Tuğut; Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana (S-Vyasa) Bengaluru, Hindistan Deemed Üniversitesi'nde yoga eğitmenlik kursunu (YIC) bitirmiştir.
Goa'da Acharya Namrata gözetiminde yoga derslerine ve yoga hakkında daha derin bir anlayış kazanmak için Coimbator, Hindistan'da mistik ve yazar Sadhguru Jaggi Vasudev gözetiminde Isha Yoga Merkezi'nde çeşitli programlara katılmıştır. İki senedir İstanbul'da yoga eğitmeni olarak hizmet vermektedir.
√ Eğitmen: Anamika Nancy Tuğut
√ Katılım Ücreti: 50 TL (Tek ders) - 150 TL (4 ders, toplam 4 hafta)
√ Katılımcıların ön rezervasyon yaptırması gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Hatha Yoga
21.12.2016 - Çarsamba
Tüm dünyada ve Türkiye'de yoganin en yaygın biçimi olan hatha yoga; asanalar ve nefes teknikleri üzerine yoğunlaşır. Ha-Tha ''Güneş'' ve ''Ay'' anlamına gelir. Birlikte yazıldığında ise "güçlü" anlamını taşır. Amacı, bedensel, zihinsel ve ruhsal yaşantımıza bir denge getirmek, bedenimiz ve zihnimiz üzerinde kontrol sağlamamıza yardımcı olmaktır.
Hindistan dogumlu olan Anamika Nancy Tuğut; Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana (S-Vyasa) Bengaluru, Hindistan Deemed Üniversitesi'nde yoga eğitmenlik kursunu (YIC) bitirmiştir.
Goa'da Acharya Namrata gözetiminde yoga derslerine ve yoga hakkında daha derin bir anlayış kazanmak için Coimbator, Hindistan'da mistik ve yazar Sadhguru Jaggi Vasudev gözetiminde Isha Yoga Merkezi'nde çeşitli programlara katılmıştır. İki senedir İstanbul'da yoga eğitmeni olarak hizmet vermektedir.
√ Eğitmen: Anamika Nancy Tuğut
√ Katılım Ücreti: 50 TL (Tek ders) - 150 TL (4 ders, toplam 4 hafta)
√ Katılımcıların ön rezervasyon yaptırması gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.