Tarih: 24-25 Şubat 2024 // Stüdyo ve Online // 10:00-17:00
16 Mart 2024 // Stüdyo // 10:00-15:00 (Pratik Uygulama)
Yer: YogaHouse
“Eğer nefes alabiliyorsanız Yoga yapabilirsiniz” Krishnamacharya
Sandalyede Yoga, ileri yaşta olan, herhangi bir yaralanma/ameliyat gibi nedenlerle aktif hareket edemeyen, bedeninin belirli bölgelerindeki sağlık problemleri nedeni ile hareket kısıtı bulunan ya da oturarak çalışan kişiler tarafından sandalyede oturarak ya da sandalyeye dayanılarak yapılan Yoga pozlarını içerir. Bu uzmanlık programı Yoga uzmanlarına, tecrübeli Yoga uygulayıcılarına, ileri yaşta kişilerle çalışanlara sandalyede Yoga konusunda teorik ve pratik bilgi sunmayı hedefler. Sandalyede Yoga herkesin yogadan yararlanabilmesini amaçlar.
Program İçeriği;
Sandalyede Yoga nedir? Hangi destekler kullanılır?
-Hedef kitle (İleri yaşta olanlar, ofis çalışanları, belirli hareket kısıtlarına sahip kişiler, herkes)
-Yaş alma süreci Ofis çalışanlarının sık karşılaştığı sorunlar
-Hareket kısıtlarına ilişkin ana bilgiler (Ana problemler: diz, bel, boyun)
-Sandalyede Yoga pozları (Oturarak, ayakta ve yatarak)
-Sandalyede Yogada farkındalık
-Sandalyede Yoga programı hazırlama
-Dikkat edilecek noktalar, uyarılar, sorumluluklar
Programa Kimler Katılabilir?
Bu program, 200 saatlik uzmanlaşma programını bitirmiş Yoga eğitmenlerine, ileri yaştaki kişilerle çalışanlara açıktır. 200 saatlik katılım belgesi olmayan ve ileri yaştaki kişiler ile çalışacak kişilerin programın eğitmeni ile görüşerek programa katılım için onay almaları gerekmektedir.
Sandalyede Yoga, ileri yaşta olan, herhangi bir yaralanma/ameliyat gibi nedenlerle aktif hareket edemeyen, bedeninin belirli bölgelerindeki sağlık problemleri nedeni ile hareket kısıtı bulunan ya da oturarak çalışan kişiler tarafından sandalyede oturarak ya da sandalyeye dayanılarak yapılan Yoga pozlarını içerir. Bu uzmanlık programı Yoga uzmanlarına, tecrübeli Yoga uygulayıcılarına, ileri yaşta kişilerle çalışanlara sandalyede Yoga konusunda teorik ve pratik bilgi sunmayı hedefler. Sandalyede Yoga herkesin yogadan yararlanabilmesini amaçlar.
Program Ücreti: 6000 TL +KDV
Program Koşulları:
Programı tamamlayabilmek için katılımcıların en az 3 adet program hazırlamaları zorunludur. Program 20 saattir. Bu programın saatleri “Yoga’da Derinleşme Yolu Uzmanlaşma Programı” +300'e dahil edilecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 24-25 Şubat 2024 // Stüdyo ve Online // 10:00-17:00
16 Mart 2024 // Stüdyo // 10:00-15:00 (Pratik Uygulama)
Yer: YogaHouse
“Eğer nefes alabiliyorsanız Yoga yapabilirsiniz” Krishnamacharya
Sandalyede Yoga, ileri yaşta olan, herhangi bir yaralanma/ameliyat gibi nedenlerle aktif hareket edemeyen, bedeninin belirli bölgelerindeki sağlık problemleri nedeni ile hareket kısıtı bulunan ya da oturarak çalışan kişiler tarafından sandalyede oturarak ya da sandalyeye dayanılarak yapılan Yoga pozlarını içerir. Bu uzmanlık programı Yoga uzmanlarına, tecrübeli Yoga uygulayıcılarına, ileri yaşta kişilerle çalışanlara sandalyede Yoga konusunda teorik ve pratik bilgi sunmayı hedefler. Sandalyede Yoga herkesin yogadan yararlanabilmesini amaçlar.
Program İçeriği;
Sandalyede Yoga nedir? Hangi destekler kullanılır?
-Hedef kitle (İleri yaşta olanlar, ofis çalışanları, belirli hareket kısıtlarına sahip kişiler, herkes)
-Yaş alma süreci Ofis çalışanlarının sık karşılaştığı sorunlar
-Hareket kısıtlarına ilişkin ana bilgiler (Ana problemler: diz, bel, boyun)
-Sandalyede Yoga pozları (Oturarak, ayakta ve yatarak)
-Sandalyede Yogada farkındalık
-Sandalyede Yoga programı hazırlama
-Dikkat edilecek noktalar, uyarılar, sorumluluklar
Programa Kimler Katılabilir?
Bu program, 200 saatlik uzmanlaşma programını bitirmiş Yoga eğitmenlerine, ileri yaştaki kişilerle çalışanlara açıktır. 200 saatlik katılım belgesi olmayan ve ileri yaştaki kişiler ile çalışacak kişilerin programın eğitmeni ile görüşerek programa katılım için onay almaları gerekmektedir.
Sandalyede Yoga, ileri yaşta olan, herhangi bir yaralanma/ameliyat gibi nedenlerle aktif hareket edemeyen, bedeninin belirli bölgelerindeki sağlık problemleri nedeni ile hareket kısıtı bulunan ya da oturarak çalışan kişiler tarafından sandalyede oturarak ya da sandalyeye dayanılarak yapılan Yoga pozlarını içerir. Bu uzmanlık programı Yoga uzmanlarına, tecrübeli Yoga uygulayıcılarına, ileri yaşta kişilerle çalışanlara sandalyede Yoga konusunda teorik ve pratik bilgi sunmayı hedefler. Sandalyede Yoga herkesin yogadan yararlanabilmesini amaçlar.
Program Ücreti: 6000 TL +KDV
Program Koşulları:
Programı tamamlayabilmek için katılımcıların en az 3 adet program hazırlamaları zorunludur. Program 20 saattir. Bu programın saatleri “Yoga’da Derinleşme Yolu Uzmanlaşma Programı” +300'e dahil edilecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
